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来问丁香医生
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身体上的问题,来问丁香医生

  • 一到冬天就手脚冰凉,是怎么回事?

    这是身体正常的调节机制,不是病,是正常现象,不必担心,也没有必要治疗。天气冷的时候,身体会受到低温刺激,会启动调节机制。身体为了保持内脏的温度,会让血液更多地流向心脏、肺部等,流向手脚和脸部的血液会大大减少,所以手脚的温度就会降低。可以这么做:多喝热水让血液循环加快;戴上手套,穿厚一点的袜子;多锻炼,每坐一个小时,都要起来活动一下。
  • 宝宝的脐带血有必要花钱保存吗?

    世界骨髓捐献协会、美国儿科协会以及欧盟都不鼓励普通人保存脐带血,我们更推荐您捐献。宝宝剪断脐带之后,残留在脐带里的一部分的血液就是脐带血。有些疾病,需要干细胞移植治疗,而脐带血中就含有造血干细胞。今后如果不幸患上某些血液疾病、代谢性疾病、免疫性疾病等,脐带血就可能派上用场。但是,脐带血中的干细胞能用于治疗疾病的概率不超过 1 / 2700。而且,如果是基因异常造成的疾病,意味着自身的干细胞本身就存
  • 扭伤了,到底应该热敷还是冷敷?

    刚刚扭伤绝对不要热敷!首先应该多休息,不要活动扭伤的那个地方。休息的时候,可以把扭伤的部位抬高到高于心脏的位置。然后是冷敷!48 小时以内可以用毛巾包着冰袋或用冰镇矿泉水,冷敷扭伤的位置,48 小时以后才可以热敷。如果有条件的,还可以用弹性绷带包裹受伤的关节,适当缠紧点,可以加压减轻肿胀。实在是疼得不行了,还可以吃一片止疼药。如果扭伤的地方情况恶化了,比如试过以上方法都没有好转、受伤处变成紫青色、
  • 露脚踝会得关节炎?

  • 这个检查很重要,爸妈千万不要忽视!

    由四川大学华西口腔医院的钟亦思医生,提供专业支持!医生简介:钟亦思,医学博士,口腔预防科主治医师,擅长儿童口腔问题和牙齿美白。→ 点击这里,联系钟医生牙科医生建议,孩子的乳牙健康很重要,不要等到宝宝牙齿有问题再去看牙医,从宝宝长出第一颗牙开始,就要定期带宝宝去看牙医。牙医能给宝宝做什么呢?一、教父母如何给宝宝刷牙,宝宝从出第一颗牙齿,爸妈就要给他刷牙。这时候能得到专业牙医的指导,对宝宝以后的牙齿健
  • 袜子、内裤,居然可以一起洗?!

    在大家的印象中,袜子是比较脏的,内裤是干净的,在洗衣服的时候,一定要分开。实际上,因为洗衣服、晾衣服本身就是一个清洁、消毒的过程。袜子、内裤一起洗是没啥问题的。相比能不能一起洗,更重要的是注意下面这几点:一、定期清洁洗衣机,洗衣机的内槽是最容易藏污纳垢、繁殖细菌的地方,要定期用洗衣机清洁剂给洗衣机杀杀菌。二、内裤洗干净之后,要及时在有阳光、通风的地方晾干,避免潮湿引起霉菌生长。三、存放衣服的地方,
  • 总是脖子疼,选什么枕头比较好?

    如果每天早上起来都感觉脖子肩膀酸痛、僵硬,很可能是枕头不合适。选枕头,不论价格多贵,材料多高科技,满足下面三个条件的枕头才是适合你的好枕头。一、枕头压缩后,相等于竖起来的一个拳头的高度,这样枕上去,高矮是合适的;二、枕到上面,脖子能感觉被自然地托住了,支撑脖子的地方,比后脑勺高 3~5 厘米,这样是最舒服的;三、枕头宽度要够,枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍,这样睡觉的时候,脑袋不容易从枕头上掉
  • 睡觉打呼噜,会让孩子越长越丑!?

