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每天的油盐糖怎么吃?看这一张图就够了

2020-02-20作者:丁香医生

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调味品看似每天吃得不多,可吃错了一样会得病!

高血压、糖尿病、肥胖、冠心病……都可以通过注意饮食得到一定程度的预防。

该怎么吃?用 12 张图告诉你!

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