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宝宝辅食食谱——香蕉泥

作者: 陈舒、欧茜 2019-11-04

香蕉泥.png

适用月龄

6 月龄及以上的宝宝。

添加混合食材前,请先确认每一项食材都已经给宝宝单独添加过且不过敏。

食材准备

香蕉 1 / 4 根、母乳或配方奶

制作方法

1. 将香蕉去皮,剥掉白丝,去掉头尾,取中间 1 / 4 根的量。


2. 将香蕉放入碗中,用勺子压成细腻的香蕉泥。


3. 可以根据宝宝的情况,添加母乳或配方奶。


4. 将香蕉泥拌匀即可。

食谱小贴士

除了香蕉之外,红薯、山药、南瓜、桃子、苹果等蔬菜水果都可以用采用类似的作法做成辅食。

红薯之类的可以蒸熟,苹果之类的可以用料理机打成细腻的泥状,在根据宝宝的情况,加以适量的母乳、配方奶或是凉开水,搅匀就可以啦。 爸妈们只要稍微开动脑筋,就可以制作出多种多样适合宝宝吃的果泥、菜泥。





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