丁香医生审稿专业委员会同行评议通过
大夏天里,人们最怕两样东西:一是毒辣辣的太阳,二是恼人的蚊虫。
被蚊子叮咬之后,轻则会感到瘙痒,重则出现较为严重的过敏反应,甚至还有可能传染疾病,比如登革热。
无论如何,防蚊之战必打无疑。
有的驱蚊产品号称「纯天然」,其实防蚊效果并不好,甚至还可能危害健康。有的产品虽然含有化学成分,但这些成分是安全且有效的。
通常我们会用物理方式来隔离蚊虫,比如在室内使用蚊帐、纱窗,外出活动时穿着长袖衣服和长裤等等。
有时不方便使用物理方式来防蚊,就要借助化学物质的帮忙。
利用化学成分防蚊,主要有灭蚊和驱蚊两种方式:
1. 灭蚊
灭蚊,就是用蚊香、杀虫剂等产品直接「消灭」蚊子。这种方式简单粗暴,杀伤力强。
2. 驱蚊
在皮肤或者衣服表面涂抹某些化学物质,可以驱赶蚊虫,使蚊虫远离皮肤。
接下来就分别来看看,灭蚊和驱蚊,都有哪些靠谱和不靠谱的产品。
最常见的灭蚊产品,包括杀虫剂、蚊香、电蚊片、电蚊液等。
要正确地使用它们,才能达到最好的驱蚊效果,同时也不伤害到身体健康。
1. 杀虫剂
国内能买到的杀虫剂是通常是喷雾状的,不论是被吸入呼吸道还是触碰到皮肤,都对健康不利。
使用建议:喷洒之后,将门窗紧闭,并且人要离开房间。过段时间后打开门窗,彻底通风透气,等味道散尽再进入房间活动。
2. 蚊香
蚊香的主要成分通常是除蚊菊酯,这种化学物质本身并无很大危害。
但是,在传统蚊香燃烧的过程中,会产生其它的化学物质,比如说一氧化碳、甲醛等。这将成倍地提高房间内 PM2.5 数值,不利于人体健康。
使用建议:不推荐使用。
3. 电蚊片、电蚊液
电蚊片或者电蚊液的主要成份通常也是除蚊菊酯类物质,市面上能够买到的品牌产品都是相对安全的。
使用建议:避免儿童直接接触这类产品,避免误吸或误食。另外,在使用时要注意通风,千万别以为关上门才有效果。
咱们在买东西的时候,往往会对「纯天然」的商品情有独钟。那么,号称「纯天然」的驱蚊液效果如何呢?
其实,这些产品未必可靠,有的还会刺激皮肤。
唯一被美国环保署(EPA)注册的纯天然驱蚊成分只有柠檬桉油。
柠檬桉油这种成分,不推荐给三岁以下的孩子使用。另外,它的有效驱蚊时间很短,不足两个小时。所以相对来说也不是那么实用。
目前相对安全可靠的有效驱蚊产品大多是人工合成的化学物质。美国 EPA 注册的有三种,分别是避蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯。
1. 避蚊胺
避蚊胺(DEET)是使用最广泛的驱蚊剂,10% 浓度可驱蚊 2 小时; 24% 浓度可驱蚊 5 小时;30% 浓度可驱蚊 6 小时。
超过 30% 浓度后,驱蚊效果的提升就不明显了。
避蚊胺产品的安全性很好,2 个月以上的宝宝就能使用了。要注意,不要用在孩子手和眼上。
2. 派卡瑞丁
派卡瑞丁(Picaridin,羟乙基哌啶羧酸异丁酯),20% 浓度可驱蚊 7 小时,10% 浓度可驱蚊 5 小时。2 个月以上宝宝可用。
3. 驱蚊酯
驱蚊脂(IR3535,丁基乙酰氨基丙酸乙酯),是一种短效驱蚊剂。
7.5% 浓度可维持 10~60 分钟驱蚊效果,效果不如避蚊胺和派卡瑞丁。2 个月以上宝宝可用。
驱蚊酯是国内最常见的花露水中的有效成分。在某些花露水中,驱蚊酯的有效浓度只有 4.5%,驱蚊效果并不理想。
顺便提醒大家,有的花露水中含有薄荷成分。薄荷有潜在的神经毒性,不推荐给两岁以下的孩子使用。
上面介绍的几种有效驱蚊成分,都适用于 2 个月以上宝宝。
2 个月以下的宝宝并没有合适的驱蚊产品可以使用,只能采取物理防蚊手段。