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丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

夏天这么穿,能马上降温 3 度!比空调还有用的穿衣大法

2021-07-01作者:孙亚飞

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每年冬天,被冻得瑟瑟发抖的时候,时常会有人贴心地发来一张穿衣温度表。

穿衣温度表 来源网络.jpg

图片来源:网络

只要把外界的温度,加上这一件件衣服的数值,最后就相当于体感温度了。而当体感温度达到 26 度时,身体就不觉得那么冷了。

这,就是妈妈要让你穿秋裤的原因。

诶诶诶等等!这是南半球的人民走错台了?

现在这个炎炎夏日,每天都是烧烤模式高温快 40 度,穿一件 T 恤都感觉自己要熟了,恨不得连脱毛膏都用上,难道我们现在需要的不是能降低体感温度的「负温度」衣服吗?

今天,丁香医生就请来了专业人士,好好地跟大家说说。

有没有能降温的衣服?

穿衣降温1.jpg

真的有。

不是在衣服上做两个口袋然后把冰袋塞进去这样降温,世上真有能降温的服装面料。

日本钟纺纤维公司此前推出了一款纺织纤维,若是在室外穿,可以让人的体感温度比外界低 3 度左右。


这种黑科技,科学家们自然是要一探究竟,浙江理工大学张红霞课题组便通过分析,确认了这种材料是尼龙。

哈?尼龙有什么好吹嘘的,不就是缆绳上的用的那种,衣服面料也常用,谁没见过?

定睛一看,确实,尼龙不是这种材料的核心科技,真正起作用的是镀在纤维上的那 3% 的金属银。

银是反射性最强的几种金属之一,所以穿着它走出去,就如同是烈日下那些用反光膜遮挡的汽车一般,太阳再毒辣,也没什么办法伤害你。这样的衣服,当然就是穿了更凉快。

不过,镀银的衣服,价格也绝对不便宜,为了这负 3 度的享受,银行卡余额很可能也要变负数。

这是降温吗?不,这叫「薪尽自然凉」。

有没有便宜一点的,能降温的衣服?

穿衣降温2.jpg

也有。

不用伤钱包就能凉快的面料,就是很多人用了都说好的——亚麻纤维。尽管没有反射阳光的效果,但它做成的衣服,大概也能有个负 3 度的作用。

亚麻的结构,亲水性很好,所以能够吸汗。相比起纯棉的材料来说,亚麻具有毛细作用,不仅吸汗,还能排汗,而排汗的时候带走热量,体感温度便这么降低了。

再比如丝绸,穿了之后感觉很舒爽,原理也类似,只是丝绸的缺点是不贴身,降温的效果反而没有亚麻好。

因此,受到亚麻的启发,如今的一些合成纤维也给做成了中空结构,增强排汗功能,「的确良」也就变成了「的确凉」,但相对的价格也高端了不少。

选对颜色也很重要

穿衣降温3.jpg

只是关注面料当然还是不够的,颜色也是影响体感温度的一大因素。

大家都亲身感受过的一件事情是:深色衣服显得更热,而浅色衣服则更凉爽些。这是因为,深色的衣服更容易吸收阳光,而浅色则相对更易于反射阳光。

也有一种说法是,红色的衣服最凉快,因为阳光中热量的主要来源除了可见光,还有很大一部分是红外线。

但是红外线是不可见光,而穿红色衣服,却只能反射红色波长的可见光,这反而不如白色衣物全波长地反射有效。

何况,白色、冷色系的衣服比起红彤彤,暖洋洋的暖色系来,心理上也会觉得凉快一些。

然而,白色衣服却也有一样缺点:反射走了红外线和可见光,紫外线却能够很轻松地穿透,这在夏天可算不上什么好消息。

而实验证明,深色衣服却可以连紫外线也一股脑吸收了,紫外线的透过率大幅降低。

浅色衣服反射阳光,凉快但是不防晒;深色衣服吸收阳光,热但是防晒。

浅色还是深色,可能真的会是折磨死一个选择恐惧症的人。当然,如果你没有选择困难,更好的方法肯定是:

浅色衣服+防晒霜

机智吗?

还要考虑款式

穿衣降温4.jpg

当然,还有个事不能忘,那就是衣服的款式。

不用丁香医生强调,你们也知道夏天不能穿太厚吧:

无论是天然或是合成,纤维的导热性终究远不及金属。

换句话说,如果衣服太厚,身体散发出的热量就会积累,就算是纯白的亚麻纤维,在身上紧紧地裹成一条棉被,也一样是会让你中暑的。

所以,珍爱生命,夏天还是要穿轻薄、宽松、透气的衣服比较好。

所以,看完了这篇,想好明天穿什么出门了吗?

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