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  • 可能很多人都明白这个道理,性生活的时候不要直奔主题,应该有点前戏。但真的实践起来,却不知道从哪里下手是好。难道一上来就要碰私密处吗?当然不是!这次丁香医生就来和你聊聊敏感带的问题。敏感带从来不只是生殖器说起来,人类真是一种奇怪的动物,其他动物发生性行为的目的都是生育后代,而人类却是为了愉悦,接触的地方也从来都不只限于生殖器附近。而来自伴侣的触摸,就算是你身上私密处以外的区域,也会觉得很愉悦,这些区
    标签 生活
  • 最近有个新闻,说四川有位老人用水果喂猪,猪一年就长到了 900 斤:有新闻有真相▼等一下,不是都说水果是「减肥神器」吗,这怎么还反到让人长肉了呢?先别着急,毕竟你是你,小猪是小猪,先别急着把手里的水果扔出去,我们这就让营养师来说说减肥中容易踩的那些「坑」:(兰晓芳名片)1. 水果可以当饭吃?不吃饭只啃苹果,用水果代替晚饭是不少妹子减肥期间的真实写照。吃水果这事儿本身没错,但不吃饭就不对了。减肥期间
  • 油条中含有铝,吃多了会得老年痴呆吗?这个说法只对了一半。油条中确实可能含有铝,因为经常用来添加在油条中的明矾,学名正是「十二水合硫酸铝钾」。尽管有部分研究提示过量摄入铝与老年性痴呆的发生存在一定相关,但欧洲食品安全局(EFSA)在 2008 年时对膳食中的铝进行风险评估显示:基于现有的证据,不认为从食物中摄入的铝会有导致老年人患痴呆的风险。联合国粮农组织 / 世界卫生组织食品添加剂联合专家委员会(
    标签 口腔健康
  • 姬哥经常被问到,哪种姿势最容易获得高潮?我也是很为难啊,每个人的喜好都不同,感受也不同,所以每个人心目中的最佳姿势也有差异。这次就来分析一下 5 种常见的体位。都拿好小本子了吗?对了,下面要说的这些体位,并不局限于男女之间使用(姬哥是不是很贴心呢?),也适用于于男男或女女的情况。有些体位并不仅局限于插入式性行为,也适合于相互用手抚摸、相互摩擦身体。每个体位都可以根据自己的需求进行细微的调整。一、面
    标签 生活
  • 常有妈妈半遮半掩、语焉不详地跟丁妈说「那方面」有点困惑,想让丁妈帮帮忙。可是「那方面」是哪方面……等丁妈好不容易弄明白是性生活方面有困惑,正准备正经地解答一番,姐们又不好意思继续问了……所以,丁妈今天不等你们开口问了,直接讲点实用的。No.1 没有「性趣」?虽然从生理角度讲,产后 6 周就可以恢复性生活了,但更重要的是有没有做好心理准备啊。有些妈妈可能生育数周后便做好了恢复性生活的准备,有些却需要
    标签 生活
  • 健康头条很多读者都是中老年朋友,而中老年人中心血管问题又显得特别重要。因此,今天,他主要讲述两件事:什么样的血管是「好血管」?血管不好,会有什么问题?什么样的血管是「好血管」?如果人体没有健康的血管,人体就像一片没有水灌溉的庄稼,慢慢枯萎。如果血管出了问题,几乎全身都会有「警报」。血管对人体的重要性不言而喻,遗憾的是,很多人年纪轻轻,却早早地出现了血管老化,患上心脑血管疾病。因此,健康头条提醒您,
  • 青春常驻,似乎是每个人的梦想。但我们常常感叹岁月易逝,有没有什么简单又实用的方法,能够帮我们留住青春、永葆活力呢?其实,说白了,也没想象得那么难。大白话说出来,无非就是吃好、睡好、运动好、心情好。要是能坚持做到这四个「好」,真的能够保持活力、延缓衰老。吃好——营养均衡,注意适量民以食为天,好的身体也是以营养均衡的食物为本。所谓健康饮食,总的来说,就是要保证以下四点:足量的蔬菜、水果和低脂奶制品;减
  • 夏季,温度高湿度大,食材更容易腐败变质不新鲜。贩卖畜禽肉蛋、鱼虾蟹贝、豆奶果蔬的商铺老板,其实都有一套挑出新鲜食材的小秘方。营养师刘萍萍根据专业所学以及日常经验,来和大家分享一下,通过「看、闻、摸」等小技巧来判断食材品质的方法。还会说一说,这些食物在储存时,又该注意些什么。畜禽肉类看新鲜肉类有光泽、颜色均匀,脂肪白色,新鲜牛、羊肉可能呈现淡黄色。不新鲜畜肉肌肉无光泽,脂肪灰绿,不新鲜禽肉呈暗红、淡
  • 在炎热的夏天,我们汗流浃背,感到难熬,但很多微生物却最喜欢这个季节——温度高,湿度也大,实在太适合繁殖了。这给食品安全带来巨大隐患。大夏天如何保存食物,其实是有讲究的。我们的老朋友范志红老师,这次要分享的,就是家庭保存食物的 6 个妙招。先说一下大原则吧,主要有以下几项措施。1. 水果、蔬菜、肉制品、奶制品等容易坏的食物最好随买随吃,最多买 2~3 天的量。2. 不贪便宜购买大包装。多出的食物,最
  • 很多日常中看似不经意的小举动,例如不好的饮食习惯、错误的运动方式、不妥当的生活行为等种种,都会在无意中,影响机体的健康状况。丁香医生整理了日常最常见的 10 个坏习惯,对照看看,你有没有?有的话,赶快改正。醒来后立即下床醒来立即下床,容易头晕眼花,或者腿软。清醒后,可以先静躺 5 分钟左右,伸几次懒腰,在被窝里动动手脚,使关节充分舒展活动,待身体完全「苏醒」后,然后再慢慢起身下床。另外,觉醒时的收
    标签 健康

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