果酸去角质这回事，自己可以动手吗？

有很多人会颠颠儿地跑过来问我刷酸的事，我都斜楞眼冷嘲热讽「没那个知识储备少来。」

怎么样算知识储备够了呢？等你不需要问别人的时候，就是够了。

这篇文章的目的是告诉你，刷酸这种事，别自己动手。

如果你心存不服，还想一探究竟的话，请继续往下看。

刷酸真的对皮肤好？

现在各种护肤品厂商把脸上角质说的「十恶不赦」，各种皮肤问题，角质层都是罪魁祸首。各路姐妹都把角质层当成人生大敌，要除之而后快。「果酸换肤」「刷酸」的概念也就越来越火。

只要是刷酸，就像是像给树剥皮。给树的老皮刮掉，长出的新皮鲜嫩润滑，但是一旦手头没收住，把皮刮过了，刮掉的这块地方要么会长个畸形大瘤，要么腐朽掉。

给脸上的皮肤刷酸、去角质，跟给树剥皮真是一样一样啊。

那么剥角质的意义在于什么呢？类比剥树皮的比喻，剥落角质的意义就在于，把老的去掉，使新生角质暴露出来，新生的必然是幼嫩的，幼嫩的视觉看上去就算「皮肤好」。

很多第一次尝试刷酸的姑娘，刷一晚上酸第二天起来洗干净脸，皮肤立刻看上去变好了。但这一定是好事吗？

不一定。

皮肤的代谢能力是有限的，当你无限制刷酸，不断逼迫表皮代谢的时候，皮肤代谢能力一旦撑不住，皮肤会先从失去保护屏障开始，感染发炎，皮肤代谢机能紊乱。

可能你刷酸刷一个星期一个月，自己倍儿美，紧接着你就要用几年的时间甚至以后一辈子皮肤松弛老化来偿还，因为你都没有健康的表皮来抵御紫外线和环境污染的伤害了。

如果你还不死心，想再多点知识储备自己刷酸，可以接着往下看：

护肤品当中的酸，有哪些？

常用的酸主要有水杨酸、果酸、杏仁酸，它们可以渗透进表皮细胞间质，影响细胞间的连接，使角质脱落。

水杨酸

水杨酸相对于其他酸有些很明显的优势。很多控油、祛痘配方的产品中都有水杨酸。

它生物活性友好、脂溶性且分子量合适。水杨酸可以大部分停留在表皮起作用，便于控制。由于脂溶特性，可以使水杨酸溶于皮肤分泌的油脂，顺着毛孔深入，清理毛孔的脂质。

在加上抑菌作用，可以缓解痘痘的症状，也能缓解一部分的毛孔粗大。

水杨酸的缺点也很明显，就是很难做出优越的配方。

这是因为水杨酸不溶于水。要保持它的活性，目前很多配方是用酒精溶解水杨酸。

酒精溶解会带来一个问题，水杨酸的酒精溶液涂抹在皮肤上的时候，酒精会迅速蒸发，水杨酸会以晶体形式残留在皮肤上，而水杨酸晶体又是刺激极大的。

现在市面上大多数含水杨酸的产品，要么配方油腻，要么酒精味大，要么非常刺激皮肤，完美的产品十分少见。

我国 2007 年颁布的《化妆品卫生规范》中，水杨酸是属于限用的物质，在爽肤水、乳液、面霜等涂上去不洗掉的产品还有沐浴产品中，浓度不得超过 2.0%，且必须在标签上标注「含水杨酸」。

当你去买祛痘产品时，一定要看清楚啊。

果酸

这个组分是刷酸潮流中比较常用的，有两大特点：分子量小；水溶。

• 因为水溶，做在配方里特别简单，所以市场上果酸产品特别多，花样也多。

• 但是分子量小，相对于其他酸，实在容易渗透，使用中不易控制，就像刮树皮一样，一不小心就会刮过了，出现各种皮肤上的毛病。

在医疗美容操作中果酸换肤一项很成熟的操作，也叫「果酸化学剥脱术」，这是一个有严格要求的操作，对于适用人群、溶液浓度、停留时间、术后护理，使用频率都有非常严格的规定，就是为了防止出现皮肤问题，造成不良后果。

真的不是你代购一瓶高浓度的果酸护肤品就可以在家搞起的。

在医学美容中，果酸换肤的关键不是果酸，而是在医学手段的干预下，使皮肤代谢达到一个比较合理的程度。

注意，皮肤代谢才是核心，自己别在家瞎搞！

杏仁酸，是一种比较特殊的果酸，分子量大，脂溶，刺激性比其他的果酸要小，所以市面上的杏仁酸产品浓度都挺高。

不过作为酸类产品依然有不小的刺激性，所以，我国的规范中要求，化妆品中果酸类产品的浓度不得超过 6 %，如果浓度大于 3 %，就要求一定要标注「与防晒产品同时使用」。

据我了解，刷酸界常用的几种护肤品，浓度多在 10%～15%，虽然比医院中「果酸化学剥脱术」使用的溶液浓度低，但也多超过了国家标准。

大家一定要慎重、慎重，如果你对于刷酸后的皮肤护理没有详细的了解，家中也没有医院那种完善的设备的话，还是别自己动手了。

如果你想要刷酸，不论是自己觉得皮肤要「换肤」，还是商场的导购说你需要，请先去皮肤科就诊，不要偷懒，听医生的，又省事，烂脸的概率也小得多。

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参考文献：

果酸化学剥脱术临床应用专家共识, 中华皮肤科杂志, 2014 年 10 月第 47 卷第 10 期

化妆品卫生规范, 卫生部, 2007 年 1 月