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据说能改善驼背、长个子的「正骨」,靠谱吗?

2020-07-28作者:郑帅

某个电视综艺里,有明星体验了正骨,「咔嚓」几下,体态好了,驼背没了,人还长高了 3cm,听着就很让人心动。

图片来源:《我要这样生活》综艺视频截图

看过这个综艺,你有没有心动过,想去尝试尝试的,【评论区】说说~

可是看着正骨时「哇哇」大叫的视频,又犹豫了,这正骨,靠谱吗?

正骨到底是一个什么神仙操作?

图片来源:《我要这样生活》综艺视频截图

首先要知道,正骨,不是那么随心所欲可以尝试的一种按摩保健项目。它在医学中是一种治疗手段,是指利用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、关节脱位、运动系统劳损等疾病。

所以,正骨到底算不算一个正规操作,这要视情况而定

如果适应证和治疗手法正确,那么就是正规操作,如果适应证和治疗手法其中一个是错误的,那么正骨就是一个违规操作。

正骨的治疗范围主要是外力、慢性劳损所致的骨、关节和软组织的损伤,这包括骨折、关节脱位以及慢性肌肉、韧带劳损等。

比如我们常见的小儿桡骨小头半脱位、肩关节脱位、肘关节脱位甚至髋关节脱位等,我们通过特定的手法将其复位,这就是正规的脱臼复位操作。

此外,比如常见的脖子痛、腰痛,在大部分情况都属于肌肉、韧带、筋膜劳损造成的,这个时候通过正规的按摩手法也是可以缓解疼痛的症状,那这也属于正规的操作。

但是如果是有严重的颈椎病、腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,对脊髓和神经压迫很重,导致患者脖子疼、手痛、手麻、腰痛、腿痛、腿麻,这个时候再去做甩脖子、甩腰、踩背等暴力性的正骨操作,那就是严重的错误操作!

你别不当回事,严重的可以造成大小便失禁、瘫痪甚至死亡。

所以说正骨到底是不是正规操作,取决于问题的具体情况及治疗的手法是否正确。 

在正骨操作过程中,也要注意手法的力度、方向以及救治的时间等等。在正骨过程中,如果用力过大,就会存在损伤骨骼、肌肉、血管、神经等组织的危险。而力度过小,则达不到复位治疗的目的。

这个治疗方法只适合年轻人,老年人千万不要去。因为老年人会存在骨质疏松症这种疾病。骨质疏松症是指人体的骨头伴随着年龄的增长,会变得没有原来那么坚硬了,变脆、变易骨折了。老年人比年轻人正骨更容易发生骨折,所以老年人行正骨治疗,应该谨慎。 

所以,别看了电视觉得很爽很想尝试,就随便找个正骨师傅,「咔咔」两下就把自己按坏了。

普通人驼背、体态不好,可以做吗?

图片来源:图虫创意

刚才介绍正骨是用来治疗骨折、关节脱位、运动系统劳损等疾病的,那驼背可以治吗?普通人驼背、体态不好主要是由于脊柱畸形造成的,这包括脊柱侧凸、脊柱后凸畸形两大方面。

对于有脊柱畸形的朋友,我个人是反对做正骨治疗的,即使是身体结实的年轻人。这主要是由于脊柱特殊的解剖结构决定的。

脊柱是人体的中轴骨,也是老百姓常说的脊梁骨。脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管,内有脊髓和神经根组织。存在畸形的脊柱,其椎管内的脊髓和神经组织也是沿着畸形的脊柱进行生长的。如果为了美观,进行暴力性地复位,那么很容易损伤椎管内的脊髓和(或)神经根组织,从而导致截瘫、大小便失禁情况的发生。

需要特别强调的是,脊髓和神经根组织一旦受到损伤,就目前世界的医疗技术水平来说,是没办法恢复其原来的功能的。

所以对于驼背、体态不好的人,切记不要进行暴力性的正骨治疗,一定要去正规的医院先拍片,明确脊柱畸形的程度,在保护脊髓和神经根的前提下,进行脊柱的矫正。从而在恢复良好体型的同时,不损伤脊髓和神经根组织,达到满意的效果。

再唠叨几句

正骨治疗在我国运用的非常广泛,所以存在很多不正规的治疗现象。很多做正骨治疗的实施者,根本没有经过系统的培训,不熟悉人体的正常解剖结构,只是跟着自己的「师傅」学了几招,就自己开诊疗项目进行正骨治疗。一个患者适不适合做正骨治疗,他们也不懂得去判断,即使治疗过程中患者非常痛,他们也认为是正常的,这就有可能对患者的身体造成极大的损伤。

对于存在骨折、关节脱位和运动系统软组织劳损的患者,可以去正规的医疗机构找正规的医生行正骨治疗。只要操作方法正确,均会取得良好的效果。而对于驼背、脊柱畸形的朋友,不建议做正骨治疗,容易发生瘫痪的风险。


作者:郑帅

郑帅,医学博士,南方医科大学南方医院副主任医师(周二上午、周三下午医院出诊),硕士研究生导师,讲师。

兼任广东省康复医学会脊柱脊髓专业委员会委员,广东省健康管理学会脊柱专业委员会委员,广东省医药卫生学会脊柱脊髓专业委员会委员。


本文经由 浙江医院 骨科 主治医师 童勇骏 审核

原创文章:丁香园版权所有,未经许可不得转载。

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