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  • 便秘是一件很普遍的小事,比初恋更隐秘,更难以言说。那一种在厕所经历天荒地老的感觉,别说你从来没有过。但是,被便秘这朵烂桃花穷追猛打的感觉,就更加一言难尽。如果便秘这件事已经对你造成了困扰,那你可真的应该重视一下了。这一次,丁香医生就来跟大家说说,便秘了到底应该怎么办?打败便秘,从认识便秘开始想要正确对付便秘,应该最先判断的是:你,是不是真的便秘了?很多人以为排便次数少就是便秘了,其实还真不是这样。
  • 澳大利亚的两位医生因为发现了幽门螺杆菌与胃炎和胃溃疡之间的相关性,获得了 2005 年的诺贝尔奖。统计发现,中国不同地区的幽门螺杆菌感染率在 30%~80% 之间!70% 的胃溃疡患者以及几乎全部十二指肠溃疡患者,都能检测出幽门螺杆菌感染。这是很惊人的数字了。因此,幽门螺杆菌感染也越来越受到大家的关注。幽门螺杆菌会传染给家人吗?感染了幽门螺杆菌会发展成胃癌吗?如何正确处理这种感染?齐鲁医院消化内科
  • 胃不舒服,需要忌口。生、冷、热、粘、硬、糙、刺激性的食物都要忌口。喝粥、吃素,才能养胃。以上,是不少人的共识吧?营养医师王兴国老师想要纠正这个认识上的误区。胃不舒服,其实不用特意忌口。结合专业研究以及二十余年的临床营养工作,关于「忌口」,他很想跟读者朋友们聊两句。胃病的恶性循环……当胃肠道发生疾病时,势必会影响食物的消化、营养的摄入。就慢性胃炎和溃疡患者而言,他们常常陷入两难的困境:胃病不愈,腹部
  • 除了加在日常饭菜中调味,近几年来醋好像还多了很多「神奇」的功效:很多商家都开始宣传食用醋的好处,各种水果醋也层出不穷,醋泡花生、醋泡香蕉、醋泡洋葱等等醋的衍生品,也流行了起来。但是,不是所有人都能吃醋的。醋吃不对,还可能引起其它的健康问题。今天,丁香医生就请来消化内科的张岩医生,跟大家讲讲怎么正确「吃醋」。这些人到底能不能吃醋?网上流传着 7 种人不能吃醋的新闻,可是仔细看来,却又不是没有道理。我
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  • 喝水,明明是个简单的事儿,渴了就喝呗,可偏偏有人会说「你得这样喝才更健康!」戏真是多。这不,网上一直盛传着各种「喝水最佳时间表」,丁香医生终于忍不住要来扒一扒了……什么时候喝水好?先来看看网上盛传的「喝水的最佳时间」——数了一下,照这个表喝下来,一天只喝了 7 杯水,怎么和网上「每天 8 杯水」的说法不一样?可能谣言也会拉帮结派,然后各自为王吧。真的有必要定时定点喝水吗?如果你总是忘记喝水,那给自
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  • 要规律也许很多人告诉过你,蹲坑不要蹲太久,可能会长痔疮哦。那么问题来了:每次便便多久比较好?蹲多久就算久了呢?今天丁香医生就请来消化科的黄衔医生聊一聊这个问题。每次便便多久比较好?通常建议每次的便便时间在 3~5 分钟内,如果超过 5 分钟了,便便也没有出来的意思,果断一点,愤然起身,弃马桶而去。当然,咱没不是彻底放弃了,稍事休息或喝点水、吃点东西,待再次有便意的时候,再去厕所,继续努力。革命尚未
  • 你吃了一个饺子,然后……丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:丁香医生设计团队
  • 你们经历过那种被便便支配的恐惧吗?你们经历过那种让你尴尬得走不出卫生间的事情吗?别说你没有经历过,丁香医生不信!它,一坨简单的、小小的甚至都没有说话能力的便便!仅凭一己之力,就让无数人深陷尴尬境地,无处可逃。那么,便便带来的这 N 种尴尬,你有过几种?▼什么?你是说你经历过比这些更尴尬的?如此精彩的人生阅历,是时候拿出来和大家分享一下了。丁香园版权所有,未经许可不得转载。图片来源:丁香医生设计团队
  • 一到夏天,家长们就在要不要给宝宝喝凉水这事儿上又开掐。宝宝就应该喝温水啊,喝多了凉的长大脾胃不好。宝宝肠胃嫩怎么能喝凉的!喝多了拉肚子!……在咱们中国人的观念里,感觉就「喝温水」是万能的,痛经也喝温水,感冒也喝温水,喝温水=养生,喝温水 = 包治百病……每当有人举例:你看国外的娃一年四季就喝凉水啊,「温水党」就说:我们和人家体质不一样!然而,香港卫生总署对于宝宝喝母乳,是这样说的:「若要饮用的是冷
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  • 中国是胃癌大国,全世界近一半的胃癌病人在中国。就 2015 年来说,全国有 67.9 万 人新患胃癌,因胃癌死亡人数则达到 49.8 万,分别占癌症总人数的 16% 和 18%。不管是发病数还是死亡数,胃癌都仅次于肺癌,排在恶性肿瘤第 2 位。那么面对癌症,我们到底可以做什么?胃癌可以预防吗?能不能预防,咱得先看看胃癌的类型。1. 弥漫型胃癌少部分胃癌的发生,和基因突变有关,称之为弥漫型胃癌。这种

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