分享
丁香医生审稿专业委员会同行评议通过

烧烤与胃癌

2022-11-16作者:lw56102

夏季一到,各地夜间的小吃开始热闹起来。

但是一篇新闻大概会让喜爱烧烤的人们心里不舒服。新闻说的是一位 22 岁的女大学生小丁患晚期胃癌,医生介绍说「与长期熬夜加上大量吃烧烤类食物关系很大」。

那么烧烤真的会导致胃癌吗?

答案是肯定的,并且不管烧烤的是肉还是鱼,是瘦肉还是肥肉,都会致癌。

瘦肉当中有很多的氨基酸和肌酐,在高温烧烤下,两者可以反应生成杂环胺,而肥肉烧烤时就会产生多环芳烃。

两种物质都会破坏我们的 DNA,从而开启癌症演变的危险之旅。

经常吃烧烤的人,比不吃烧烤的人,结肠癌和胃癌发病率都高出许多。

但是具体到这位女大学生身上,长期(四年)吃烧烤真的是她患胃癌的元凶吗?

恐怕还得具体问题具体分析。

胃癌到底和什么有关

虽然烧烤产生的有害物质可以导致胃癌,但胃癌却还和其他很多因素有关。比如幽门螺杆菌、吸烟、激素、遗传,饮食因素里,除了烧烤产生的上述两种物质,高盐、亚硝胺、缺碘都可能和胃癌有关。

医学界很早就发现,虽然同是胃癌,但不同病人之间相差很大,似乎存在两种不同的胃癌,一种多见于老年人,一种多见于年轻人,两者在胃内生长的部位也不一样,手术之后复发的几率也不一样。

上世纪六十年代,病理学家 Lauren 指出胃癌有两种类型,一种叫做肠型,一种叫做弥漫型。

前者好发于老年人,在胃窦部生长,恶性程度低一些,术后复发率低;后者好发于年轻人,可以出现在胃的任何部位,恶性程度高,很多发现时就已经全身转移,没法手术,手术以后复发率也很高。

不管什么类型的胃癌,起因都是 DNA 出现了问题,导致细胞无限制的生长。

不同的是,肠型胃癌往往需要经过很长时间的慢性刺激,逐渐由慢性炎症、肠上皮化生转变为胃癌,这也是为什么肠型胃癌多发生在老年人身上的原因。

这个累积的过程中,还有人体各个层面的修复机制在抗争,出现肉眼可见的癌症得需要十年甚至几十年的时间。

而弥漫型胃癌则大多是因为病人本身就携带有发生胃癌的基因,胃癌在他们身上就像一个从出生就安装好的定时炸弹,不管你吃不吃烧烤,到时候都要发生。

新闻中这个女孩只有 22 岁,吃烧烤的时间也不过四年,一发现就是晚期,表明癌灶的恶性程度很高,所以很可能是弥漫性胃癌。

把她的病和烧烤联系起来非常牵强。至于报道中还提到的长期熬夜,这也是很多媒体喜欢热炒的话题,尤其是有人年纪轻轻患病离世的时候,总有各种关于「生命透支」、「违反大自然规律受惩罚」之类的感叹。

而熬夜与包括胃癌在内的关系目前还没有确定证据,说这个女孩的胃癌和熬夜有关很不严谨。

也许大家会说,既然吃烧烤会增加胃癌的风险,就算不一定是这个女孩的病因,这么宣传也没有错,至少可以让人认识到烧烤的危害。

从公共卫生的角度,宣传烧烤危害当然没有错,但以这种不严谨的个案作为宣传手段,反而可能影响宣传效果。

比如,有的人不熬夜不吃烧烤也年纪轻轻得了胃癌,就可能让人们对之前的宣传产生怀疑,再加上烧烤美食的诱惑,重新加入烧烤大军。


作者:lw56102

本文由健康中国人网授权转载


图片来源:站酷海洛创意

相关文章

cover
像下面这样格式的新闻开头,你一定隔三差五地就能看到:23 岁,本是一个美好的年龄。可是某某地方的大学生某某(化名)却天天要和胃癌做斗争。某某在患病之前,生活得很肆意,喜欢喝啤酒、吃烤串、抽烟、熬夜通宵打游戏。某某医院的某某医生痛惜地说,年轻人患胃癌,不良生活习惯是很大的一个诱因。某某医生再三强调,目前胃癌发病呈现出年轻化趋势,预防癌症的发生,坚持健康的生活方式很重要。很熟悉,对不对?也很吓人,对不
cover
传言:重口味的人,患胃癌的风险高。真相:的确如此。鉴别要点:胃癌高发国家共有的饮食特点:吃得咸。早在 2007 年,盐和盐腌制的食物就被列为胃癌的危险因素。高盐食物会对胃黏膜的保护层造成损伤。偶然的损伤可以快速修复,但如果一直是高盐饮食,这种损伤就是持续性的,胃黏膜就走上了癌变之路。其中,高盐食物的代表——咸菜和烧烤,除了含盐量高以外,还可以在体内产生大量亚硝基化合物,这同样会增加胃癌的发病率。建
cover
容易饿一般不是胃部出现了问题,不用过多焦虑。反而在甲状腺功能亢进,糖尿病以及孕妇等人群中比较常见。所以如果感觉自己特别容易饿,首先要观察及排除自身有无其他特殊症状,如:口渴,多尿,怀孕等,再考虑其他少见的疾病,必要时需进行胃镜检查。但如果有以下症状,就需要注意了,有可能是胃癌的早期表现:进食后上腹部饱胀不适,反酸、嗳气,腹痛、恶心、呕吐或者黑便,体重明显下降等症状。如果没有出现上述情况,但偶尔也感
cover
很多人小时候都被长辈教导过:吃饭时,不要随便说话。事实上,这句话还真有几分道理。因为每个吞咽动作除了咽下食物,还会咽下气体。大口吞咽或者边吃边说,都会明显增加咽下的气体量。咽下的气体越多,越容易引发嗳气或其他消化不良的情况。其实,除了细嚼慢咽,还有很多能「养胃」的习惯。这次我们和大家仔细说说。首先,请大家记住这个原则:胃病靠「养」更靠防,良好的习惯会有助于降低得胃病的风险。口味要小清新重口味的食物