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打破误区!三大战术帮你搞定黑头

作者: 禹汐 2016-08-18

黑头题图-900.jpg

有些人远看皮肤也白白净净的,走近一看,怎么脸上有好多黑黑的小点啊!特别是鼻头、鼻翼、额头周围,最容易出现这种小黑点,这就是烦人的黑头。

怎么才能去掉呢?这次就来说说去黑头的误区,以及真正有效的办法。

黑头是怎么产生的?

黑头的全称是黑头粉刺,而粉刺大概是这样形成的:

  • 角质细胞堵塞或粘附在毛囊口

  • 皮脂腺分泌出油脂被堵在毛囊口内

  • 毛囊口内的丙酸痤疮杆菌是一种厌氧菌,在缺氧的环境里正好能欢快地起舞

  • 油脂、丙酸痤疮杆菌的代谢产物与角质细胞混合在一起,形成了皮脂混合物——粉刺

当这种皮脂混合物刚刚形成时,或者面部清洁做得比较到位的话,粉刺是呈白色或奶白色的,也叫白头粉刺。

皮脂混合物的顶端经过某些氧化反应,或沾上灰尘,就会变成咖色甚至黑色,这就是黑头粉刺啦。粉刺如果进一步发炎,就会变成痤疮。

黑头是什么.jpg

不靠谱的去黑头方法,会让毛孔更粗大!

作为皮肤美容专业的医生,我想劝大家一句,以下要说到的这些处理黑头的方式和产品,最好不要尝试。黑头没治好,可能先把皮肤毁了。

1. 去黑头的鼻贴、磨砂膏,黑头导出液等

这类产品收效甚微倒也罢了,长期使用反而会让毛孔更加粗大、皮肤变得敏感。

「撕拉」和「摩擦」对皮肤表面本身就是一种刺激,虽然去黑头鼻贴可以「拉」出来很多粉刺,一解心头之恨,但它不能改善皮脂腺和毛囊口的根本问题。

黑头鼻贴-900.jpg

2. 各种民间偏方

民间还有各种对付黑头的偏方,比如用牙膏、小苏打、蜂蜜、盐加牛奶、熟米饭……

发明这些偏方的「高手」,多半是吃货出身,对于这样的偏方,使用之后没有发生皮肤感染,就已经是幸运啦。

三大战术,搞定黑头

黑头动图-900.gif

▲ 看五遍就差不多了……

皮脂腺长期分泌旺盛,会不断促进粉刺产生,粉刺代谢不畅,则会进一步加重毛孔粗大。所以,如果黑头不是很严重,可以通过日常护肤来预防和改善,其中最重要的两步就是清洁保湿

1. 洗干净脸

彻底的清洁,有助于毛囊口角质细胞正常脱落,即使皮脂腺分泌旺盛,只要毛囊口畅通,皮脂就不会受阻,产生白头粉刺和黑头粉刺的几率会小很多。

怎样才算洗干净脸?

  • 洗面奶全脸轻揉 1 分钟,清水(温水)冲 10~20 次,才是洗干净的标准。当然也不要清洁过度,每天早晚各 1 次即可。

  • 可以考虑入手家用的洁面仪,一般每周 1~2 次即可。洁面仪不宜高频使用,不然反而会损伤皮肤角质层,导致皮肤敏感。

2. 保湿

给皮肤涂上一层保湿剂,也有助于软化毛囊口的角质细胞,帮助角质细胞更好地脱落。

误区:有说法认为皮脂腺分泌旺盛可能「与皮肤过干有关,但皮肤又不能分泌水分,因此皮脂腺分泌油脂是出于皮肤自身的保护机制」。这种说法更像一个关于皮脂腺的美好传说,因为有太多因素会影响皮脂腺分泌的旺盛程度啦,比如激素水平、肤质、皮脂腺分布的密度、饮食习惯、生活作息、情绪状态……

不过,做好保湿工作,对于预防和改善黑头总是没错的。

3. 求助皮肤科医生

如果白头或黑头粉刺多且明显,甚至已经引发了炎症、丘疹,还是尽快就医吧。

医生手中有各种去黑头的法宝:

  • 抑制粉刺形成的药物,比如维 A 酸类药膏

  • 抗菌剂、可以清除皮脂的药物,如过氧化苯甲酰

  • 外用的抗生素,如克林霉素、红霉素等

  • 可以抑制真菌、寄生虫、细菌作用的二硫化硒洗剂等

具体的用药方案,应在医生的指导下进行。

除了这些药物之外,还可以尝试果酸焕肤、水杨酸焕肤,二者均可促进表皮的正常代谢和脱落,有剥脱和溶解粉刺的作用。

但刷酸也要在专业医生的操作下进行,不然稍有不慎可能会造成皮肤灼伤哦。


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图片来源:网络

责任编辑: yidan
禹汐
本文作者 禹汐
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禹汐 中国医科大学附属第一医院皮肤科医生

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