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急性低体温(诊后须知)

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1. 什么是急性低体温?

体温过低是指身体的温度低于 35 °C。急性低温指病情在很短的时间内突然发作,迅速恶化。当你的身体失去了太多的热量或难以保持恒定的温度,便会发生低体温。

体温过低是根据温度高低进行分类的。

(1)轻度低体温是指体温 32.2~35 °C;

(2)中度低体温是指体温 28~32.1 °C;

(3)重度低体温是指体温低 28 °C 以下。

2. 如何预防急性低体温的发生?

(1)多穿几件衣服。在寒冷的天气穿戴上手套、暖和的帽子、厚袜子。睡觉时穿戴袜子和一顶暖和的帽子。在你的车里放一个干燥的、绝缘的毯子,可用于你迷路或受伤的时候使用;

(2)当天气很寒冷的时候,不要在外面喝酒;

(3)尽可能保持你家的室温在 18 °C 以上。在睡前喝一杯热水,在睡觉的时候,可以用热水袋或电热毯来取暖;

(4)非睡眠状态下,至少一个小时起来活动一次。

3. 急性低体温的患者,可以通过哪些方式与丁香诊所的医生取得联系?

按要求可以通过电话,微信,邮件,或网络与我们随诊:平时可以把你的问题记下来,以便在随访中问我们。

4. 急性低体温的患者,当身体出现哪些情况,需要及时与丁香诊所的医生取得联系?

(1)发抖、呼吸急促或者心脏跳动的速度比平常更快;

(2)感到笨拙或困惑;

(3)手和脚皮肤的颜色开始变得苍白;

(4)对自己的现状有困惑或担忧。

5. 急性低体温的患者,出现哪些情况,需要马上拨打 120 或者前往附近医院急诊科就诊?

(1)呼吸频率比平常更慢,或者心跳缓慢且没有节奏。

(2)皮肤变得肿胀并且皮肤颜色呈蓝色或灰色。

(3)肌肉紧绷,导致人难以活动。


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