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蛋黄好还是蛋白好?一张图说清楚鸡蛋怎么吃

作者: 丁香医生 2017-08-30

鸡蛋便宜、美味,又有营养,深受全世界人民的喜爱。

但作为食物界的明星食材,关于它的是非也不少。很多人一定都有过或听说过这样的疑问:

蛋白好还是蛋黄好?

血脂高的人能吃蛋黄吗?

鸡蛋怎么做最有营养?

土鸡蛋会不会更健康?

......

别着急,这些关于鸡蛋的各种问题,丁香医生用一张图全都告诉你。


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图片来源:丁香医生设计团


责任编辑: feidi
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