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罗瑶佳
罗瑶佳

中国医科大学附属第一医院皮肤科主治医师

  • 还在用这 8 个方法洗脸?难怪脸越洗越烂!

    洗脸这个动作,每个人都会:从小洗到大,已经进行了成千上万次的实践,还需要学吗?可是,洗脸误区多,一旦方法不对,就很可能洗错了成千上万次。这样日积月累,对脸部的皮肤可能会造成不可逆的伤害。今天,就请皮肤科医生给大家好好说说,洗脸的时候容易踩的那些「坑」。1. 用盐、小苏打搓鼻子很多人受顽固的黑头所困,于是用尽了各种办法想把鼻子毛孔里的东东搓出来、抠出来、挤出来。但是,用这些大力摩擦、拉扯皮肤的方式,
  • 脱毛对身体不好? 关于脱毛的 4 个真相

    夏天来啦!又到了可以露出大白腿,穿上比基尼的季节啦!想脱毛,可是心里又好纠结,听人说脱毛了影响出汗、影响身体排毒,脱毛的痛也让人不能忍……别担心,丁香医生这就请来了专业的皮肤科医生,跟大家说说「脱光」那点事儿。1. 脱毛会影响汗腺排汗吗?图片来源:网络毛囊和汗腺是分别独立的两个组织,毛发从毛囊长出,而汗腺则在毛囊的旁边,二者并不是一回事。脱毛作用于毛囊中的毛发,并不破坏汗腺,并不会影响汗腺排汗。2
  • 头发干燥枯黄,该怎么护理?

    很多人一年四季都想换发型,今天是长发及腰,明天烫成大卷,再过一周漂染成奶奶灰,再过一周拉直……几番折腾下来,头发就开始失去光泽,爱出油,软软地贴着头皮。发质一变差了,不论什么发型看起来都乱糟糟的了。所以想要一个好看的发型,还是得先从拥有一头美丽的头发开始。那么头发到底该怎么护理?今天丁香医生就来给大家讲讲。用这些方法护理头发有用吗?1. 吹风机吹头发只吹半干有人担心电吹风的风太热,让头发变得干燥,
  • 这十个习惯,真的会让皮肤变好

    为了获得好皮肤,爱美的女孩们总是绞尽脑汁采用各种手段。其实生活中,只要能养成以下几个好习惯,皮肤就可以慢慢变好。1. 多喝水皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多,但是如果水分总量摄入过少导致了脱水,皮肤就会变差,出现弹性减少、干燥暗黄的情况。2. 多吃水果蔬菜多吃水果蔬菜不仅可以保证营养均衡,维持机体正常功能。这类食物中富含的维生素 C、维生素
  • 想要皮肤好、不显老?别做这 5 件事

    时间是把「杀猪刀」,岁月的痕迹首先会体现在皮肤上。不过,皮肤变差,真的都怪时间吗?并不是。今天丁香医生要给大家分享一下皮肤科医生的经验——5 个有害皮肤的坏习惯。如果你也有的话,记得改。坏习惯一:出门从来不防晒很多人说,不是晒成小麦色才健康么?稍微晒黑点也不怕啊。作为皮肤科医生,我想说,肤色可能不是问题,紫外线引起的光老化才是大问题。如果皮肤红、黑、皱、粗、松、还长斑的话,相信谁都不会坐视不理吧?
罗瑶佳

罗瑶佳 中国医科大学附属第一医院皮肤科主治医师