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  • 除了加在日常饭菜中调味,近几年来醋好像还多了很多「神奇」的功效:很多商家都开始宣传食用醋的好处,各种水果醋也层出不穷,醋泡花生、醋泡香蕉、醋泡洋葱等等醋的衍生品,也流行了起来。但是,不是所有人都能吃醋的。醋吃不对,还可能引起其它的健康问题。今天,丁香医生就请来消化内科的张岩医生,跟大家讲讲怎么正确「吃醋」。这些人到底能不能吃醋?网上流传着 7 种人不能吃醋的新闻,可是仔细看来,却又不是没有道理。我
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  • 喝水,明明是个简单的事儿,渴了就喝呗,可偏偏有人会说「你得这样喝才更健康!」戏真是多。这不,网上一直盛传着各种「喝水最佳时间表」,丁香医生终于忍不住要来扒一扒了……什么时候喝水好?先来看看网上盛传的「喝水的最佳时间」——数了一下,照这个表喝下来,一天只喝了 7 杯水,怎么和网上「每天 8 杯水」的说法不一样?可能谣言也会拉帮结派,然后各自为王吧。真的有必要定时定点喝水吗?如果你总是忘记喝水,那给自
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  • 要规律也许很多人告诉过你,蹲坑不要蹲太久,可能会长痔疮哦。那么问题来了:每次便便多久比较好?蹲多久就算久了呢?今天丁香医生就请来消化科的黄衔医生聊一聊这个问题。每次便便多久比较好?通常建议每次的便便时间在 3~5 分钟内,如果超过 5 分钟了,便便也没有出来的意思,果断一点,愤然起身,弃马桶而去。当然,咱没不是彻底放弃了,稍事休息或喝点水、吃点东西,待再次有便意的时候,再去厕所,继续努力。革命尚未
  • 你吃了一个饺子,然后……丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:丁香医生设计团队
  • 你们经历过那种被便便支配的恐惧吗?你们经历过那种让你尴尬得走不出卫生间的事情吗?别说你没有经历过,丁香医生不信!它,一坨简单的、小小的甚至都没有说话能力的便便!仅凭一己之力,就让无数人深陷尴尬境地,无处可逃。那么,便便带来的这 N 种尴尬,你有过几种?▼什么?你是说你经历过比这些更尴尬的?如此精彩的人生阅历,是时候拿出来和大家分享一下了。丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:丁香医生设计团队
  • 一到夏天,家长们就在要不要给宝宝喝凉水这事儿上又开掐。宝宝就应该喝温水啊,喝多了凉的长大脾胃不好。宝宝肠胃嫩怎么能喝凉的!喝多了拉肚子!……在咱们中国人的观念里,感觉就「喝温水」是万能的,痛经也喝温水,感冒也喝温水,喝温水=养生,喝温水 = 包治百病……每当有人举例:你看国外的娃一年四季就喝凉水啊,「温水党」就说:我们和人家体质不一样!然而,香港卫生总署对于宝宝喝母乳,是这样说的:「若要饮用的是冷
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  • 中国是胃癌大国,全世界近一半的胃癌病人在中国。就 2015 年来说,全国有 67.9 万 人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到 49.8 万,分别占癌症总人数的 16% 和 18%。不管是发病数还是死亡数,胃癌都仅次于肺癌,排在恶性肿瘤第 2 位。那么面对癌症,我们到底可以做什么?胃癌可以预防吗?能不能预防,咱得先看看胃癌的类型。1. 弥漫型胃癌少部分胃癌的发生,和基因突变有关,称之为弥漫型胃癌。这种
  • 你知道吗,大部分人每天都会放屁 14 次以上……而多数情况下,我们根本不知道自己的菊花曾经暗戳戳地排出了「生化毒气」。往往只有屁太臭或者太多的时候,我们才猛然发觉,然后极力撇清关系——绝对不是我放的!那么,如何吃才能放一个不臭的屁?如何吃,才能让自己的屁事少一点?你从哪里来,我的屁屁!说起屁屁(不是打屁屁的屁屁,而是放屁屁的屁屁哦)的身世,主要有两种。绝大部分屁屁:由体内的细菌对没有消化的食物残渣
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  • 1. 胆汁反流性胃炎是什么病?食物经过消化道的顺序是:从胃到十二指肠再到空肠。正常情况下,胆汁通过胆管排入十二指肠,并随着肠蠕动继续往空肠方向走,一般不会进入到胃。胆汁反流性胃炎(bile reflux gastritis)就是胆汁因各种原因反流到胃部引起的炎症。胆汁反流性胃炎比较常见,老年人和女性比较容易患病。2. 为什么会得胆汁反流性胃炎?胆汁反流性胃炎与幽门括约肌功能不全、十二指肠动力异常、
  • 1. 胃泌素瘤是什么病?胃泌素瘤(gastrinoma)又叫「卓-艾综合征(Zollinger-Ellison syndrome)」,是一种长在胰腺或十二指肠内的、可以分泌「胃泌素」的肿瘤,过多的胃泌素会导致胃酸过度分泌,引发难治的消化性溃疡、溃疡出血、消化道穿孔、消化道狭窄、腹泻。以前胃泌素瘤的致死率很高,不过,随着人们对胃泌素瘤的认识、了解,胃泌素瘤变成了一种可以早期诊断并有效治疗的疾病,如果

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