分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

记忆力减退?警惕贫血发生

2020-06-09作者:高风彩

小红最近很苦恼,因为工作压力大,常常忘记吃饭,加班到半夜。她怀疑自己可能得了 「少年痴呆症」:在单位里,领导刚刚交给她的任务,只是转个身的功夫,竟然忘了;出门前忘了自己是否锁门,来回确认了好多次,直到快迟到;跟同事聊天正开心,别人插了一句话就忘了自己想说什么…… 也许很多人都会有小红这种疑问,明明年纪也不大,好好的头脑怎么说健忘就健忘了。难道真的是 「痴呆」 了?

别着急,年纪轻轻,痴呆的是不可能痴呆的,结合小红的生活方式,有可能是贫血哦。

贫血会导致记忆减退?听起来是有点不可思议,但是事实上,当男性成人的血红蛋白低于 120g/L, 非妊娠成年女性低于 110g/L, 孕妇血红蛋白低于 100g/L 时,人体携带氧气的血红蛋白含量减少,为机体各个器官提供的氧气也随之减少。

我们都知道,大脑是人体的 「司令部」,在安静状态下,大脑的氧气供应在全身各器官中排在首位,属于优先供氧区。但是贫血严重时,由于没有充足的氧气提供能量,大脑就会发生缺氧,脑细胞变得又疲又懒,想要 「罢工」,记忆力减退就可能随之发生。

不过也不必过于担心,以记忆力减退为症状就诊贫血在临床上并不常见。主要是在记忆力减退之前,贫血患者往往已经以别的症状就诊。

即便因为贫血导致记忆力减退,您也大可不必过于慌张,从医学上来讲,短时间的记忆力减退是可以恢复的。当贫血治疗后血红蛋白恢复至正常水平,脑细胞得到足够能量,依然像精力充沛的年轻人朝气蓬勃,记忆力自然而然恢复正常。

虽说贫血导致的记忆力减退不常见,但是当伴有下列症状时,还是去医院检查一下血常规吧。

头晕、多梦、注意力不集中;

同样是大脑缺氧症状,头晕多梦、注意力不集中在贫血临床表现中必须有姓名。因为头晕、多梦等症状愈加休息不好,更有甚者甚至怀疑自己会不会是抑郁症…… 可别多想了,去看看医生吧,也许多吃点好吃的就能改善了呢。

胸闷、气短,心慌;

贫血常见的症状就是胸闷、气短,常常爬楼梯、做家务等就觉得憋闷,疲惫,误以为是最近缺乏反而多加运动,这样不仅不会改善症状,反而会因为需氧量增加,加重贫血症状。当胸闷气短合并有记忆力减退的时候,可不要大意了,有可能贫血已经加重,赶紧去医院看一下吧,正规的治疗可以彻底的改善上述症状。

食欲减低,异食癖

有些贫血患者主要表现在食欲降低甚或异食癖,我们觉得美味无法抗拒的食物对他们来讲味同嚼蜡,饮食不健康进一步加重贫血,如此形成一个恶性循环。看到这里,可能想减肥的妹子觉得这样似乎…… 有一点点不错。那如果贫血不表现为上述症状,仅仅带来皮肤问题你也能忍受吗?

皮肤苍白、缺乏光泽,毛发干枯

对于爱美的女孩子来说,如果说上面的症状甚至记忆力减退都可以选择性忽略,那皮肤问题对他们来说可能就是 「压死骆驼的最后一根稻草」。头发干枯,皮肤苍白,那是多少昂贵的护肤品和医美项目都无法彻底改善的。各种美白产品、护发产品 「咣咣」 往脸上和头发上用,但最终收效甚微,只能无奈认命,感慨一句 「岁月果然不饶人啊」。别难过,去医院检查一下血常规,也许一段时间后不用什么 「光子嫩肤」「水光针」 等烧钱的项目,就面色红润,重新焕发光彩了呢……

记忆力减退是一个复杂的病例过程,可能与多种疾病相关,但是记忆力减退伴随有胸闷气短、皮肤苍白、食欲减退等表现时,要高度警惕贫血的发生。


作者:高风彩

本文经由 北京朝阳医院血液科副主任医师 王国蓉 审核

参考文献

1.KassebaumNJ,JasrasariaR,NaghaviM, et al. A systematic analysis of global anemia burden from 1990 to 2010[J]. Blood, 2014, 123(5): 615-624. 

2.马军,王杰军,张力, 等. 肿瘤相关性贫血临床实践指南(2015-2016版)[J]. 中国实用内科杂志, 2015(11): 921-930.

3.NielsenOH,SoendergaardC,ViknerME, et al. Rational Management of Iron-Deficiency Anaemia in Inflammatory Bowel Disease[J]. Nutrients, 2018, 10(1): E82.

4.WittwerI. Iron deficiency anaemia in chronic kidney disease[J]. J Ren Care, 2013, 39(3): 182-188.

5.De FranceschiL,IolasconA,TaherA, et al. Clinical management of iron deficiency anemia in adults: Systemic review on advances in diagnosis and treatment[J]. Eur J Intern Med, 2017, 42: 16-23. 


丁香园版权所有,未经许可不得转载

图片来源:图虫创意

相关文章

cover
邻居家的王阿姨今年 65 岁,老感觉头昏沉沉的、还老记不住东西;看广告上各种推荐,买了「磁疗仪」、「电疗仪」,钱花了不少,效果却没见着。实在扛不住去正规医院一检查,医生说是「慢性脑供血不足」,与她高血压长期控制不好还有关系。王阿姨平时就有点血压高,降压药是高了吃一吃,不高就停一停,本来还为这套降压方法自鸣得意的,没想却害了她。为了尽量避免王阿姨类似情况发生,我们一起来认识下「脑供血不足」,以及如何
cover
我们常常将痴呆和阿尔茨海默症混为一谈,其实,他们之间有很多不同,简单来说,「痴呆」是一个症状,而「阿尔茨海默症」是一个疾病。现在,就让我们来学习一下他们的相似之处,辨一辨他们的不同之处吧!什么是痴呆?痴呆是以智能减退为主的一组临床综合症,比如记忆减退和推理计算能力下降,但是一般不会有意识障碍。无论是哪种疾病导致的痴呆,随着痴呆情况的逐渐加重,患者的自理能力会受到毁灭性的影响,这是老年患者致残的主要
cover
甲减是各种原因导致甲状腺激素合成及分泌不足所致的疾病。本病「偏爱」女性,男、女患者比例为 1:8。且近年来,甲减呈逐年增多趋势,根据最新统计,我国临床甲减患病率约为 1.0%,如果算上「亚临床甲减」(一种程度较轻的甲减),总的患病率高达 6.5%。为什么会得甲减?成人甲减最常见的病因是桥本氏甲状腺炎,其他原因有甲状腺手术、放射碘治疗以及碘摄入不足(主要见于碘缺乏地区)等,因垂体及下丘脑病变引起的甲
cover
素食,是有很多分类的。除了完全不能吃动物性食物的严格素食主义以外,还有可以吃鸡蛋、喝奶的蛋奶素,以及可以吃鱼的鱼素等多种半素主义。只要营养均衡,素食就可以吃得美美的。那如果不均衡的话,会出现什么问题?咱们来看下张大爷的故事。把血压血脂吃低了,却吃出贫血张大爷,让人直觉得眉慈目善,可亲得很。只是面色有些苍白,行走欠利索,近来越来越觉得身子骨没力气,头晕沉沉的;曾经是小区象棋高手,现在连以前的手下败将