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糖尿病患者的安全驾驶须知

2016-04-14作者:张萌

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近几年来,随着私家车数量的迅猛增加,糖尿病患者的安全驾驶问题,已经成了不得不面对,而且需要非常重视的问题。

国外有调查研究显示.约有 1/3 的交通事故发生在患有糖尿病的司机身上。因此有些国家规定,凡是接受胰岛素或磺脲类药物治疗的糖尿病患者,不得驾车或从事高空作业。对患有糖尿病的司机,也需要进行定期体检,以保证驾车的安全。

难道得了糖尿病,就不能好好开车了吗?今天我们就来说说这个问题。

哪些情况可能会影响安全驾驶呢?

1. 低血糖

低血糖时会感觉昏昏欲睡或头晕、意识不清、视力模糊、意识丧失或晕厥,程度比较轻的时候也可能只是注意力少许不集中,比较烦躁。

这些情况都会影响反应.让手脚变得笨拙,干扰正常开车。

2. 糖尿病的慢性并发症

(1)眼睛

比较常见的是糖尿病视网膜病变,糖尿病相关的白内障和视网膜病变激光手术治疗后造成的视力下降。

患者可能会看不清东西,或者根本看不到来自某个方向的物体,从而导致事故发生。

(2)周围神经和血管病变

平时如果感觉手脚麻木、疼痛,就像给手脚穿了袜子或戴上手套一样,这时要当心感觉迟钝或感觉异常。

这些都会影响手打方向盘、脚踩刹车或油门等操作,导致事故发生。

(3)心脑血管病变

糖尿病会使血管发生硬化,减慢、甚至阻断血流,导致冠心病、中风意外等情况。患者有可能出现胸闷、胸痛、呼吸困难,头晕、手脚没法活动等情况,严重的时候会导致昏迷或死亡。

如果在开车的过程中出现这些情况当然是非常危险的。

(4)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

这在 2 型糖尿病患者,尤其是肥胖者中非常常见。如果您晚上睡觉时打呼噜非常明显,睡眠中还会被憋醒;或者明明晚上睡了很长时间,白天却仍然昏昏欲睡,头晕等等。这样您往往白天仍然想睡觉,注意力不集中,开车容易出现事故。

3. 饮酒

大家都知道不能酒驾,因为酒精会造成思维混乱,严重时可以引起酒精中毒造成昏迷或死亡。

还有一点需要特别提醒您注意的是,饮酒也可以诱发或导致低血糖的发生,从而影响安全驾驶。

如何预防可能发生的危险情况?

和普通人一样,严格遵守交通规则,避免疲劳驾驶和酒驾,定期进行车的保养和维护等等这些都可以尽量避免交通事故的发生。

糖尿病患者开车可能会因为以上情况,比普通人存在更多的隐患,但只要足够重视,定期复查,正规治疗,把血糖控制在正常范围里,一样可以安全驾驶。

1. 尽量避免低血糖,尤其是严重低血糖发生

可以毫不夸张的说,几乎每一个糖尿病患者在治疗期间,都可能经历过不同程度的低血糖。但并不是说,只要发生过低血糖就不能开车。

(1)充分评估低血糖的程度

一般低血糖的早期,只是表现为乏力、头晕、饥饿等症状,这个时候只要及时补充食物,就可以迅速缓解症状,一般不会造成严重影响。但一些严重的低血糖,可能会造成昏迷,这就会大事故了。

还有一种情况,由于反复低血糖,患者自己就会没有感觉了,造成了「无感知低血糖」,所以也就没有办法早期发现那些低血糖的症状,而及时补充能量,可能从没感觉就直接进入严重的低血糖昏迷。

(2)学会应对低血糖的方法

通常是:吃!

车上应该随时备一些比较甜的食物,比如糖果、甜饼干、糕点、果汁饮料。这些食物可能平常您是不能吃的,但低血糖发生的时候,吃这些食物可以迅速升高血糖,缓解症状。

但是,如果已经出现了严重低血糖昏迷,是不能再给患者吃东西的!需要尽快联系救护车,通过输葡萄糖进行抢救。

(3)稳定下来,就应该寻找可能导致低血糖的原因

  • 最近是否更改了治疗方案?比如增加了降糖药物的剂量,或刚开始使用胰岛素?

  • 服药或打胰岛素后是否及时吃了饭,饭量是否明显减少?

  • 活动量是否比平常增加?

  • 身体是否得了其他疾病?比如感冒发烧,可能会影响食欲,导致吃得少了。

  • ……

这些都有可能导致低血糖。如果能找到原因,尽量避免,就可以最大程度地避免再次发生低血糖。

(4)具体对策

1)车上备有血糖仪、试纸和能迅速升高血糖的食物;

2)开车前测血糖,血糖低于 3.9 mmol/L 就应该吃点东西,血糖在 3.9~5 mmol/L 最好也能稍微补充一些能量再开车;

3)出现低血糖或可疑低血糖症状时候及时靠边停车,马上测血糖并吃东西;

4)症状改善后复查血糖,待血糖和意识完全恢复后再继续开车;

5)对于反复发生低血糖,或存在「无感知低血糖」又必须要开车的人,开半小时到一小时可以休息一会,必要时可以额外补充食物。增加测血糖的次数,及时发现低血糖。

如果经常发生低血糖,一定告诉自己的主管医生,及时调整血糖控制目标。

2. 定期筛查糖尿病并发症,并积极治疗

早期发现可能存在的糖尿病并发症,是非常重要的,通过控制血糖,改善微循环、营养神经,激光或介入治疗等,可以在一定程度上改善糖尿病视网膜病变和神经、血管病变的症状,这样您开车的时候就更安全了。

同样,已经存在高血压、高血脂等问题,需要及时去医院治疗,使用相关药物,配合医生把血糖、血压和血脂控制好。但如果存在严重的并发症,或病情很不稳定,为了保证安全还是先不要开车了。

对于存在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的糖尿病患者,轻度的可以通过控制体重,戒烟酒,避免白天过度劳累,晚上试试侧着睡觉来改善病情。严重者还需要进一步去耳鼻喉科和呼吸科治疗。

3. 禁酒

即使不开车也是需要限制饮酒的,而酒驾更是绝对不行的。对于糖尿病患者,更加需要警惕的是,酒精诱发的低血糖昏迷,这种情况有可能会让人误以为是醉酒,而耽误治疗引起生命危险。

总结

对于大多数人来说,自己开车想去哪里就去,真是自由又方便。驾驶并不仅仅是一项工作或一项能力,在很多的时候更是一种乐趣。掌握正确的方法,相信您也能安全驾驶,不要让糖尿病剥夺了您享受驾驶的乐趣。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

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