菜单
健康问答
搜索

磨牙

磨牙900.jpg
1. 室友晚上睡觉总是磨牙,声音特别大,半夜总把我吓醒,有什么办法么?
答:如果你发现他睡觉时磨牙,等他醒过来的时候,应建议他尽快去医院定制一个软he字小.jpg垫。
成人的夜磨牙原因很复杂,虽然目前我们针对夜磨牙没有什么有效的治疗手段,但是因为夜磨牙可能会造成牙齿磨损、颞下颌关节紊乱病、肌肉疲劳等后果,所以还是建议采用一些保护性的措施。
最常用的方法,是去口腔医院做一个软he字小.jpg垫,在睡觉时戴用。
he字小.jpg垫就是一个放在上下牙齿之间的塑料软垫,将相互磨耗的牙齿分开。在磨牙过程中保护牙齿,减小肌张力,并对关节受力有缓冲作用,也能减轻磨牙声音对别人的干扰。
强调一下需要去口腔医院定制磨牙软垫,不要在网上代购。因不同人尺寸可能不尽相同,材料可能也不过关。
至于你本人,在室友的牙垫做回来以前,睡觉时可以先选用耳塞等,尽量保证自己的睡眠质量。

责任编辑:费菲

该稿件为丁香医生独家稿件,拒绝其它任何形式的转载

图片来源:Shutterstock.com

收藏
分享
点个赞
+1
我要纠错
丁香医生
在App内 免费咨询用药
点此安装