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上肢腱鞘炎诊后须知

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1. 什么是上肢腱鞘炎?

上肢腱鞘炎是指某种状况影响到上肢的肌腱、腱鞘和滑膜的疾病。肌腱是连接肌肉和骨骼的组织、腱鞘就是套在肌腱外面的双层「管道」,它是密闭的滑膜管。当上肢腱鞘发炎的时候,腱鞘管壁变厚,肌腱局部变粗,阻碍上肢正常的活动。

2. 上肢腱鞘炎有哪些表现?

患者的上臂、前臂、手腕或手指可能疼痛、发红和肿胀。疼痛会出现在受伤部位上下移动时、抓一个物体时,或握拳时。随着时间的推移,疼痛可能会变得更严重,甚至休息时也会痛。另外患者可能会感到患处使不上劲儿和活动不顺畅。

3. 哪些人容易得上肢腱鞘炎?

一般来说,女性和中老年人容易得上肢腱鞘炎。总之需要上肢经常地重复地做某种活动的人,都容易患上这种疾病。

4. 怀疑上肢腱鞘炎时,医生会做哪些检查?

你的医生会检查你的肩膀,胳膊,手,手腕,或手指在各种姿势的活动情况,可能需要 X 光拍片排除骨骼的问题或磁共振发现肌腱的损伤和其他问题。如何治疗取决于你的症状和持续时间,在用药,夹板,康复,或外科治疗下,你能够恢复你的日常活动。

5. 哪些药物可以治疗上肢腱鞘炎?

非甾体类抗炎药可以用来治疗上肢腱鞘炎,帮助减轻肿胀、疼痛或发热,但要注意以下两点:

(1)某些人使用非甾体类抗炎药物可以导致胃出血和肾脏问题,所以患者务必阅读药物说明书并按照说明服用,服药后要注意自己的状况。

(2)如果患者同时在服用抗凝药物,则必须咨询丁香诊所的医生,在确认安全和有益的前提下,再遵守医嘱服用非甾体类抗炎药物。

6. 除了药物治疗之外,还有哪些方法可以治疗上肢腱鞘炎?

(1)物理治疗。患者需要在物理治疗师的指导下进行锻炼,从而提高上肢的活动度并减轻疼痛。物理治疗还可以帮助患者强健肌肉,降低患处功能丧失的风险。

(2)休息。当患者感觉累或不舒服时就应当休息,遵守医嘱缓慢开始恢复正常活动,循序渐进。

(3)夹板固定。医生可能会在患者的手臂、手腕或手指上安放夹板来固定,以避免患处的活动,以便尽快康复。夹板固定同样可以减少疼痛,但要确保夹板不会太松或太紧。切勿按压和倚靠夹板,防止其折断。

7. 得了上肢腱鞘炎后服用药物感觉没有作用或副作用大怎么办?

(1)如果认为药物没什么作用或副作用大,请联系丁香诊所的医生并告知所有正在使用的相关药物。

(2)列一个服用药物和营养品(膳食补充剂)的清单,包括服用剂量、时间和原因,并在下次就诊时带上服药清单和药瓶。随身携带药物清单在紧急情况下可派上用场。

(3)可以通过电话、微信、邮件或其他形式与丁香诊所联系,把想要咨询的问题记下来以便在随访中提问。

8. 上肢腱鞘炎患者在日常生活中有哪些注意事项?

(1)减少上肢疼痛部位的活动。避免手和手腕的过度动作,比如扭曲、用力抓握等,直到医生允许时,才恢复正常活动。

(2)选择适当的体位。让患病的上肢处在正确的体位,可以帮助它康复,比如工作时适当增加座椅的扶手高度,睡觉时避免患侧卧位等。

9. 上肢腱鞘炎患者可以采取哪些措施来应对肿胀或疼痛?

(1)冰敷。将冰袋放于肿胀的区域可以减轻肿胀和疼痛。可以把碎冰装进塑料袋,并用毛巾包裹,当有需要时,把冰袋敷于患处,每次 15~20 分钟。切勿将冰袋直接放在皮肤上,这样一旦时间太久或是睡眠时持续冰敷,可能导致冻伤。

(2)热敷。在冰敷后,用湿的热毛巾或热水袋敷在患处,也能减少疼痛。可以每天敷 3~4 次,每次 30 分钟。不要把热水袋直接放在皮肤上太久,以免烫伤。把疼痛的部位泡在温水里或用温热的水流冲洗也有一定帮助。

10. 上肢腱鞘炎患者出现哪些情况需要联系丁香诊所?

(1)发热(体温升高);

(2)用药之后,患处仍然疼痛和肿胀;

(3)皮肤表面出现发痒、红肿、皮疹等情况;

(4)在病情、用药和护理上有疑问。

11. 上肢腱鞘炎患者出现哪些情况应该马上去医院就诊?

(1)突然感到呼吸困难或胸痛;

(2)肩膀、手臂或手指麻木、发凉,看上去青紫;

(3)症状反复出现或加重。

想了解更多的内容,请查看丁香医生为您专门准备的健康问答「腱鞘炎」。


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