干货：别死磕 A 醇，深扒 5 大抗皱成分……

谈及抗皱、紧致成分，大家可能会脱口而出「A 醇」，是的，A 醇的抗皱、紧致作用深入人心，但是 A 醇产品的使用往往伴随负担……

其实吧，真不用死磕 A 醇。市面上主流的抗衰成分有 5 大家族，根据你的肤质和钱包，有好多好多好产品任君选择。

图片来源：网络

今天就跟大家盘点清楚，抗皱、紧致到底能用点啥？

维 A 家族

代表成分：维 A 醇、维 A 醛

优势：运用历史悠久，抗皱、紧致的证据充足

不足：可能会出现刺激、脱皮的情况

人群：耐受肤质

许多配方工程师，皮肤科医生都评价「A 类家族稳坐抗皱紧致领域的第一把交椅」。

维生素 A 家族的成分们通过促进真皮成纤维细胞的增殖，同时促进胶原蛋白合成，从而达成护肤品们所宣称的抗皱纹、紧致、提升肌肤弹性等相关作用。

代表产品推荐

我们经常说「A 醇虽好，可不要贪杯哦」，这是因为部分小伙伴在使用 A 醇产品（尤其是浓度比较高的）时可能会出现刺激、脱皮的情况。

维 A 家族产品使用建议——

1）做好一些心理建设，同时准备好一些保湿舒缓的产品来缓解刺激；

2）循序渐进使用，举个栗子，刚开始用 A 醇可以用一天歇一天；

3）尽可能在晚上使用 A 醇产品，并重视日间的防晒工作；

4）当断则断，即便当下我们的 A 醇产品都很关注温和度，尽可能把配方配置完善。

但是也有一些小伙伴横竖耐受不了 A 醇的，那就跪下求你把这篇文章继续往下看了！

糖类家族

代表成分：玻色因、鼠李糖，以及大家熟悉的透明质酸类

优势：自带保湿属性，普遍有舒缓、修护的作用

不足：或因专利、技术等因素，曾经使用受限

人群：全肤质，尤其适合敏感脆弱肤质

听到糖类能护肤是不是感觉很疑惑？

其实糖类成分离我们很近，最常见熟悉的就是透明质酸类。另外一位玻色因，则是目前最热门的抗皱、紧致成分之一。

玻色因在配方表里往往会以原料组 [水、丙二醇、羟丙基四氢吡喃三醇] 的形式出现。它是欧莱雅集团的明星成分，不过随着相关专利的过期，国内护肤品原料行业的飞速发展，越来越多的国内品牌开始使用它了。

羟丙基四氢吡喃三醇本质上是一种木糖衍生物，化学结构上丰富的羟基使之具有抓水保湿的作用。

根据欧莱雅集团的研究，我们得以了解到玻色因成分在肌肤的表皮层、真-表皮链接（Dermal-Epidermal Junction, DEJ）、真皮层都有一定的抗皱、紧致作用。

图片来源：参考文献[1]

有一个小故事，欧莱雅在研究玻色因的时候，还研究了以鼠李糖为代表的糖类成分，也有类似的机理。

代表产品推荐

运用糖类物质的产品往往形式多样，有精华液，也有乳液或者面霜，有诉求的小伙伴根据自己的肤质选择即可。

肽类家族

代表成分：乙酰基六肽-8 、蓝铜胜肽……

优势：抗皱、紧致只是一部分肽的作用，有的肽有舒缓、修护甚至美白的作用

不足：原料价格高昂，往往出现在贵价产品当中

人群：全肤质，尤其适合敏感脆弱肤质

肽类成分的家族也肽肽肽肽庞大了——

肽类成分大致分类有信号肽，以刺激多类型胶原蛋白、弹性蛋白生成等；

作为神经传导阻断剂的肽类多用于表情纹/动态纹，业内给这类成分的昵称譬如「类肉毒肽」「类蛇毒肽」；

「蓝铜胜肽」原料

图片来源：网络

还有起到金属离子载体作用的载体肽，比如名气不小的三肽-1 铜「蓝铜胜肽」；

还有一些肽能够对酶起抑制作用，比如抑制金属蛋白酶的活性，从而起到保护关键蛋白的效果。

以大家经常听到的乙酰基六肽-8 为例，它能对肌肉收缩信号进行拦截，减少表情肌集中部位的皱纹。

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肽类成分在护肤领域运用历史悠久，会出现在各种各样剂型的产品中，我们无论是需要爽肤水、乳液还是面霜，都能选到。

