5 种易致癌的做菜习惯，你家中了几个？

在家吃饭，对于很多中国人来说，不仅代表着安全、健康，还代表着一家人团聚的温馨时光。

然而令人想不到的是，在飘香的厨房、翻炒的锅灶里，藏着致癌隐患。

这些做菜习惯，很多家庭里都有。每一次做菜，它们都在悄无声息地伤害着我们的家人。

的确，以上都是炒菜过程中的一些小细节，但只要注意了，就可以降低癌症风险，何乐不为呢？

如果你是家里的掌勺人，请保护好自己，别让家人担心。

如果是其他家人在做饭，那快去提醒他注意一下这些小细节吧。

本文经由澳大利亚营养师协会认证注册营养师 中国营养学会认证注册营养师 刘遂谦、营养与食品安全硕士 食品与营养信息交流中心科技部主任 阮光锋 审核

合作专家：刘萍萍

策划：天线

责编：Feidi

插画：翠花

参考文献：

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