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晶晶汤
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动物医学博士

  • 这 5 种卖得最好的「美容食物」,并不能美容养颜

    女人都爱美。但随着年龄的增长,胶原蛋白的供给赶不上流失,皮肤开始出现讨厌的松弛、粗糙和皱纹……咱们中国人相信外调不如内养,缺胶原蛋白?那咱就吃胶原蛋白呗~于是,就涌现出一道道美容圣品:「桃胶皂角米炖银耳」「美容猪蹄汤」……桃胶桃花鲜艳美丽,谁都想做一个面若桃李、心若磐石的美艳女子。而桃胶,更是在某宝和微商那被奉为美容圣品。这个又被叫做「桃花泪」的透明胶状物,其实是是桃树为了愈合切割树皮的伤口分泌出
  • 胖子竟然分 4 种颜色?看看你是哪一种

    有一种说法是这样的:一年有四季,古籍有四库,国画有四君子,而胖子也有四种,要用不同的减肥方法对症下药。这么说,是不是准确呢?其实,每种胖子可能都有 BMI 超重、体脂比超标以及腰围过大的情况,管住嘴、迈开腿的方法针对他们都有一定效果。不过每种胖子确实隐藏着不同的疾病风险,可能都有着代谢问题。而目前 FDA 批准的处方减肥药大多数是以抑制食欲、提供假象饱腹感为主,对于真正需要减肥的胖子来说,可能治标
  • 喝咖啡,真的能减肥吗?怎么喝咖啡,提神又健康?

    很多人都对咖啡,有着深深的迷恋。听说喝咖啡能减肥?似乎又增加了一个不得不爱它的理由。咖啡减肥,靠谱吗?有一些「减肥咖啡」产品,能买吗?咖啡能减肥吗?提高基础代谢有很多文章证明,咖啡能提高人体基础代谢率 3%~11%,可能是通过刺激肾上腺素分泌的机制。要知道,基础代谢占全天消耗热量的 60%~70%;基础代谢提高了,就意味着躺着睡觉也能更容易变瘦。阻碍碳水化合物吸收另外,咖啡中的绿原酸会阻碍食物中碳
  • 传说中的「妇女之友」月见草油,真的有用吗?

    传说中,数千年前古印地安人常用一种由夜色赋予世间的灵药,来解除人类痛苦。这种灵药在夜间开出美丽的黄花,日出月隐后即刻凋谢,「月见草」之名由此得来。两大主要成分:LA 和 GLA月见草油,来自于冷压后的月见草籽,其中 70% 是亚油酸 (LA),7%~10% 是 γ-亚麻酸(GLA)。亚油酸和 γ-亚麻酸都是 ω-6 不饱和脂肪酸,是人体必需脂肪酸。亚油酸在食用油中非常常见,在大豆油、菜籽油以及核桃
  • 神奇的大麦若叶青汁是什么?草!

    什么是大麦若叶青汁?厂商的宣传资料上写着: 大麦若叶青汁(日本名,罗马音为 Aojiru),原材料是大麦生长到 20~30 公分的幼苗。大麦若叶的「若」,就是幼小的意思,所以说白了就是麦子抽穗长成硬茎前的麦苗,本质就是草。把草混成浆,磨成粉,泡水,做成青汁。在台湾和另一些地区,也叫麦草汁。这玩意到底有没有保健价值?我认为,好好吃饭、饮食均衡的人,没必要喝。理由一:青汁历史是八卦轶事能查到的青汁历史
  • 树莓酮保健品和树莓能减肥吗?

    请问,树莓减肥吗?树莓酮减肥产品值得买吗?这是一些女性朋友常在问的问题。我们为了避免大家胡乱买买买、多花冤枉钱,专门来解释一下。树莓酮产品的减肥作用并不确定科学家开始对树莓酮(Raspberry Ketone)有兴趣,是因为其结构与辣椒素和脱氧肾上腺素非常相似。这两种物质,都被证实有提高代谢的作用。那是不是树莓酮,没准也可以呢?树莓酮保健品的产品说明书上,是这样写的:有助于脂肪细胞的分解,并可以提
晶晶汤

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