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疾病预防有门道,丁香医生来支招

2016-03-31作者:丁香医生

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又到了草长莺飞的阳春三月,你是否已经按捺不住心中的小激动准备换上春装出门踏青了呢?

别忙,春天也是各种传染病高发的季节,常常在不知不觉中就让人中招。

在出门之前,请带上丁香医生给你准备的这份 4 月疾病预防宝典,做好万全准备,对春季疾病说 no。

4 月疾病预防宝典

  1. 尽量避免到人群密集、空间封闭的场所,如商场、电影院等,以免接触到患者;如果不得不去,不要停留太久。

  2. 增强体质:保证充足营养充足睡眠,不吸烟、不酗酒,加强体育锻炼,增加体质。

  3. 合理使用口罩,进行自身防护。

  4. 室内保持通风,可以早晚各开窗通风一个小时。

  5. 如果家里有患者,则应该做好隔离、消毒措施。比如,除外护理人员,减少家庭成员和患者的接触;水痘患者使用过的用具,比如毛巾、衣服、被单,餐具等,可用煮沸或日晒等方法进行消毒。

  6. 注射疫苗:有许多传染性疾病,包括结核、水痘、流行性腮腺炎都可以通过注射疫苗来进行有效的预防;除外注射疫苗,流行性腮腺炎还可以通过减毒活疫苗喷雾喷喉、喷鼻,可以达到预防的效果。

不是丁香医生吓唬大家,如果没有做好预防措施,小心下面这些疾病找上门哦~

咳咳咳——普通感冒

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危险指数:★★★★★

由于春天天气多变,加之日夜温差大,人们很容易患感冒。

还记得那些头疼脑热、全身乏力、鼻涕不断、咳嗽连天,大家对你纷纷避之不及的日子吗?

烧得头重脚轻还得因为工作效率降低不得不加班,真是有苦说不出啊。

弱柳扶风吃不胖?小心肺结核

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危险指数:★★★★☆

肺结核是结核病的一种,由空气飞沫进行传播,经过呼吸道传染。

由于结核杆菌对外界的抵抗力很强,可以在外界存活较长的时间,稍不留神就可能接触到结核杆菌。

如果发现有人表现出低热、虚弱、咳嗽、咳血的症状,很有可能是患上了肺结核了。这个时候,就应该马上去医院。

满身痘印似星光——水痘

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危险指数:★★★☆☆

相信大家对水痘都不陌生:发烧烧得全身无力,痒得抓心还不能挠,水痘消退后留下满身痘印,让人欲哭无泪。

水痘是一种呼吸道传染病,主要通过飞沫进行传播,婴幼儿和儿童容易中招。

同时,大人也有可能被「改头换面」过的水痘病毒——这个时候称之为「带状疱疹」侵袭,表现为腰部两侧出现疱疹,疼痛难忍。

小心蛋蛋也遭殃——流行性腮腺炎

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危险指数:★★★☆☆

流行性腮腺炎是一种急性呼吸道传染病,它的表现就和疾病名称一样,患病的人的腮帮子会肿大、疼痛,吃酸的食物的时候更痛。

虽然流行性腮腺炎的患者由于腮腺肿大、脸部变形,看起来有点儿滑稽,但是这个疾病可不是好玩儿的,因为流行性腮腺炎可能引发睾丸炎,甚至有可能导致不育,对青春期的男孩子而言是比较大的威胁。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 / shutterstock.com


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