丁香医生审稿专业委员会同行评议通过蛀牙都是吃甜食造成的？
蛀牙的产生不一定是甜食的「锅」。蛀牙形成需要满足四个要素：菌斑（细菌）、食物（糖）、宿主（牙）、时间。
简单理解就是，蛀牙要发生，必须同时要有细菌附着在牙齿上，并且这些细菌可以得到足够的「食物」——糖分，而且，必须持续足够长的时间。四样条件缺一不可。
而且，口腔里的唾液具有一定的缓冲作用，通过不停分泌可以冲走绝大多数的残留的糖分。所以，在保持良好口腔卫生习惯和饮食习惯的前提下，适量食用不会直接导致蛀牙。
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