肽类成分往往性质温和，刺激性低，适合新手入门，不容易出现肌肤不耐受的情况。

果酸家族

代表成分：羟基乙酸、杏仁酸、葡糖酸内酯、乳糖酸……

优势：抗皱、紧致的同时，还有保湿、美白等效果，护肤多面手

不足：家族种类多，刺激性不同，要注意区分具体成分和浓度

人群：一代果酸更适合耐受肌；敏感肌要注意选择二代、三代果酸

除了上文的 A 醇，不少肌肤脆弱的小伙伴还可能会谈酸色变。

其实果酸家族早就迭代啦，相比于添加浓度限定为 6% 的一代果酸 AHA 单羟基酸，升级迭代后以葡糖酸内酯和乳糖酸为代表的 PHA 多羟基酸，以其「个头大」「渗透慢」对肌肤刺激性小的优势，得到了更多的运用。

（果酸的代数其实是人为服务于商业行为的定义，更准确分类是 AHA 单羟基酸和 PHA 多羟基酸）

刺激性减弱的同时，效果也更上一层楼，据「果酸鼻祖」芯丝翠品牌的研究：

• AHA 单羟基酸：运用于抗皱护肤品，同时具有一定的保湿作用。因其加速角质新城代谢的作用，在临床治疗上能改善痤疮、色素沉着；
• PHA 多羟基酸：在单羟基酸的护肤功效之上，还提供抗氧化，增强屏障和保湿的效果，能够抑制金属机制蛋白酶，起到紧致的作用。^[3]

挑选果酸类产品，咱们要看具体的种类，也要看实际添加在产品中的浓度。敏感肌肤要谨慎选择主打较高浓度 AHA 的产品，可以多考虑主打 PHA 的产品。

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植 A 家族

代表成分：补骨脂酚、三叶鬼针草提取物……

优势：与 A 醇有相似的结构，刺激性低

不足：相对而言运用没那么广泛，产品选择较少

人群：全肤质，尤其是对A醇不耐受，有抗皱、紧致诉求的小伙伴

这几年，随着科学护肤、理性护肤观念的持续传播，也有越来越多的小伙伴意识到了护肤没必要死磕个别成分，没必要追求极限的浓度。

A 类成分可能的刺激性大家都了解，「植物 A 醇」就逐渐被研发人员们挖掘了出来。

图片来源：参考文献[4]

三叶鬼针草提取物早些年就已经在国内的护肤品中得到了运用。

补骨脂酚也在 2022 年 8 月，于药监局完成了原料备案，被批准用在国内的护肤品当中，是比较新兴的原料之一。

代表产品推荐

植物 A 醇越来越被重视。同时精细化工、生物合成行业的发展，越来越多的护肤成分被发掘出来，越来越多的实验、文献证实了它们的功效。

但是，乱花渐欲迷人眼，也要提醒各位，不要人云亦云过度消费，用完手头的，再买新的护肤品。

也不要急功近利过度叠加产品，可以适当选择配置全面，包含多重温和抗皱、紧致成分的护肤品。

评论区也可以聊聊，你自己的肤质和你喜欢的抗皱、紧致产品是什么？核心成分来自哪个家族？

科学审核 杨泽茹 化妆品专业、中国科学院生物物理研究所博士在读

内容策划 姜姜

监制 Feidi、王姐

参考文献：

[1]Richard John BETTS, 苏士纹, 孔佩慧, Siew Tein WANG, 牛悦青. 局部外用C-木糖苷促进皮肤年轻化的研究进展[J].临床皮肤科杂志,2021,50(07):444-448.DOI:10.16761/j.cnki.1000-4963.2021.07.019.

[2]V. Ravelojaona, J. Molinari, L. Robert. Protection by rhamnose-rich polysaccharides against the cytotoxicity of Maillard reaction products

[3]Barbara A. Green, RPh, MS a,⁎, Ruey J. Yu, PhD, OMDb, Eugene J. Van Scott, MDc. Clinical and cosmeceutical uses of hydroxyacids

[4]Prospective,randomized,doubleblind assessment of topical bakuchiol and retinol for facial photoaging, S Dhaliwal et al, British J Dermatology, 180:289-296, 2019