丁香医生教你的健康知识都学到了多少呢？

网上流传这么一个段子：

听说，人生最辉煌的一段时间是高考前 6 个月。

这时你上知天体运行原理，下知有机无机反应，前有椭圆双曲线，后有杂交生物圈，外可说英语，内可修古文，求得了数列，说得了马哲，溯源中华上下五千年，延推赤州陆海百千万，既知音乐美术计算机，兼修武术民俗老虎钳……

现在呢，正在玩手机的你，以下健康小测验能做对多少呢？

一、对错题（40 分）

1. 一天不拉大大就是便秘。

答案：错。

大便不需要一天一次香蕉便。

只有符合以下条件时，才会怀疑便秘：

• 走得慢：指排便次数减少（＜3 次 / 周），粪便干硬；

• 反应差：排便费时费力、总感觉排不尽或需用手辅助排便；

• 时间长：症状持续至少 6 个月。

2. 穿秋裤会弱化人体的「抗寒基因」。

答案：错。

环境可以影响基因的表达，但不会使基因突变、弱化。

如果一个民族穿 60 年秋裤就再也没有可能脱下了，那么一个家族连割三代包皮后，出生的婴儿也应该不再有包皮过长的情况，但真实的情况是，「割礼」在西方很多国家延续了几千年，依然有大量的婴儿包皮过长，需要那「神圣的一刀」。

3. 打麻醉药不会让人智力受损。

答案：对。

麻醉分局麻和全麻。

局麻通畅不会入血，而且一定时间内就会被身体代谢清除掉，谈不上影响术后大脑发育，智商、情商都不会受影响。

老年全麻患者，可能会出现手术后认知能力暂时下降的现象，但麻醉并不是罪魁祸首，术后认知障碍与多种因素有关。

4. 鱼刺卡住喉咙应该喝醋。

答案：错。

鱼刺卡喉时不要吞饭！不要喝醋！

可以试试咳嗽。

如果鱼刺不太大，咳嗽的同时，鱼刺会跟着气流脱落下来；如果鱼刺很大很硬，请马上就医，挂急诊，或者耳鼻喉科。

5. 和乙肝患者一起吃饭不会传染乙肝。

答案：对。

共餐或者接吻不会导致传染乙肝。

乙肝主要的传播途径为：血液传播、体液传播，以及性传播。

二、选择题（60 分）

1. 一天能吃几个鸡蛋？（单选）

a. 一天一个

b. 最好不吃

c. 想吃几个吃几个

答案：c

吃鸡蛋是不会导致高胆固醇血症的。

想要控制胆固醇的水平，你需要的不是限制鸡蛋的摄入，而是减少总脂肪和饱和脂肪的摄入。

虽然不用顾忌胆固醇的问题，但肝肾功能不好的人，需要考虑下蛋白质摄入总量的问题，在大快朵颐前，最好咨询下医生。

2. 螃蟹不能和 ____ 一起吃。（单选）

a. 生姜

b. 柿子

c. 都可以

答案：c

蟹与柿子不能同食的说法流传很广，但事实上，只要不过量吃柿子、不吃生柿子，螃蟹彻底煮熟，你又不对海鲜过敏的话，柿子和螃蟹一起吃是不会有问题的。

3. 番茄是水果还是蔬菜？（单选）

a. 水果

b. 蔬菜

c. 可以是水果，也可以是蔬菜

答案：b

美国最高法院接受了这样一个诉讼，番茄该按水果的关税收税，还是蔬菜的关税。

最后，美国最高法院裁决「虽然从植物学角度讲番茄是水果，但是广大消费者都把它当蔬菜，所以，番茄是蔬菜。」

4. 丰胸，哪个靠谱？（单选）

a. 按摩

b. 隆胸

c. 喝豆浆

答案：b

胸部的大小，基本在青春期就已经确定好了。

豆浆、木瓜含有的植物雌激素吃再多也达不到你想要的丰胸效果；光按摩也没有丰胸的作用；按摩＋含雌激素的丰胸产品，小心得不偿失，引起内分泌失调，甚至诱发乳腺癌。

5. 以下哪个行为会感染艾滋病（单选）

a. 接吻

b. 拥抱握手

c. 无保护性行为

答案：c

接吻、拥抱、握手，这些都不会传染艾滋病。

艾滋病主要通过性、母婴、血液三种方式传播。

无保护的性行为、共用针头或纹身工具是有可能感染艾滋病的。

6. 父亲 AB 型血，母亲 O 型血，他们的小孩可能是什么血型？（多选）

a. A 型血

b. B 型血

c. O 型血

d. AB 型血

答案：a、b、c、d

除了 A 型和 B 型血，AB 型、O 型血的小孩也是可能的。

在血型遗传规律中还有不太为大众熟悉的「顺式-AB」遗传现象，在我国发生率大约为五十万分之一，比较罕见，但确实会有。

因此，要是孩子是 AB 型或 O 型血，也不要轻易怀疑另一半哦。

7. 下列哪种说法不正确？（多选）

a. 睡觉不能排毒，但不睡会神情憔悴

b. 晚上 11:00～凌晨 1:00 肝脏在排毒

c. 半夜到凌晨 4:00 脊椎在造血

d. 早晨 5:00～7:00 大肠排毒

答案：b、c、d

不喝酒就不存在肝解毒的问题了，什么时候喝，肝脏就什么时候启动对酒精的解毒功能。

人体造血并不用脊柱，而是骨髓造血。

大肠排毒排大便吗？什么时候有便意，就什么时候排。

8. 以下哪些做法能改善睡眠质量（多选）

a. 不躺在床上玩手机

b. 睡前不做剧烈运动

c. 周末不赖床，规律作息

d. 睡前来一杯，轻松一整夜

答案：a、b、c

很多人反馈睡前喝一杯酒，能有助睡眠，但其实酒精刚下肚时，可以让身体出现困倦、手脚发热的表现，更易入睡，但随着酒精的代谢，它往往会在后半夜会损害睡眠，使得入睡的整体时间减少。

而且经常使用酒精会削弱这种促进入睡的功效，破坏性效应却持续增加，也就说这招会越来越不管用，还会使得总的睡眠时间越来越短。

9. 被热汤烫到后，以下哪些是错的？（多选）

a. 抹酱油

b. 涂牙膏

c. 蘸点盐

d. 冷水冲

答案：a、b、c

烫到后应立即用大量流动冷水冲洗。视烫伤的严重程度和部位进行处理，如有需要，马上就医。

酱油、牙膏并不能有效缓解烫伤部位的红肿、疼痛，而蘸盐更不可取，这又不是腌肉，就不怕疼嘛！

10. 哪些是不靠谱的避孕方式（多选）

a. 体外射精

b. 使用安全套

c. 紧急避孕药

d. 安全期避孕

答案：a、d

安全期避孕并不靠谱，排卵这个事可不是准时准点的，提前或者延后排卵都是有可能的。

在医生的眼里，体外射精约等于不避孕。未射精前也有少量精子溢出。

需要注意的是：紧急避孕药只作为事后补救的措施，不能用来常规避孕。

三、加分题（60 分）

身体上的问题， 来问丁香医生 。

知道打开哪扇门，能获得你想要的知识，你离正确答案也不会远了。比如：

身体上的问题，来问丁香医生（http://dxy.com/）；

私人健康问题，来问医生（https://ask.dxy.com/ama/index#!/find）。

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