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你真的了解感冒吗?关于感冒的 7 个误区

2019-09-20作者:来问丁香医生

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1. 因为抵抗力下降吗?

有种说法是人只有在抵抗力下降的时候才会得感冒。这是没有科学依据的,引起感冒的病毒可以在任何时候侵入人体。就算你壮得像头牛,感冒病毒也有可能找上你。

吃维生素 C 和补锌能预防感冒吗?

有些人在感冒之后补维生素 C 或者补锌可以减轻症状,但在一部分人当中并没有效果。目前还没有可信的证据证明维生素 C 或者锌有预防感冒的作用,也不能证明他们能减轻症状。

2. 冷空气或者干燥的空气可以导致感冒吗?

空气干燥不会引起感冒。很多人认为干燥的热空气会损伤呼吸道的黏膜,感冒病毒会更容易侵入体内。湿度和感冒的发生率没有关系。不过感冒之后,湿润的空气确实可以缓解鼻塞、咳嗽之类的症状。

冷空气也不会引起感冒,至少不是导致感冒的直接原因。之所以人们会觉得天气冷的时候容易感冒,是因为天冷大家更喜欢聚集在室内活动,这种情况更容易传播感冒病毒。

3. 抗生素能治疗感冒吗?

抗生素是用来对抗细菌的,对于感冒这种由病毒引起的疾病,没有治疗的效果,不当的使用反而有害。滥用抗生素,会提高细菌的耐药性,当你真的需要抗生素的时候,他们就不管用了。

4. 接种流感疫苗会引起流感吗?

当然不会。但是有些人在接种流感疫苗之后会发生头痛、发烧等类似于流感的症状,不过持续时间比较短,大概一天左右。真正的流感发热症状平均会持续五天,还会有头痛、咽痛等症状,严重的会引起肺炎之类的并发症。老人、孕妇、高血压、糖尿病等慢性病患者、免疫力受损的人比一般人更容易发生这些并发症。

5. 辟谷能帮助治疗感冒吗?

不会。饮食与症状的严重程度及持续时间没有相关关系。不过,医生推荐在感冒期间大量喝水。

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6. 对付咳嗽的有居家良方?

关于治疗咳嗽的偏方太多了,什么洋葱、蜂蜜、姜茶等等。对伴有咽痛或鼻塞的咳嗽,喝热茶或者蜂蜜水似乎有效果,但说不好是安慰作用还是真的有效果。

很难说服人们蜂蜜不能止咳,这个观念在人们心中太根深蒂固了,很难改变。真觉得有用,那就喝点吧!但是考虑到婴儿有可能会发生肉毒杆菌中毒,不建议给 1 岁以下的孩子喂蜂蜜止咳。

7. 普通感冒该怎么治疗

这个在医学上早就有答案了,那就是:普通感冒不需要治疗。市面上的感冒药,大部分只是用来缓解症状,并不能促进恢复。你可能听说过各种可以预防感冒的方法,其实最重要的就是勤洗手,一双干净的手可以阻断病毒的传播。如果你想预防流感,最有效的就是去接种疫苗。

责任编辑:王玉成


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图片来源:shutterstock.com、站酷海洛创意

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