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  • 便秘是一件很普遍的小事,比初恋更隐秘,更难以言说。那一种在厕所经历天荒地老的感觉,别说你从来没有过。但是,被便秘这朵烂桃花穷追猛打的感觉,就更加一言难尽。如果便秘这件事已经对你造成了困扰,那你可真的应该重视一下了。这一次,丁香医生就来跟大家说说,便秘了到底应该怎么办?打败便秘,从认识便秘开始想要正确对付便秘,应该最先判断的是:你,是不是真的便秘了?很多人以为排便次数少就是便秘了,其实还真不是这样。
  • 可不要小看便秘,大便解不出,无法「放空自己」的那种痛苦,没有便秘过的人不会懂!丁香医生就遇到过很多便秘患者,被逼急之后,使用了很多奇怪且危险的通便方式。不仅便秘没得到改善,反而带来了别的病痛。那么,怎样就算是便秘了?真的便秘了应该怎么做?下面就跟大家说一说,关于便秘的那些烦心事儿。对付便秘,那些奇葩的方法请注意,以下这些方法,都对缓解便秘没什么用!高难度动作更不能随意模仿!1. 以「毒」攻毒有
    标签 便秘
  • 王女士今天拉肚子,跑四五趟厕所了。在她第六次从厕所回到办公室时,憋不住,放了个屁……嗯,感觉粘粘的……王先生 91 岁,最近开始用尿片了,不仅是尿尿不听使唤,每次放屁都会夹带屎星让他深感困扰……另外一位女士,最近切了个痔疮,这酸爽……拉屎疼,不拉的时候还往外崩……他们有一个共同的疑问:我的肛门失灵了?!肛门是怎么区分放屁与排便的?肛门如何区分放屁与排便?关于这个,我们来得来讲讲便便为了走出肛门,必
    标签 便秘
  • 年轻貌美的王女士最近碰到了烦心事,反复拉肚子,而且便便里还会有血和黏液。起初她只是自己买药吃,不但没好,拉肚子的情况反而越来越严重。直到自己感觉拖不下去了,才来了医院。详细问完病史以后,我很温柔地告诉她,需要做一个「直肠指检」。指检……抽血化验吗?王女士一头雾水。身旁的小张护士告诉王女士不是抽血化验,是要脱掉裤子,做肛门检查。医生,你……你的意思是,把手伸进去?王女士目瞪口呆。直肠指检,也叫肛门指
    标签 痔疮 便秘
  • 曾几何时,丁妈也是一个没有办法自如谈论屎尿屁的「小清新」,但自从生下宝宝,就直接转变为在吃饭中途给孩子处理粑粑,之后还能面不改色继续吃饭的「重口味」。宝宝的吃喝拉撒,也成了丁妈每天最关心的问题。在宝宝还比较小的时候,屎尿屁稍微有点变化,都会让丁妈一阵儿疑心,是不是有问题。然而在查资料、看文章、咨询儿科医生之后,丁妈发现那些让我担忧的问题,有些根本就不是问题。相信跟丁妈一样,关心宝宝屎尿屁问题的爸妈
    标签 儿科 便秘
  • 红薯,便宜、好吃、接地气。这几年红薯也真是集各种美名于一身,比如高居「WHO 的健康食品排行榜」之首,再比如被列入所谓的「抗癌蔬菜排行榜」……暂且不说这些「排名」的真假,红薯,真挺好的。红薯,到底有多好?富含膳食纤维和果胶,能够促进肠道蠕动,改善便秘,让你拉大大更顺利;脂肪含量极低,不到 1%,所以它的热量一点也不「可怕」;维生素 C 含量也不低,和萝卜相当;富含钾,属于「高钾低钠」食物;饱腹感强
    标签 营养科 便秘
  • 你是不是经常会出现这样的情况:和小伙伴一起聚餐,别人吃完都没事,只有你开始肚子痛?领导给个大任务,有点儿小激动小紧张,肚子就开始不给力,一趟一趟跑厕所?肚子空空饿得慌,但一吃东西就肚子胀,还总想「排气」?便秘一周,拉稀三天,周而复始,不断循环?……你可能是一个「肠易激」的人上面这些令人尴尬的状况,很可能是由一种叫「肠易激综合征」的功能性肠病造成的。它主要表现为:肚子痛:这是最主要的问题,而且多在吃
  • 不行了。我现在就要。憋得太难受了。内心好像有一座火。山。要。爆。发。嘘嘘……嗯……终于尿出去了……那一刻,仿佛全世界都是我的,不禁一个人在厕所里热泪盈眶。这种憋大小便的感人体验,估计大家都有过。不过,不管是不得已而为之,还是因为一时偷懒,都不该把憋大小便当成一种「功力」。对,你不憋一次,还真不知道自己有多能憋。可你知道每次憋大小便,会给自己的身体带来多少不好的影响吗?所以,从今天开始你还会憋着不去
  • 啊哈!转眼,国庆假期以风一样的速度结束了,快到它好像不曾来过,心痛吗?痛也没用啊,丁香医生没有药。不如我们假装什么都没发生过,继续一起戳破谣言,了解真相,强势涨姿势。谣言 1:吃酱油皮肤会变黑酱油炒饭,泪。眼。婆。娑。事实是,酱油里既没有特别富含黑素的原料,也无法促进黑素的合成,所以吃酱油根本不会让我们变黑。简单来说,皮肤的颜色是由体内一种叫「黑素」的物质决定的。它主要是由一群叫「黑素细胞」的家伙
    标签 便秘
  • 进入仲秋,秋分一到,预示着昼夜均平,寒暑相易,真正的秋天来到我们身边了。秋分祭月。而在祭献月亮的条案上,总是少不了圆滚滚的大红石榴,取「多子多福」的寓意。而在这个时节的水果摊上,石榴更是抢占了大量的地盘。远道而来的石榴果虽然,石榴在我国有悠久的种植历史,但它的原产地在巴尔干地区到伊朗一带。只不过,在很久之前,石榴就传入我国了,以至于我们觉得这种水果就是土生土长的。据记载,是张骞在出使西域的时候,把
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