祛黑头缩毛孔？「洗脸神器」真的靠谱吗？

「丁香医生， 我的毛孔粗大，还有黑头，能用 XX 洗脸仪 / 黑头贴 / 磨砂膏吗？」

黑头和毛孔的问题困扰着很多爱美的女孩，也催生了很多打着祛黑头旗号的网红产品。各种各样的清洁产品，到底哪一种才能有效去除黑头，缩小毛孔呢？

今天，张力文医生就来给大家细细分析。

1. 洗脸神器，没有那么「神」

从原理上来讲，洗脸仪器大致分为两类：

• 一是通过刷头增加局部机械性摩擦，就像平时洗球鞋时用刷子会比用毛巾刷得更干净一样；
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• 二是带有声波振荡功能的，类似于去眼镜店洗眼镜会比我们在家自己擦得更干净。

但是洗干净了就能避免球鞋和眼镜再弄脏吗？就能缩小球鞋表面的孔隙吗？当然是不能。

同理，合理使用洗脸神器在一定程度上可以减少皮肤表面污垢，甚至通过声波震荡松解黑头，让黑头更容易被刷掉。

但是黑头走了，原本就因为毛孔粗大导致的「坑」还在，就想从鸡窝里取走鸡蛋，过几天又会有新下的鸡蛋一样，很难从根本上改善原本就存在的毛孔粗大。

2. 鼻贴和面膜，只是表面功夫

拉丝面膜、泥面膜、黑头鼻贴、大米饭、鸡蛋中的膜，都有一定的粘附力或吸附力，于是就有人想通过它们把黑头从毛孔中拔出来。

且不说这些东西是不是能真的能把黑头拔出来，即使能拔出来，也可能将皮肤表面具有保护作用的角质也一并「粘」下来。

这样不但对毛孔没有收缩作用，还可能破坏皮肤的表皮屏障功能，导致皮肤损伤甚至感染。

加上皮脂腺继续分泌油脂，如果毛孔不能及时收缩，黑头也会继续出现。因此粘贴和撕拉等方法，只能治标，不能治本。

3. 摩擦摩擦，当心破坏皮肤屏障

磨砂膏、使用糖或盐搓洗等偏方，希望通过增加摩擦以去除老废角质以及黑头。想法是好的，但效果往往不尽如人意。

何况，过度使用或者操作不当可能破坏皮肤屏障功能，继而引发其他问题。

做好清洁，只需要认真洗脸

想要预防毛孔和黑头，最基本也是最重要的就是做好面部清洁。

充分清洁面部，建议每天早晚都清洗 1 次，适当根据自己的需要选择不同清洁力的洁面产品。

使用 1 ～ 2 g 洁面产品，以面部容易出油的额头和鼻子两侧为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，再用清水或沾了清水的毛巾清洁干净。

洗完脸之后，要及时擦干而不是风干，然后喷润（爽）肤水、搽保湿霜等，做好保湿工作。

好的保湿工作也有助于软化皮肤，帮助预防黑头的产生。

彻底改善，要找专业医生

既然洗脸只能达到预防的效果，那么想彻底改善毛孔粗大和去除黑头又该怎么办呢？

答案大家可能都猜到啦：在专业医生的指导下，选择适合自己的治疗方案。

1. 药物

维 A 酸类药物有去除多余角质，调节毛囊口细胞角化，减轻皮脂腺分泌等功效，在一定程度上能够减少和预防黑头的产生，但往往起效较慢。

需要注意的是，此类药物具有刺激性，可能引起局部皮肤红痒、刺痛等。

因此，需在医生指导下使用。怀孕和哺乳期间不可以用。

2. 果酸治疗

果酸属于弱酸，可以通过化学剥脱作用刺激皮肤新生，从而达到缩小毛孔、嫩肤等治疗效果。

果酸治疗可能出现刺痛、烧灼感、暂时性皮肤潮红等不良反应，也有人会出现皮肤灼伤、糜烂，暂时性痤疮加重等反应。

因此，使用果酸换肤也应该在医生的指导下进行。

特别是对于皮肤比较敏感的人，如果在没有咨询医生的情况下自行治疗，就可能会因用错了浓度、使用过于频繁而加重皮肤敏感。

3. 美容激光

强脉冲光 (IPL)、铒激光、CO2 点阵激光、射频等技术在一定程度上都能刺激真皮胶原蛋白增生、启动组织修复、胶原重排等，从而改善皮肤弹性和光泽，缩小毛孔。

但这些技术对仪器和操作手法的要求都比较高，没有专业人士的指导是很难完成的。因此也不建议随便选择一家美容院或者工作室进行激光治疗。因为那样的地方很难判定操作人员的资质，稍有不慎，后果可能会很严重。

毛孔黑头不可怕，可怕的是拿自己的脸做实验，不负责任地尝试不靠谱的产品，或者误入不正规的机构治疗。其实，只要做好清洁保湿，积极预防，加上专业医生的治疗和指导，毛孔和黑头的问题就可以有明显改善。

因此，对于毛孔和黑头的问题，专业医生的指导下进行治疗，永远是最好的选择。

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