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空气重污染红色预警,对付过敏性鼻炎,记住这六招!

2015-12-09作者:曾小丽

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北京市应急办于 2015 年 12 月 7 日 18 时发布空气重污染红色预警,即全市于 12 月 8 日 7 时至 12 月 10 日 12 时将启动空气重污染红色预警措施。

这是北京市首次启动空气重污染红色预警。

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相信很多鼻炎患者都会感到非常头痛,远在杭州的丁香医生们其实也没有感到有什么优越感,因为,杭州也!雾!霾!相信全国大多数地方,多多少少,都受到雾霾的困扰吧。

我们今天就来说说,应该怎么对付雾霾引起的过敏性鼻炎吧!

过敏性鼻炎会怎样?

鼻塞、流清鼻涕、喷嚏、鼻痒是过敏性鼻炎最常见的症状。

虽然一般人认为,如果不伴有严重哮喘或严重过敏性疾病的个别病例外,过敏性鼻炎不会致死,但是,过敏性鼻炎如果犯了可就生不如死啊……

医生怎么对付过敏性鼻炎?

对于过敏性鼻炎的治疗,主要有药物治疗、免疫治疗、避免接触过敏原、手术治疗和其它辅助治疗。

1. 尽量避免接触造成过敏的物质

  • 减少室内的尘螨数量;

  • 维持居住空间相对湿度至 60% 以下,但过低(如低于 30%~40%)也会造成不适;

  • 清洁地毯,清洗床上用品、窗帘,螨变应原溶于水,水洗纺织品就可清除其中的大部分变应原;

  • 花粉致敏季节,规避致敏原;

  • 对动物皮毛过敏的患者回避过敏原;

  • 使用有滤网的空气净化机、吸尘器等;

  • 出门佩戴口罩。

避免接触过敏原,是应对过敏性鼻炎最有效的方法,不过由于居住环境、饮食、气候等与之密切相关,因此单纯依靠这一点很难达到临床改善症状的目的。

2. 药物治疗

常见的有口服和鼻用两种药物治疗方式。

口服和鼻用的抗组胺类药物、鼻用糖皮质激素、口服抗白三烯药物、口服和鼻用色酮类药物等,可以缓解鼻痒、流涕、打喷嚏等症状,另外,也可使用血管收缩剂制成的滴鼻剂或喷鼻剂用来缓解鼻塞症状。

在此友情提醒:尽量选用第二代及新型 H1 抗组胺药,一代抗过敏药物嗜睡副作用明显。疗程不少于 2 周。至于想知道「第二代抗组胺药」是啥,点击这里查看。

需要强调的是,很多人鼻塞严重,会使用收缩血管的滴鼻液(如呋嘛滴鼻液、麻黄碱滴鼻液以及一些含有麻黄碱成份的,所谓「纯中药」喷鼻药等),它们主要靠收缩血管来缓解症状,长时间使用会导致鼻粘膜的萎缩、鼻部生理功能和嗅觉的下降。

3. 特异性免疫治疗

免疫治疗是通过免疫调节机制改变过敏性疾病自然进程的治疗方式。

通过治疗,部分患者不但过敏性鼻炎症状明显缓解或消失,还可阻止过敏性鼻炎向哮喘发展,抑制新的过敏原出现,这是药物治疗无法获得的疗效。

早期进行特异性免疫治疗对儿童过敏性鼻炎尤为重要。

特异性免疫治疗的途径包括皮下、舌下、口服、鼻用和吸入等,其中常用的是皮下免疫治疗和舌下免疫治疗。

特异性免疫治疗是指用逐渐增加剂量的过敏原提取物(疫苗)对患者进行反复接触,使机体免疫系统逐渐适应,最终对外界环境中的过敏原刺激产生无炎性的反应状态,即诱导免疫耐受,从而达到控制或减轻过敏症状的一种对因治疗方法。

与常规药物治疗相比,其优势之一在于治疗停止后仍具有长期疗效。其次,研究表明特异性免疫治疗是目前唯一可能通过调节免疫机制来改变变态反应性疾病自然进程的方法,可阻止过敏性鼻炎向哮喘发展,减少新过敏原的出现,这是常规药物治疗无法达到的。

4. 其他辅助治疗

常见的有鼻腔冲洗、花粉阻隔剂等。

5. 手术治疗

经药物治疗或药物治疗鼻塞无改善者。

6. 健康教育

大家要认真按照上面的方法来改善生活方式以及规律治疗,这样,治疗疗效才得以保证。

科学的治疗方案是?

应该到过敏反应科查明过敏原,进行抗过敏治疗和特异性免疫治疗相结合的规范治疗,这样才能良好控制过敏性鼻炎,避免发展成哮喘。最后,或者耐心等待空气质量变好也是一个办法了,北京市应急办预测,12 月 9 日起,夜间受冷空气影响,空气质量将逐步好转。


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:Shutterstock / 北京市应急办

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