菜单
科普文章
搜索
Hugh
Hugh

医学编辑

  • 痛风病情恶化的四个表现,快看看你有没有!

    大家对痛风最深刻的认识就是「疼痛」,但是高尿酸、痛风远不止关节痛。它还可能导致关节功能受损,肾脏损害,加重糖尿病病情,增加心梗、脑卒中风险等。为了减少这些严重危害的发生,痛风病友一定要了解自己的病情,做到早发现早干预。痛风病情恶化时,常出现下面四个征兆。大家可以对照自己的情况,看看有没有这些表现。1. 发作频率增加或时间延长有的痛风病友,在第一次痛风发作后往往几年才发作一次。因此,也就放松了警惕,
  • 肘部疼痛该怎么办?

    肘部疼痛,连握杯子都疼!之前是个木工,现在手肘疼痛,钉钉子都没办法!带了两个月的孙子,手肘就一直疼痛。……手肘部疼痛,疼起来没头疼要命,但总会让人各种不爽。肘部疼痛是怎么回事?又该怎么处理?肘部疼痛该怎么办?「肘部痛」落到不同人身上时,有各种不同的情况。有的是过度使用手腕、手肘后突然出现的疼痛;有的可能疼痛了很长时间;有的……不管具体情况如何,部分止痛方法都是通用的。在肘部疼痛原因不明确时,可以先
  • 胸痛该怎么办?

    一激动就胸口痛,一提伤心事就胸口痛。多走几步路,胸口就痛,还踹不过气来。突然胸口痛,还头晕、出冷汗。胸痛就是心梗吗?面对胸痛,该如何应对?丁香医生来教你。胸痛该怎么办?引起胸痛的原因可轻可重。有些是不紧急、不威胁生命的原因,比如胃食管反流、焦虑、极度悲伤、感冒等。但是另一些突发胸痛的原因,值得我们警惕, 例如心肌梗死、肺动脉栓塞、主动脉夹层等,这些疾病直接威胁生命。在明确胸痛原因前,自行处理往往是
  • 牙痛该怎么办?

    牙痛,吃冷的 / 热的食物牙齿就疼。牙痛,感觉牙齿还变长了,一咬东西就疼。不知道哪颗牙痛,反正就是疼,不仅牙痛脸也疼。大家常说「牙痛不是病,疼起来要人命」,其实牙痛也可能是病。下面,我们就讲讲牙痛该怎么办?可能是哪些原因?牙痛该怎么办?牙痛通常都有具体原因,要想牙不痛找准病因、针对性治疗是关键。大多牙痛是牙齿疾病导致的,但冠心病也可能出现牙痛。这种情况很少见,但大家一定要有这样的意识。牙痛的原因各
  • 莫名其妙的关节痛,风湿、痛风……还是啥?

    江南的六七月正是阴雨绵绵的梅雨季节,而一些地方却是烈日炎炎,烧烤、海鲜、啤酒正当时。虽然地域不同,但有的朋友却被同样的问题困扰着——莫名其妙的关节痛。有人说「这梅雨季节太潮湿了,估计是风湿病」,还有人说「你这一口啤酒一口海鲜的,可能是痛风」。那么,不明原因的关节痛可能是什么病?又该怎么办?很多疾病都会导致关节痛关节痛说出来就一个词,但却大有内涵:哪个关节、痛了多久、有无外伤、年龄多大、有无其他疾病
  • 脚跟痛该怎么办?

    - 右脚跟总是痛,特别是早晨起床下地时,活动一会又好了。- 足后跟痛,尤其是久坐后难以着地。- 站立时间久了脚后跟疼。经常有读者留言说自己的脚跟痛,想知道怎么处理。下面,丁香医生就给大家讲讲,如何处理各种脚跟痛。脚跟痛该怎么办?疼痛只是一种表现,导致疼痛的原因很多,比如有的牙疼可能是心梗引起的。引起脚跟痛的疾病可能不像心梗这么凶险,很多时候仅仅是因为站太久、走路走得太多等。因此,脚跟痛时可以先按下
  • 痛风问答(二)