    专业支持:丁香诊所 李璐医生简介:李璐,丁香诊所,儿科副主任医师,有二十多年的从医经验,擅长各种儿童常见疾病,对儿童的生长发育也有丰富的经验。→点击这里,联系李璐医生有些妈妈发现,孩子睡觉打呼噜,有些孩子会张着嘴睡得呼呼的,十分可爱。不过这种情况,可不是孩子睡得香,是孩子睡觉的时候,缺氧了。如果孩子睡觉,打呼噜声音很轻,比较均匀,也没啥事。如果呼噜声音比较重,那就要小心了。最常见的原因就是扁桃体和
  • 国内多省市已可以接种宫颈癌疫苗!打之前要了解这些问题

    10 月 23 日,浙江、广东部分城市陆续开放了宫颈癌疫苗的接种服务,再次引发了大家对于宫颈癌疫苗的关注。目前,杭州、宁波、深圳以及广州的朋友们已经可以到指定的地点进行疫苗接种了。其实从去年开始,关于国内上市宫颈癌疫苗的消息就转遍了朋友圈。今年 7 月底至 8 月中旬,全国第一批试点的 17 个省市终于陆续完成疫苗采购,迎来了各地第一批疫苗接种者。今天丁香医生就为大家梳理了宫颈癌疫苗在国内各省市的
  • 吃肉,竟然还有这样的好处?

  • 挖鼻孔很爽?小心挖出问题!

    鼻孔能挖吗?经常挖鼻孔是不是不太好啊?确实不大好。有的人可能觉得挖一下鼻孔而已,不挖伤就没事。其实有时候没有挖痛,也经常会造成轻微的擦伤。挖破了流点血,如果没有其它大问题也就罢了。可是这很可能降低鼻腔的防御功能,细菌就有机会侵入,引发感染。更严重的是,挖鼻孔可能引起颅内感染,甚至可能危及生命。人体鼻部静脉与颅内静脉是相通的,中间没有任何屏障。如果挖鼻孔的时候细菌进入鼻腔,引起鼻腔感染,那么致病菌就
  • 憋尿久了会伤肾吗?

  • 为什么酒喝多了会断片儿?

  • 油条吃多了会得老年痴呆吗?

    油条中含有铝,吃多了会得老年痴呆吗?这个说法只对了一半。油条中确实可能含有铝,因为经常用来添加在油条中的明矾,学名正是「十二水合硫酸铝钾」。尽管有部分研究提示过量摄入铝与老年性痴呆的发生存在一定相关,但欧洲食品安全局(EFSA)在 2008 年时对膳食中的铝进行风险评估显示:基于现有的证据,不认为从食物中摄入的铝会有导致老年人患痴呆的风险。联合国粮农组织 / 世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(
  • 鼻子越大,「丁丁」就越长吗?

  • 饭后马上坐下会长肥肉吗?

    吃完饭后马上坐下,会导致肥肉堆积在肚子上吗?如果这个说法是真的,那么肥肉好像还挺聪明的,会根据你的姿势判断应该贴在身体的哪个部位。然而,肥肉并没有这么多内心戏。刚刚吃饱饭的时候,食物会被储存在胃里。一段时间之后,食物才会逐渐进入小肠,被人体吸收,这时候多余的热量才会开始形成肥肉。消化吸收是一个漫长的过程,跟吃完饭后的人是什么姿势关系并不大。之所以有一种「饭后坐下会长肥肉」的感觉,还是因为咱们大部分
  • 哪些食物不能空腹吃?

    随便上网搜一搜,可以搜出一大长串「空腹不能吃」的东西。它们大致能被分为以下三类:第一类是口感偏酸的,比如番茄、山楂。但是这些食物中的有机酸其实没有胃酸酸,吃下去之后并不会让胃酸增加。第二类是担心浪费营养,比如牛奶、香蕉、豆浆。然而,我们吃食物不也是为了获取能量吗?不论什么时候吃,消化吸收的过程是相似的,不存在营养「浪费」的问题。第三类不论何时都不建议多吃,比如说酒、浓茶、涩的柿子等。这些东西即使不
  • 内裤多久换一次比较好?

    为了保护那里的健康,内裤上可能会沾染包括尿液、粪便在内的各种排泄物和可能寄生的各种病菌。每天内裤上的这些脏东西就要加倍积累,时间越长,对健康的威胁就会越大。因此,每天换洗一次内裤是必须的。如果情况特殊、出汗比较多,一天换两次更好。即使是功能性内裤,也推荐每天换洗,毕竟没有内裤会具有自净能力,还是勤更换、洗干净来得放心。
  • 春捂秋冻,秋天到底要不要冻?

    「春捂秋冻」这个谚语来自古代,仔细想想,确实有一定道理:古人生活在一个没有空调、暖气和羽绒服的时代。在天气转凉的时候少穿点衣服,身体的体温调节系统会让人适应这种温度,也会让人在更冷的冬天好受一些。但是,少穿点衣服的作用很有限,更不会提高你对疾病的抵抗力。反而,季节交替的时候病原体很容易滋生,这时候衣衫单薄地暴露在冷空气里可不是什么好选择。尤其是老年人和有慢性病的人,更不推荐在秋天「冻一冻」。毕竟,
  • 喝可乐伤牙齿?

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