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  • 老百姓通常认为,睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香。其实打鼾可不是个好兆头,它恰恰是一系列阻塞性睡眠呼吸障碍综合征(以下统称睡眠呼吸障碍)最外在的表现,而后者会严重威胁健康。所以,总是大声打鼾的人,一定要引起重视,这可不是一个小问题。患有睡眠呼吸障碍的人很多,在成年人中大约占了五分之一。打鼾说明呼吸不畅至少一半的人会睡觉打鼾,声音有大有小而已,长久以来,打鼾都仅仅被认为是会给旁人
  • 随着国民经济发展,居民生活水平不断提高,人们对口腔保健的关注度也越来越高,对于儿童口腔健康也越来越重视。让口腔科医生欣慰的是,即使孩子没有牙痛,好多家长也带他们去口腔科,以图尽早发现问题。不过,有经验的爸妈知道,带小朋友看牙,其实是个很头疼的事情。诊室里,小朋友呼天抢地,痛哭流涕,在牙椅上撒泼耍赖、不配合治疗,这都很常见。面对诸般情况,爸妈不光心疼,也很无奈。怎么解决这个问题,帮助小朋友接受口腔科
  • 夏天最幸福的事,无外乎吹着空调吃西瓜。而与此同时,关于西瓜的各种流言,也会成为某度的热搜。一个西瓜 6 碗饭?西瓜好吃靠打针?传说中挑瓜大法?1. 吃西瓜会长胖吗?一到夏天,很多 365 天都在减肥的姑娘就会开始问:听说西瓜糖分高,吃多了是不是会长胖啊?答案是肯定的,任何食物吃多了都会胖。但其实,西瓜的热量并不算高,仅为 30 kcal / 100 g 左右,和草莓属于同一水平,根本比不过什么苹果
  • 自 1921 年问世以来,胰岛素可以有效地降低血糖,显著减少和延缓糖尿病并发症的发生和发展,成为许多糖友必不可少的药物。胰岛素虽然益处多多,但也有一些不良反应。这些不良反应就是胰岛素的短板,可能对糖友的生活、甚至生命造成危害。面对短板,你会不会「补」呢?一、低血糖反应糖尿病患者如果血糖低于 3.9 mmol/L,就认为是低血糖了。这是胰岛素常见的短板之一,多数情况是胰岛素剂量大了,或者体内胰岛素用
  • 自我血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分,通过血糖仪进行手指采血监测血糖逐渐被人们接受,并成为糖尿病患者日常生活的重要一部分。但反复扎手指,产生的这种「十指连心」之痛,给糖尿病患者带来的恐惧,常令患者感到不知所措,甚至出现抵抗情绪,不愿坚持血糖监测。有什么方法能缓解这种疼痛呢?今天丁香医生(dxy.com)就教大家几个实用的小方法。1. 选择合适的血糖仪在综合考虑准确性、价格及个人特殊需求的前提下
  • 1. 胰岛素什么样?胰岛素注射液为一种悬混液体,注射方式为皮下注射,通常一天数次,有时需要不同类型胰岛素混和使用。2. 要核对药名拿到药的时候一定要核对一下胰岛素的名字,确保用对药。3. 胰岛素注射剂的包装有瓶装和笔芯式瓶装,需要使用注射器,不要轻易更换针头及注射器。仔细阅读说明书,学习如何将一定量的胰岛素吸入注射器,并注射到体内。笔芯式,放在可调节剂量的注射笔中使用。确保弄明白正在使用的胰岛素的
  • 和日常生活暂时说拜拜本来是度假和旅行的乐趣之一。但对广大「糖友」们来说,有时却很无奈,因为在旅行中,可能需要比日常更多的护理。旅行时在外就餐、体育锻炼量改变,以及时差等问题都会影响血糖控制的效果。想要出门来一次精神洗礼,或者卸去压力吗?出发之前,请仔细阅读丁香医生(dxy.com)给您精心准备的这张清单,好好享受这难得的假期吧!丁香园独家授权,未经许可不得转载。图片来源:123rf.com.cn
  • 近日,一篇「打退烧针,你是在残害你的宝贝!」的谣言文又席卷了微信圈,从原理到危害,说得有鼻子有眼,为人父母者一看到这种与儿女健康相关的文章,常常会乱了方寸而轻信这种漏洞百出的观点。这篇谣言利用父母爱子之心,实在可恶。谣言 1:39 度以下,放着别管他?首先,发烧并不是一种疾病,而是一种症状。发热既是身体在对抗疾病时的防御反应,也是身体释放的一种警告信号:你生病了。许多病都能引起发热,单纯着眼于「退