    1. 痛风发作频繁是说明尿酸高吗?痛风频繁发作可能是尿酸高引起的。但是,痛风频繁发作不等于尿酸高,有的病友痛风发作时,血尿酸并不高。想知道尿酸高不高,去医院查个血尿酸就知道了。一般,痛风发作说明关节中有尿酸盐晶体正在形成或者溶解。没有规范服药降尿酸的朋友,常会出现痛风频繁发作。这时候一定要在医生的指导下,规范服降尿酸药。而一些病友在服用降尿酸药的早期,也会出现频繁发作的情况。因此,
  • 痛风问答(一)

    1. 怎样才能控制好痛风?痛风控制是多方面的,大概可以分为两个方向。(1)饮食、生活方式调整:限制高嘌呤食物,能减少外来嘌呤对尿酸的影响;注意高果糖食物,大量果糖进入体内也会影响尿酸水平甚至诱发痛风;注意运动、控制体重、多喝水、禁酒等,这些生活细节都有利于痛风的控制。(2)规范使用降尿酸药物:降尿酸药物包括,抑制尿酸形成的药物(别嘌醇、非布司他),促进尿酸排泄的药物(苯溴马隆等),至于何种药物好,
  • 六张图助你缓解压力,找回好心情,心情好身体才好

    大家常说「人生如茶,越品越香」,人生因经历而深刻。而不同人生阶段,经历不同,遇到的困难也不同。上了年纪,常会遇到一些人生转折:家庭关系不和谐,老来夫妻不和、婆媳关系不洽;退休后,突然没事可做,心里一下就变得空落落的;为子女离开生活了大半辈子的环境,开始新的生活;至亲离世……每家都有一本难念的经。面对这些问题,如果不能很好地处理,压力会变得越来越大。压力失控,小心各种病适度的压力是好事,可以提升个人
  • 疫苗可预防的疾病几乎已经消失,为什么还要接种?

    对于大多数人,今天(4 月 25 日)是个普通的日子。但对于关注健康和疫苗的人来说,今天比较特殊,是第三十个「儿童预防接种日」。山东疫苗案引发的疫苗担忧尚未平息,现在来讨论疫苗问题,也许「不合时宜」。但是,我们还是得说。觉得「疫苗无用」?因为它正保护我们相信有的妈妈会想这样的问题:孩子打这么多疫苗,什么脊髓灰质炎、麻疹、风疹等等,这么多疾病,听都没听过,见也没见过。这病真的有吗?我看《疫苗之殇》里
  • 记住这三句话,搞定痛风怎么吃

    420 是个特别的数字,如果男性血尿酸高于 420 μmol / L,就会被诊断为「高尿酸血症」。目前患高尿酸的人越来越多,据统计已经超过患糖尿病的人,达到了 1.2 亿,也就是说每十个人中差不多就有一个是高尿酸。不是所有的高尿酸都会发生痛风、需要治疗。但尿酸异常,至少提示我们,身体有问题了,得注意调整生活饮食习惯,甚至需要药物治疗了。虽然忌口对降尿酸的作用是有限的,大多情况下只能下降 10%~2
  • 喝茶好处多,这样喝健康更长寿

    中国是茶的故乡,喝茶也有几千年的历史。如今,茶叶不再是个简单的饮品,其背后是「茶马古道」等深厚的文化底蕴。丁香医生(www.dxy.com)不擅长讲历史,但想跟大家聊聊有关茶的健康问题。喝了几千年的茶,对身体到底有什么好处?有疾病的朋友在喝茶时又有什么讲究?喝茶好处多,提神又「防病」1. 喝茶提神这个好处是大家所熟知的。至于为什么提神,相信不是每一个人都知道。因为茶叶中含有咖啡因,这个物质也是咖啡
  • 久坐危害大!学她把植物做成首饰,打发时间还防病

    退休后、假日闲来无事时,总得给生活找些乐子。麻将、桥牌、象棋、扑克……都是很好的娱乐方式,既锻炼脑力,又可以和老友唠唠嗑。不过,如果长时间坐着不动可就不好了。久坐不动危害大1. 容易腿脚肿大家都知道「水往低处走」,身体里的血液也有这个特点。长期坐着不动,血液里的水分就容易「漏出来」,从而导致腿脚肿。2. 容易长血栓坐着不动时,双下肢的血管充满了血液,流动速度也会减慢,更容易形成血栓。血栓堵住下肢的
  • 记住这个顺口溜,降尿酸、控制痛风不再难!

