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靠弹力袜,能穿出瘦长美腿吗?

2019-11-07作者:丁香医生

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弹力袜,原本是一种用于辅助防治静脉曲张等血管病变的医疗器械,在网络中,经过商家的卖力包装,摇身一变成了瘦腿神物、美腿利器。

可是,健康人穿所谓的「弹力袜」,真的能瘦腿美腿么?

弹力袜不是美腿袜

医学上所称的「弹力袜」,常规用于辅助治疗静脉疾病,属于一种医疗器械。

它可不是我们从字面上理解的「女性钟爱的有弹性的丝袜」。

不管是广告还是现实中,都有人在穿上「弹力袜」后,看上去腿变细了,于是有商家宣传:它能「燃烧腿部脂肪」「从根本上改变腿型」「带给你一双模特的瘦长腿」。

可是实际上:

  • 腿变细,只是由于肌肉体积被压缩了;

  • 感觉发热,不是脂肪在燃烧,只是因为血液流动加快;

  • 脱掉这双袜子,腿上的肉肉还是会恢复原状的。

所以,别听信网络商家的忽悠。

有人说,每天晚上穿,可以改善腿型。

错了!千万不能这么做!

不管是网购的黑心「美腿袜」,还是正规的「弹力袜」,睡觉的时候都请务必脱下。

不仅是因为不舒服,对于有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的人来说,在睡眠时穿着会进一步增加血液回流、加重心脏负担,可能有风险。

网购弹力袜,不靠谱!

如今,市面上充斥着太多黑心商家,他们贩卖一些非正规渠道生产的弹力袜,声称有「瘦腿」「美腿」的功能,但这些袜子的材料、压力梯度等并没有严格的生产标准,质量得不到保障。

比如,淘宝网几年前就已经发布了《关于淘宝网内衣类目禁售静脉曲张袜的公告》,申明「静脉曲张袜」属医疗器械类,根据《淘宝规则》,出售医疗器械属于严重违规行为。

此外,淘宝上的弹力袜品种万千,有些价格低廉,过分夸大了穿着效果,例如展示使用前后的对比图,让消费者误以为穿着一段时间之后突出来的静脉会恢复正常,或者声称可以让腿变细。

而从专业的医学角度来看,这是不可能的。

因此,网上购买弹力袜瘦腿美腿真的不靠谱,对于静脉疾病患者来说风险就更大。

千万不能轻信商家宣传,健康人「一觉起来腿变细了」是不可能的,患者穿着不当反而会加重静脉曲张的病变。

正规的弹力袜能治病!

正规的弹力袜是按照「循序减压」的机制设计的,从脚部到大腿,弹力袜的压力逐步降低,并在人体承受范围内。

弹力袜提供的这种压力,可以用于防治静脉曲张等疾病,让那些过分扩张的静脉缩小,从而减少静脉血返流、减轻静脉高压,让血液不再积聚于过度扩张、盘区的静脉中。

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对于症状较轻的静脉曲张,除了抬高腿部和药物治疗外,使用弹力袜可以起到如下诸多疗效:

  • 改善腿部疼痛、充血和沉重感等症状;

  • 缓解和防止下肢水肿;

  • 促进溃疡愈合,防止溃疡复发;

  • 改善皮肤和皮下组织的微循环,从抑制皮肤病变。

但是有必要提到,如果发展到后期,出现严重肿胀和溃疡时,只有通过手术才能完全解决问题。

因此,假如你患有静脉曲张,一定要先去医院咨询血管外科医生,再决定进一步的治疗方案。

记住,正规的弹力袜决不是均码,也不是只分大小码!

如果真的要买有防治功能的弹力袜,也应该去正规的医疗器械公司,他们会先测量腿部的相关数据,再请你选择合适的弹力袜。

如何选购合适的弹力袜?

根据不同的保健或是治疗需要,弹力袜分为不同压力等级。

有两类人群,可以考虑在咨询医生后选择适合自己的弹力袜尺寸:

  1. 有静脉疾病风险的人

    出现静脉曲张的怀孕女性、经常需要维持站立姿势的教师、交警、导购、医生、护士等,长时间乘坐飞机或长途车司机,或是腿部经常有沉重感和疲劳感的人。


  2. 已有静脉疾病的人

    静脉曲张患者经过硬化剂治疗或手术后,可选择弹力袜来维持效果;静脉溃疡治愈后等患者。

假如具有其它更严重的症状,强烈建议不要自行选择更强压力的弹力袜,过高的压力,在使用不当时会造成严重的后果!

临床上有不少患者因为缺乏对加压治疗的认识,对于弹力袜本身有明显的排斥心理,认为紧绷的袜子会导致血流不畅等,然而,正规的弹力袜是不会造成这样的问题的。

对于静脉曲张的患者,遵从医嘱是关键。

有些患者开始阶段无法耐受弹力袜的不适感,这时可以先尝试低强度的弹力袜、减轻初始治疗的不适。随着患者对弹力袜的适应,再逐渐应用更高压力的弹力袜。

不过,在一些老年人、关节炎患者、肥胖患者,在使用时的确有很大的困难。

目前,有许多方法可以帮助患者更容易使用弹力袜,比如有内层的丝质袜套,穿着起来更加便捷。

久坐族和准妈妈也许用得着

虽然不是美腿利器,但对于下面这几类人,在医生的指导下使用医用弹力袜,可以预防静脉曲张:

  • 经常久坐不动;

  • 长期站立工作;

  • 经常长途飞行;

  • 孕晚期的准妈妈。

另外,已经确诊,但是暂时不打算手术的静脉曲张患者,弹力袜是保守治疗中主要的辅助方法。

还是那句话,最好是在医师指导下购买并使用。

因为并不是所有的静脉曲张患者都可以穿弹力袜,比如伴随动脉疾病的患者。

总之,弹力袜属于医用辅助产品,其生产制造有着严格的规定,切勿盲目轻信商家的宣传,弹力袜并没有那么神奇的功效,劣质的弹力袜反而会危害健康。


作者: 黄大猫

丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:Shutterstock.com、站酷海洛创意

参考文献:

《卢瑟福血管外科学》(第 8 版)

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