月经周期短，会老得更快吗？

大家好，这里是丁香医生每日健康小知识栏目，今天我们来说一说月经周期。

相信很多人都听过这样一个说法，「女人一辈子排出的卵子数是固定的，只有400多颗，排完就没了」。

所以，很多人就有了这样的担忧：如果月经周期短的话，每年都要比别人多排几颗卵子，卵子排光了就要绝经，那就比别人老得快了！

这个说法对不对呢？

大可不必这么焦虑。

首先，需要强调一下的是，正常的月经周期是 21~37 天，如果月经规律，一直都是这样子，那就是个体差异，完全正常。

第二，的确，女人一生中，排出的卵子数目是固定的，一生约排出 400 多颗成熟的卵子，但是，在卵巢中存在着大量的「始基卵泡」，就像青年团预备役一样。虽然每个月经周期只排出一颗卵子，但是，每个周期实际被招募起来的卵泡却有好几个。这些被招募的卵泡中，只有一个最终成为「优势卵泡」、达到成熟、排出卵子，其余几个，就都自行退化了。

有人听到这里可能又要急了：总共才 400 个，一次还要用不止一个？太可怕了！不过先别急呀，400 个是多数女性排出卵子的数量，不是卵泡。虽然女性一生中只排出的卵子只占总卵泡数目的 0.1%，你还有 99.9% 的备胎卵子可以用。

因此，如果你的月经周期比别人稍微短那么几天但是周期规律，那大可不必焦虑。你只不过是比别人多排几十颗卵子而已，你的卵巢还是有这家底的。

但是如果之前一直是 28~30 天左右的周期，近几个月突然出现月经周期缩短，只有 22~23 天，那还是有必要重视一下，去医院看医生，排除卵巢功能下降的情况。

好啦，今天的健康小知识就到这儿了，你学会了吗？如果你觉得内容还不错，就分享给身边的朋友们吧。如果有其他想知道的生活问题，也可以在评论区留言，我们会定期整理成健康小知识。

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下期内容预告：

明天我们来说说「对付黑眼圈要选对成分」的相关健康知识。

本文经由 浙江大学医学院附属妇产科医院 妇科主治医师 苏畅 审核

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