    很多人把高尿酸、痛风称作「富贵病」。而事实也是这样,「出门有车,吃饭有肉」的生活习惯,造就了痛风、高血脂、糖尿病等多种代谢性疾病。无论是尿酸高但没达到用药标准的,还是正在用药的痛风病友,生活、饮食调整都是控制尿酸的首要前提。为了让病友们更好地记住生活方式调整要点,丁香医生整理了这个顺口溜:管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水管住嘴——高嘌呤、高果糖食物要限量1. 少吃高嘌呤食物食物中的嘌呤会在体内转化为
  • 痛风会遗传?得了痛风就得吃一辈子药?

    昨晚,痛风医生收到了这样一条留言:医生!我才 26 岁。为什么对我这么不公平!上周我突然脚趾痛,未婚妻陪我去医院,检查后医生说是痛风。开始,都好好的。结果这周,她就说我们不能结婚了,她家人不同意。她家人说:你看他爸也是痛风,这病会遗传的,以后小孩也是痛风,日子怎么过?......问「痛风会不会遗传」的病友不少,不过因为痛风闹分手的的确不多。痛风真有这么可怕,可怕到非分手不可?痛风有多痛苦?痛风可以
  • 痛风发作怎么办?除了吃药,必备这 6 招

    有一句话是这样形容牙痛的——牙疼不是病,疼起来要人命。而痛风比牙疼更厉害,不发作时大多也就是「尿酸高」,一旦疼起来更要人命。痛风发作时,使用秋水仙碱、非甾体类抗炎药或者糖皮质激素,都能起到明显的效果。→ 痛风发作时吃这些药能止痛当然,除了药物,下面这六个办法也能缓解发作时的疼痛。局部冷敷痛风发作时,可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处 20~30 分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。注意,千万别热敷或
  • 高尿酸、痛风用药注意事项

    经常有痛风的朋友抱怨:不想吃药,吃了胃就不舒服,听说这药「副作用」挺大的......俗话说得好「是药三分毒」,任何药物都会有副作用,但是错误用药方式导致的各种「不舒服」可算不上副作用。因此,笔者整理了这份「用药注意事项」,希望大家能尽量避开这些用药误区,减少因错误用药导致的伤害。降尿酸的药物1. 别嘌呤(1)痛风发作时别用别嘌呤醇不适用于痛风发作的时候,此时使用有可能加重、延长炎症反应。但慢性痛风
  • 哺乳期间,这 6 件事到底能不能做?

    随着国家「二孩政策」的全面开放,新一轮的婴儿潮即将来临。不论是新晋爸妈,还是资深爸妈,在抚养宝宝的过程中,总会有各种困惑、疑问。对于哺乳这一件事,相信很多妈妈就有一堆疑惑。1. 哺乳期间能不能运动?有的妈妈认为在哺乳期间进行体育运动,尤其是剧烈的体育运动,会增加体内的乳酸,使得母乳变成「酸奶」。但研究表明,有氧运动并不会增加母乳中的乳酸。虽然无氧运动会使得母乳中的乳酸浓度一过性升高,但持续时间较短
  • 高尿酸、痛风的福音,这 7 类食物可以放心吃

    没发过痛风的人永远无法理解,痛风患者对食物嘌呤含量的重视。因为,那种疼也不是普通人能理解的。下面是一些朋友对痛风发作的描述:痛着痛着,就开始思考活在世上的意义了。风刮过都疼!痛风发作时就像有人拿锉刀不停挫你的骨头,等到快适应准备睡觉时,突然一锤子把一根钉子打进去,提醒你「嘿,哥们,咱正在发痛风呢!可别睡着了!」发过痛风的朋友一定能理解这种心情,在吃东西时也一定会「战战兢兢、如履薄冰」。为了减轻大家
  • 小便淋漓不尽?你需要这个运动来帮你

    相信很多读者都听过「凯格尔运动」,特别是女性读者,因为这个运动不仅对尿失禁有显著效果,同时还能改善阴道松弛。看到这里很多男性读者可能要退出文章了。千万别急!凯格尔运动不仅对女性有用,对男性同样有用。点击查看 → 女性漏尿、阴道松弛也可以试试凯格尔凯格尔运动对男性有啥用?首先我们先来了解一下男性的生理结构——盆底肌,又叫 PC 肌。▼从上面的图我们可以看出,盆底肌对膀胱、直肠起着支撑作用。盆底肌功能

<1234>

Hugh

Hugh 医学编辑