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对抗皮肤干燥要用「油」,简单 2 招帮你选

作者: 陈奇权 2016-12-21

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秋冬一到,皮肤干燥……

喂,丁香医生,这不用你说我也知道啊!

丁香医生就知道有人会这么讲,但大家知道为什么皮肤会随季节变干燥么?

皮肤保湿全靠「油」

这里说的「油」其实是「油脂膜」。

皮肤有个附属器叫皮脂腺,是皮肤油脂的合成工厂。

油脂覆盖在皮肤表面,与汗液等一起形成了一层油脂膜来保护皮肤。

这层油脂膜能防止水分丢失,让皮肤变光滑,还能减少外界环境对皮肤的刺激,可以说是一层「天然屏障」。

秋冬季「油」不够用

皮脂腺合成分泌油脂会受到环境温度影响,研究发现皮肤温度每上升 1 摄氏度,皮脂分泌量增加 10%,这也是为什么夏天一天不洗澡就觉得全身油的不行。

关键皮脂腺喜欢暖和的环境,而冬天温度很低,皮脂分泌量大幅度减少,皮脂膜的形成就会受到影响,使得其保湿、润肤和保护的功能明显下降。

保湿要抹点什么油?

既然冬天皮肤干是因为油少,那直接抹点油好不好?比如花生油、大豆油、香油……

住手!丁香医生可不是要你拿自己做菜啊。

你想想,要是这些油直接可以往身上抹,那也没护肤品生产商什么事了。

下面给大家介绍下几种冬季护肤常用的「油」。

1. 凡士林

平时我们见得最多的护肤油,非凡士林莫属了。

凡士林是一种烷系烃或饱和烃类半液态的混合物,也叫矿脂,从石油中分馏得到的。这是一种极佳的封包剂,即涂抹在皮肤可以很好地封包皮肤,防止皮肤经皮水分丢失。

同样功效的油还有羊毛脂、矿物油、硅树脂衍生物聚二甲基硅氧烷和环状聚二甲基硅氧烷等。它们也是各类保湿霜中常添加的封包剂成分。

2. 甘油

甘油也是大家很熟悉的「油」,但严格地讲甘油还真不是油,它只是是甘油三酯分子的骨架成分,化学名叫丙三醇,属于多元醇类。

甘油是很好的溶剂和吸湿剂,能够从环境中吸收水分,所以常用语保湿霜中的保湿剂成分。

3. 硅油

还有一种被洗发水广告嫌弃的「油」——硅油。实际上皮肤科医生并不嫌弃硅油,因为硅油确实有用,对皮肤有好处。

硅油通常是指「二甲基硅油」,这是一种在室温下呈液态的物质,外用对人体基本无害,有很好的润滑作用。

(丁香医生友情提醒,「含硅油洗发水会导致脱发」纯属谣言!)

选择适合自己的「油」

1. 根据自己的肤质来选

虽然都是油,但是它们有各自的特点:

  • 有些能吸收水分;

  • 有些能润滑皮肤;

  • 还有些能够在皮肤表面形成一层保护膜,防止水分丢失。

根据这些特性,我们把它们分类成保湿剂、润肤剂和封闭剂。

这三种类型的油脂配比不同,保湿产品的侧重点就会不同。

例如皮肤比较油的人就可以选择偏向于保湿和润肤功能的产品,而皮肤比较干的人就可以选择偏向于封闭功能的产品。

2. 根据产品剂型来选

另外,选择保湿产品时还要注意剂型。

市面上的保湿产品把水和油配在一起制成不同的剂型,根据水和油的比例不同,分为乳剂(水包油型乳化剂)和膏 / 霜剂(油包水型乳化剂),如何选择?

  • 乳剂配方较薄,基础成分包括矿物油,丙二醇和水等,适合白天用;

  • 而膏霜类剂型由凡士林或者羊毛脂衍生物等重质油、矿物油和水配制而成,较厚,封闭性强,适合晚上用。

一般而言,对于正常人的日常保湿,根据自己的皮肤类型,选择相应配比侧重点不同的保湿剂,根据使用的肤感需求和时间段,选择合适的剂型,这样就足够了。


总之,「油」是保湿的基础,成也油,败也油,用好了,就是「万金油」!


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

责任编辑: BruceLi
陈奇权
本文作者 陈奇权
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陈奇权 第三军医大学第一附属医院 皮肤科博士

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