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2016 年十大健康谣言,哪些让你中招了?

作者: 丁香医生 2016-12-23

丁香医生辟谣.jpg

又到了年终盘点的时候。

在过去的 2016 年里,有没有哪些关于健康的文章,曾经刷屏你的手机呢?

有没有哪些令人「震惊」感到「可怕」的说法,在朋友圈红极一时?

哪里有谣言,哪里就有丁香医生来辟谣。

不妨来看看,这一年由丁香医生「啪啪啪」打脸的十大健康谣言。


1

每年 210 万儿童死于装修污染?

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2016 年 12 月上旬,中国工程院院士、呼吸疾病专家钟南山,在某高峰论坛的演讲上,引用了这么一段据称来自中国环境保护协会的统计资料:

90% 白血病患儿家中曾进行过豪华装修,每年 210 万儿童死于豪华装修……室内环境污染已经成为严重影响现代人类健康的杀手之一。

这些数据经媒体报道后,引发了各种讨论,丁香医生专门为此事进行了质疑回应。很快,整个事件还反转了反转!

12 月 23 日上午,钟南山本人就引用未经严格证实的数据「每年 210 万儿童死于豪华装修」一事,公开向公众致了歉。


2

家中常备的吗丁啉,是美国「非法药」?

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2016 年 8 月,各大媒体都以《这个药在美国是非法药物,中国人居然把它当成常备药!》为题,报道常用药「吗丁啉」存在安全问题。

「吗丁啉」药品通用名称为「多潘立酮」,是一种非处方药。

为了避免不必要的恐慌,丁香医生请专业药师,来解释清楚相关问题:

总体上,国外对多潘立酮的警告主要是针对心脏的风险,而建议限制的内容在缩小适应症范围、减少推荐剂量和缩短使用疗程上,还没到「禁药」的程度。


3

只需一滴尿就知道是否患癌?

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2016 年 8 月开始转起的文章和广告里说:

可以「滴尿验癌」,只要 3 毫升尿液,花几百元,自己在家就可进行操作,3 分钟就能得出结果。

所谓的「滴尿验癌」,不过是检测尿液中色氨酸和酪氨酸的含量,以此来筛查和诊断癌症。

这而之前所谓的「一滴血验癌」「一点唾液查癌」,本质都一样,无非是抓住了人们的恐癌心理。


4

小苏打能饿死癌细胞?

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2016 年 9 月底,在各大中文媒体上,关于癌症的一则新闻成为了热点:

浙大附二医院胡汛教授团队研发了「TILA-TACE」疗法治疗晚期肝癌,并且发在了著名的期刊《eLife》上。

科研成果是确实客观存在的,但相关的方法与结果,却被媒体称为「小苏打饿死癌细胞」,非常不准确,也为时过早。


5

喝碱性水更健康?

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2016 年 9 月,最先是在微博上出现了一张常见品牌饮用水的「酸碱性测试」图(如上),之后在朋友圈里,掀起了不小的波澜。

很多人在转发图片的同时会附上同一段话:

蓝色为碱性,黄色为酸性,绿色是中性,黄绿是弱酸性。大家请多关注自己日常饮用水,选择碱性水身体更健康。

事实是,主流医学界根本就不承认「酸性体质与碱性体质」的说法,酸性水酸性食物也不会导致酸中毒。

整个实验从设计到结论,都是荒谬的。


6

多省市自来水检出疑似致癌物?

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2016 年 10 月中旬,有媒体写出了题为《23 省 44 城市自来水检出疑似致癌物》的报道。文章中写道:

历时 3 年,清华大学研究人员在全国 23 个省、44 个城市和城镇、155 个点位采集了 164 个水样。水样涵盖水厂出厂水、家庭自来水和水源水,这是迄今为止国内规模最大最全面的一次调研。

研究人员检测了自来水样中当前已知的全部 9 种亚硝胺类消毒副产物,其中 NDMA(亚硝基二甲胺)是亚硝胺类化合物中含量最高的。

从学术探索来说,这是一项有价值的研究结果,但还是没有躲开被媒体过度解读,也引起了社会惶恐。


7

中国酸奶用「复原乳」做,没营养?

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2016 年 5 月, 一条关于酸奶的新闻上了头条(如图):《警惕!你常喝的这种酸奶,买之前一定要看清有没有这 3 个字!》

真相是:复原乳制作的酸奶,并不会「没营养」,也不是「劣质产品」,根本不需要「警惕」复原乳。

朋友圈里的传闻那么多,无非是乳制品竞争对手的恶意营销,或者是「伪专家」和「营销号」的炒作涨粉手段而已。


8

包了保鲜膜的西瓜,细菌多十倍?

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每年夏天,关于西瓜要不要包保鲜膜放冰箱,一直争论不休。2016 年的夏天,也没有逃过。

然后又有媒体说自己做了实验:包了保鲜膜的西瓜,比没有包的西瓜,细菌多了十倍。

有位记者买了一个西瓜,切成两半,一半用保鲜膜包上,一半不包,放进冰箱冷藏室。17 个小时之后,找了一个实验室,检测了各自的细菌数。

结果发现,用保鲜膜包住的西瓜表面的细菌数是 1136 个,而不用保鲜膜的则只有 124 个。

但仔细分析就会知道,这个媒体弄出来的实验,本身就很不靠谱,更不用说结论了。


9

低钠盐是送命盐?

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2016 年 4 月份,在朋友圈纷纷转起一段话(如上图),大意是说:

肾脏科医生都知道,市面上卖得更贵的低钠盐是高钾盐,高钾血症是低钠盐吃出来的,所以低钠盐是送命盐。

而经丁香医生解读,这段文字中有部分内容属实,但容易误导很多人的健康:

至少肾功能正常的人,都应优先选择低钠盐,并且依然要控制用盐量。


10

BBC 双胞胎实验能说明糖和脂肪哪个让人胖?

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2016 年 10 月份,一篇名为《BBC 人体实验:双胞胎医生一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖?》的文章在朋友圈里热传,声称颠覆了全球对肥胖的认知。

但很快,这篇文章就被丁香医生辟谣了,不仅片中几个测试目的和结果又不少问题,还揪出了文章背后真正的利益相关获利方。


这些就是 2016 年曾经火过的 10 大健康谣言,数一数,你中了几招?


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:网络 / 123rf.com.cn 正版图片库

责任编辑: 海刃
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