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  • 其实只要遵循「安全、自愿、平等」的原则,性生活爱怎么过怎么过。但是没想到啊没想到,这么简单的问题,就像姑娘的大姨妈一样,丁香医生每个月都要讲一次。见面问候的礼仪,是掌握好握手的力度,不要软绵绵轻飘飘,也不要一掌捏碎对方的手;性生活的礼仪,是尊重自己和对方的感受。每次啪啪啪前都要洗干净你知道吗,啪啪啪过程中病菌可以在你的生殖器、肛门、手、伴侣的口腔或玩具(鬼知道你们还用过些什么)之间自由地旋转跳跃。
    标签 生活
  • 最近一项调查显示,美国婴儿潮时期出生的人,拥有过的性伴侣数量比他们的孩子还多。「爸妈的性生活比我还丰富」,这样的设定,或许是很多年轻人没有料到的。大多数人想象的是,老年人嘛,就应该是被困在一桩无爱、无味、无性的婚姻里,这样才正常。可这错得离谱。电影《女王》的扮演者 Helen Mirren 表示,她最棒的一次性经历发生在 60 多岁;歌手 Florence Henderson 表示,她 80 岁时
  • 尽管反复说过很多回,但总有朋友会问,每天怎么吃才能保证营养。民以食为天,饮食营养,其实再怎么重复和强调都不过分。北京军区总医院的临床营养配餐师,于仁文老师,编了个朗朗上口的顺口溜,让你马上掌握健康饮食的秘诀。一匙蜂蜜一杯水, 早起喝完再动嘴。一匙陈醋三片姜, 一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋, 每天都吃杂粮饭。一块海带一把菇, 半斤鲜果一斤蔬。一把麦胚一块薯, 一两豆腐常叮嘱。一两鲜鱼一两肉, 最好
    标签 营养科 健康
  • 同样是吃,食物跟食物之间,还真的是有点不一样的。比如番茄,进可炒蛋,退可凉拌,生着吃好吃,熟着吃也好吃,还不贵,一年四季都能吃。再比如鸡蛋,单独吃可以煮着吃蒸着吃炒着吃煎着吃卤着吃,跟其它各种食材搭配也可以炒菜、配面、做蛋花汤。而这两样食物的组合,番茄炒蛋,更是简单好做基本零失误的最快手家常菜。这样的组合还有哪些呢,今天丁香医生就跟大家细细说来。1. 番茄炒蛋:可以不用油作为一道「国菜」,番茄炒蛋
    标签 健康
  • 常有妈妈半遮半掩、语焉不详地跟丁妈说「那方面」有点困惑,想让丁妈帮帮忙。可是「那方面」是哪方面……等丁妈好不容易弄明白是性生活方面有困惑,正准备正经地解答一番,姐们又不好意思继续问了……所以,丁妈今天不等你们开口问了,直接讲点实用的。No.1 没有「性趣」?虽然从生理角度讲,产后 6 周就可以恢复性生活了,但更重要的是有没有做好心理准备啊。有些妈妈可能生育数周后便做好了恢复性生活的准备,有些却需要
    标签 生活
  • 医生,我有黄斑!黄斑不是个病,黄斑是人人都有的。门诊经常会听到患者这样描述病史,让我哭笑不得。习惯性地重复这个回答后,我就开始重点检查患者的黄斑了。在一堆生涩的专业术语面前,大概患者能听明白的,只有「黄斑」二字,才会总出现这样的理解偏差吧。让我们一起看看黄斑到底是什么。黄斑是眼底的正常结构眼睛是像一个球形状的结构,在我们自己看不到的深部,有负责接收和处理光信号的一层重要组织,叫视网膜。它是贴在眼球
  • 生活中大家常常听到这样的话:「我们要少吃糖啊,糖吃多了会长胖,对身体不好」。可是,我们又经常听到有人说「糖是身体的首要能量来源,每日膳食总能量应有一半以上由糖提供」。所以,这个「糖」,到底应该多吃还是少吃呢?其实,这两句话里面的「糖」不是同一个东西,它们在描述一类物质时使用了不准确的词。这两句话的真正含义是:我们要少吃精制糖,但要摄入足量的碳水化合物。碳水化合物功劳多碳水化合物是由碳、氢、氧三种元
  • 作为两个宝贝的妈妈,常常有人问我这样的问题:相比大宝,养二宝的时候有啥区别吗?当然有!身为「过来人」,我真的有一肚子话要说。从出生到后来的护理,大宝和二宝之间的区别真是大了去了。他俩从小到大给我带来的感受也是各有不同,不知道你家的是不是也一样呢。庆祝出生大宝出生那几天,我突然有一种这辈子都没见过这么多亲戚的错觉,几乎所有亲戚朋友都来看大宝了,人人都为大宝的出生感到高兴。但是当二宝出生的时候,虽然已
    标签 生活
  • 出门吃饭,最怕就是遇到地沟油了,很多人想到自己点的麻辣香锅里可能潜伏着地沟油就难以下咽。近几年时不时爆出的食品安全事件,很多也和地沟油脱不了干系。那究竟什么是地沟油呢?它有什么危害?我们应该如何避免吃到地沟油呢?什么是地沟油?其实,「地沟油」并没有一致的定义。我们通常所说的「地沟油」是狭义的称呼,一般是指从水渠(地沟)收集的废油,即将下水道中的油腻漂浮物或者将宾馆、酒楼的剩饭、剩菜(通称泔水)经过
  • 中国人的餐单里,咸味可是有非常重要的地位的。有人说,咸是「百味之首」。有句俗话:开门七件事,柴、米、油、盐、酱、醋、茶。这酱和醋,也都是以咸鲜为本的。随着饮食文化的交融,很多原来被指「饮食清淡」的地方,口味都变得越来越重,不分地域地,大家愈发喜爱「入味儿」。可是,在追求味觉刺激的时候,你是否知道食盐也许会让你换上各种疾病呢?丁香医生今天就为大家细数盐的「四宗罪」。第一宗罪:诱发高血压、心血管疾病和

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