想拥有健康骨骼？按这份时间表来「补」就可以啦

食品的保质期，其实是厂家的承诺，并不是说过了保质期，食品一定会坏。有些食品，就算过了保质期，也是可以吃的，主要有下面几种：冷冻食品：细菌在冷冻条件下不会生长，所以冷冻食品只要不化冻，可以保存很久。罐头食品：罐头食品是罐装密封之后，经过了超高温、长时间加热的食品。食物中的细菌已经被彻底杀灭，只要不打开，就不会变坏。常温牛奶：它是经过超高温加热的，细菌全被杀光，在无菌条件下灌装到无菌容器中，就跟罐头食

打工人想少吃点油，怎么就那么难？随便点个外卖，油多得像不要钱一样。老板我真的谢谢你……图片来源：自己拍的好不容易周末有时间炖个汤喝，但表面上那一层厚厚的油脂，拿勺子划拉了 20 圈，荡漾开的一小片清澈总是会被瞬间淹没。图片来源：图虫创意没有大师级别的手速，油还是会被舀到勺子里，只好含泪痛饮三大碗油汤。图片来源：网络天气越来越热，就没有办法能少点油腻吗？哪里有困难、哪里就有方案，我们发现有商家推出了

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最近，一股临期食品的风刮遍了各大社交平台。5 折就能入手的元气森林，3 折就能买回家的大包薯条，还有 10 块出头的自嗨锅……原价 24 元的薯条，现在 7.9 元就能买到。图片来源：自己拍的在小红书上，有许多种草博主安利自己的宝藏临期食品店铺。图片来源：小红书知乎上，也有许多关于临期食品产业的讨论：图片来源：知乎但关于临期食品的讨论也并非都是说好的，有一些读者表示了不妥：图片来源：微博这让研究所