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  • 老百姓通常认为,睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香。其实打鼾可不是个好兆头,它恰恰是一系列阻塞性睡眠呼吸障碍综合征(以下统称睡眠呼吸障碍)最外在的表现,而后者会严重威胁健康。所以,总是大声打鼾的人,一定要引起重视,这可不是一个小问题。患有睡眠呼吸障碍的人很多,在成年人中大约占了五分之一。打鼾说明呼吸不畅至少一半的人会睡觉打鼾,声音有大有小而已,长久以来,打鼾都仅仅被认为是会给旁人
  • 有这么句老话「冬吃萝卜夏吃姜」。眼瞅夏天来了,一些朋友已经备好了姜,准备补补。姜,到底是一味功效显著的养生食材,还是一种解腻去腥的调味品?夏天真的有必要多吃点姜吗?吃姜有什么好处?云无心老师会为大家一一解答。俗话有道理吗?民间有「冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方」的说法。两种食品的寒热性,配合了季节的寒热性,可进行阴阳调理,热者寒之,寒者热之。夏天虽热,但阳气在表,阴气在里,内脏反面是冷的,容易腹泄
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  • 精液中因为含有一种叫「精液胞浆素」的东西,对女性阴道有杀菌作用。为了写这篇文章,我稍微搜了一下,网上有类似说法的文章不要太多。这些文章大致都是说,精液中有一种叫做「精液胞浆素」的神秘物质,能杀灭各种常见病原菌,什么葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌……统统不在话下。有些甚至还很详细地描述了「精液有规律地进入阴道,经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管」,然后「对这些部位起到有益的消毒杀菌作用」。我就奇了怪了,本来
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  • 网络上有过不少「一个吹风机,顶十个老中医」「吹风机能治病」的文章,声称生活中很多令人头痛的「顽症」,一吹即好。读者看过后表示「再也不用打针吃药」「吹风机大法好」,纷纷效仿使用。但这个小家电,真的有这么神奇吗?丁香医生告诉你,这一本正经的胡说八道背后,真相是什么。吹鼻子治鼻炎?会更糟影响鼻炎的因素有很多,温度、湿度、空气中的花粉、尘埃、人自身的免疫力等。其中,保持鼻腔滋润的环境,非常重要。如果用吹风
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  • 这两天,一篇名为《BBC 人体实验:双胞胎医生一人吃糖,一人吃脂肪,最后谁变胖?》的文章在朋友圈里热传,声称颠覆了全球对肥胖的认知。首先呢,不得不心疼下全世界的双胞胎们,经常要为科学探究作牺牲。但真正科学的研究实验是要求有足够大的实验样本量,才能得出一定结论的。而文中的纪录片,样本量只有 2 。接下来就是丁香医生的辟谣时间,说说这篇文章背后都有说明问题。问题一:一人吃糖一人吃脂肪?没这么简单实验内
    标签 营养科 真相
  • 历时 3 年,清华大学研究人员在全国 23 个省、44 个城市和城镇、155 个点位采集了 164 个水样。水样涵盖水厂出厂水、家庭自来水和水源水,这是迄今为止国内规模最大最全面的一次调研。研究人员检测了自来水样中当前已知的全部 9 种亚硝胺类消毒副产物,其中 NDMA(亚硝基二甲胺)是亚硝胺类化合物中含量最高的。于是有的媒体写出了题为《23 省 44 城市自来水检出疑似致癌物》的报道,一时间引起
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  • 高压锅含有铝,通过做菜,铝会进入人体内;如果体内铝过多,就很难从肾脏排出,对大脑及神经细胞产生毒害,从而引起老年痴呆。高压锅是很多家庭的必备厨具,但一直有传闻称它是导致老年痴呆的凶手之一,上面这种说法,你可能也听说过。哪里有健康谣言,哪里就有丁香医生来辟谣。首先,很多高压锅已经不是铝制的了「铝制高压锅」已属于过去式,因为这种材质耐热性、稳定性都比较差,而被市场淘汰。市售常见的高压锅,基本都是不含铝
  • 手机放在裤兜里会杀精,会影响生育能力的!一开始看到这个传闻的时候,我的内心是怀疑的。但是搜了一下相关的研究,没想到还真有科学家研究过手机辐射和精子减少的关系。手机真有这么危险吗?还能不能愉快地在手机上看丁香医生的文章啦?这次就来说说,手机到底该不该背这个锅。无处安放的手机 近几十年来,男性精液的质量呈明显下降的趋势。这时候,有研究人员跳出来说,我们发现手机辐射会影响精子质量!裤袋里的手机与蛋蛋仅是
  • 有人问丁香医生(dxy.com):有一种叫做「醋蛋归元液」的东西,宣称千年古方,具有种种神奇功效。父母非要我买,是真的吗?说的就是它别着急,掏钱包之前,我们先来搞清楚这东西到底是啥,是否具有神奇功效吧!醋蛋归元液,中西合璧新产品?醋蛋归元液号称是根据中医的养生偏方,结合现代科学开发出来的新产品。本来对于素来喜欢说「跟现代科学不是同一体系」的民间偏方,很多产品都是不接受现代科学分析的,但是,这个醋蛋
  • 虽然已经有大把详实而通俗易懂的科普文章告诉大家「宫颈糜烂」不是病,只是一种相对广泛存在的体征,大部分都是正常的生理性改变。然而还是挡不住各位娘娘小主们忧心忡忡地求助:我有「宫颈糜烂」,太可怕了!怎么办啊?看来,要拨乱反正、正本清源也不是几篇文章一朝一夕就能完成的。所以,我们今天再来不厌其烦地说说关于宫颈糜烂的 4 个常见误区。误区一:「宫颈糜烂」会得癌?宫颈癌和「糜烂」的关系是:没有关系。所谓「宫

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