改变体质的酸碱性可以决定生男生女？

谣言：民间流传着「改变体质的酸碱性可以决定生男生女」，是真的吗？

真相：这个说法毫无根据。

正常情况下，人体内 PH 值保持在一个恒定的范围内，不会通过吃东西发生改变。如果一旦真的发生变化，说明生病了。

再说了，北方人一年四季都爱吃面食，按照这个说法，岂不是北方人都生儿子？所以，这个说法站不住脚。

对于备孕女性，饮食上也是有讲究的，但讲究的是营养均衡。简单来说，五谷杂粮、蔬菜水果、肉蛋奶类等都要吃，而且要搭配着吃。