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  • 对于内脏,很多人是又怕又爱。说怕,是怕它们含太多脂肪和胆固醇,还怕它含有污染;说爱,是因为喜欢它们的口感味道。我们暂时抛开口感,只说营养,来谈谈关于动物内脏的「恐怖」传言。内脏真的含有那么多脂肪和胆固醇吗?是重金属和有毒物质的富集地吗?传言一:内脏中含有非常高的胆固醇,不利于心脑血管健康大部分人害怕内脏的理由是,肝脏属于高脂肪高胆固醇食物。的确,肥鸭肝、肥鹅肝之类育肥动物肝脏的脂肪含量比较高,通常
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  • 编者按:丁香医生经常收到读者来问,年轻时手淫过度,会不会造成早泄?李清晨老师是这方面的专家,我们特意整理了他的一些意见,以馈读者。什么是手淫?手淫,亦被称为自慰,是指以自我触摸、抚弄的方式刺激性器官(主要是指外生殖器)而产生性兴奋和性高潮的行为。与一般的认识不同,手淫不仅仅发生在男性中,女性为满足性需求,其实也是会手淫的。另外,不仅是青壮年,从婴儿到老年人,进行手淫均为正常现象。是的,婴幼儿时期也
  • 依然相信这一说法的人,既不了解现代科学的不了解,也误读了中国传统医学。先比较一下精液与血液的成分。精液的成分主要是前列腺液、精囊腺液、附睾液、输精管壶腹液等分泌物,它们占到了精液总量的 95%。真正起到造小人作用的精子,只占精液总量的 5% 左右。血液则由血浆和红细胞、白细胞等血细胞组成,血浆中包含了成分复杂的各种蛋白、无机离子。再看看二者的来源。精液是由睾丸产生的。通过输精管、射精管、尿道等结构
  • 老百姓通常认为,睡着睡着就打呼噜的人一定睡得挺好,鼾声响亮,睡得更香。其实打鼾可不是个好兆头,它恰恰是一系列阻塞性睡眠呼吸障碍综合征(以下统称睡眠呼吸障碍)最外在的表现,而后者会严重威胁健康。所以,总是大声打鼾的人,一定要引起重视,这可不是一个小问题。患有睡眠呼吸障碍的人很多,在成年人中大约占了五分之一。打鼾说明呼吸不畅至少一半的人会睡觉打鼾,声音有大有小而已,长久以来,打鼾都仅仅被认为是会给旁人
  • 生活条件好了,注重身体保养的人越来越多了。电视中,养生节目的收视居高不下。书店里,保健书籍的销售也始终火爆。火爆意味着有钱赚,可为这些书掏的钱,真的值吗?「公共食谈」的编辑走访了北京的两家大书店。保健书籍的乱象,超乎你的想象。这些乱七八糟的书籍的陷阱,真是让人防不胜防。陷阱一 名字夸张夸张到感觉不买一本你就活不下去!看看这些书名:《学做药膳不生病》《饮食才是特效药》《食疗老偏方,解决大烦恼》《救命
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  • 血管堵塞是很严重的问题。四肢血管堵了,会导致肢体缺血、坏死。脑血管堵了,就是中风,会影响正常的运动、思维。心脏血管堵了,就是我们常听说的冠心病、心梗。如何疏通血管,一直是医生和研究人员们着力攻克的难题,现在医生通常会进行药物、放支架或手术等治疗,但这些治疗都有不完美的地方。可是在朋友圈,我们却时常会发现一些民间流传着的又简单又有奇效的方法,简直堪称完美。随手一搜,下面这样一个方子流传甚广。这个号称
  • 有位体脂超标的朋友说她想运动减肥。可是,早上起来做早饭,照顾孩子就很忙,白天在办公室工作,下班之前没机会换衣服做运动。下班之后要给孩子做晚饭,到 8 点之后才有时间可以自由活动。但是, 当她刚准备开始晚上运动,却又看到微信朋友圈里「疯传」各种晚上不宜锻炼的说法:晚上锻炼等于慢性自杀!太阳下山之后再做出汗的活动,会伤阳气!老年人组织夜跑队之后纷纷病倒!……晚上锻炼等于慢性自杀?这个说法真的靠谱吗?很
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  • 宝宝的吃喝拉撒,是爸妈最关心的问题。而其中吃和喝,更是牵动父母的神经。今天,丁香医生和大家分享分享给宝宝喝水的各种问题。加辅食之前,不要额外喝水在宝宝加辅食之前,除非生病了,医生说要喝水来预防脱水,是不要喂水的。加辅食之前,母乳和配方奶可以为宝宝提供足够的水。而且宝宝的胃容量比较小,如果额外喂水,会影响宝宝正常喝奶。冲奶粉用的水,不要想太多对于喝配方奶的宝宝,冲奶粉的水怎么选呢?丁妈的医生朋友是这
    标签 儿科 辟谣
  • 当宝宝降临到一个家庭,他喜、怒、哀、乐的每一瞬间,爸爸妈妈们都想拍照记录下来,也就出现了朋友圈里头的各种花式晒娃,有些甚至还要花上一笔钱专门去影楼拍照。而此时,另一群心思细腻的家长却拿着相机踌躇不定——哎呀,被闪光灯闪到眼睛,会不会失明呐?网上早先也有很多这样的新闻,说有新生宝宝被闪光灯「亮瞎」了,黄斑部(眼睛视网膜的重要区域)甚至烧出一个洞洞呢。所以给宝宝拍照到底安全不安全啊?眼睛的确可能会被「
    标签 儿科 辟谣
  • 夏天的谣言枝繁叶茂,茁壮成长。老树也会发出新芽,老谣言也会换个包装,再骗一次。小龙虾到底能不能吃?马上夏天就要到了。又到了扎啤烧烤小龙虾的季节。可是朋友圈的谣言一波接一波:小龙虾是日本人引进中国用来清理尸体的;小龙虾里全是寄生虫;小龙虾重金属超标,孩子吃了变脑残;……为什么会变成这样呢!小龙虾在中国一直有自然生长,全球范围内也不只是中国人在吃小龙虾。小龙虾位于食物链的中下层,对重金属的富集不明显,
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