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只打 HPV 疫苗还不够!10 个女生必知的妇科常识

作者: 丁香医生 2020-05-12

都说做女人难,这话不假,女同胞们遇到的大大小小的妇科问题还真不少。

今天,丁香医生总结了最常见的 10 条,不仅女同胞们要看,男人们也要多多学习。

21 岁开始,就要做宫颈癌筛查

很多人知道乳头状瘤病毒(HPV)疫苗可以预防宫颈癌,觉得接种了就可以高枕无忧了。

实际上,接种疫苗并不能起到百分百预防宫颈癌的发生,我们仍推荐把宫颈癌筛查作为预防宫颈癌的措施,从 21 岁就可以开始。

具体年龄筛查建议:

21~29 岁:推荐每 3 年做一次 TCT 检查(即脱落细胞学检查);

30~65 岁:推荐每 5 年做 TCT 和 HPV 联合检查,或继续每 3 年做一次单独 TCT 检查;

65 岁以上:若连续筛查未发现病变者,可考虑停止筛查,但要保证之前的三次 TCT 检查或者两次联合检查的结果无异常。

图片来源:图虫创意

私处洗液不要乱用

在没有疾病的情况下,任何私处洗液都不要乱用。

阴道生理功能的特殊性,它具有自净功能,经常清洗反而会影响阴道的自净功能,破坏平衡造成炎症。

只要每晚用清水擦洗外阴,并保持干燥,性生活前后也清洗下外阴就足够了。

姨妈用品要及时更换

无论是卫生巾还是卫生棉条,包括月经杯,只要产品质量合格,买符合自己使用习惯的就可以。

但是无论用什么都要注意及时更换,一般卫生巾建议 2~3 小时更换,卫生棉条 4~6 小时更换。

一些姑娘在分泌物较多时喜欢用护垫,护垫透气性差,不建议使用,每天换内裤就可以了。

图片来源:图虫创意

没那么多的「月经不规律」

月经周期在 21~35 天这个范围内都是正常的,经期持续时间在 2~8 天这个范围内也是正常的。

经期规不规律的标准是看自身,不要刻意追求精确的天数。

如果真的经期不规律了,原因也有很多,不建议一发现就随意服药或者吃保健品。

养成观察记录大姨妈的好习惯,有问题去医院。

「第一次」不一定会出血

大部分女性在第一次啪啪啪时是不会出血的。

古人所谓「初夜见红」的说法是因为古人女性第一次啪啪啪时大多还是十四五岁的小女孩,阴道瓣(俗称处女膜)比较厚,所以会出现损伤出血。

随着女性年龄增长,阴道瓣会变薄,损伤出血的概率会更低。

即使出血,可能也是因为姿势不对导致阴道黏膜创伤出血。

说白了就是:

经验不足。

图片来源:图虫创意

女性自慰是正常的生理行为

受限于一些思想的影响,很多人觉得女性自慰是羞耻的,不道德的,甚至戴上会危害健康的帽子。

不存在的!

女性自慰是一种正常的生理行为,不需要有心理负担。

只要方法合适,不要用什么危险的道具,注意卫生清洁,就没有什么不可以。

图片来源:站酷海洛

宫颈糜烂不是病,不需要治疗

大家口中的「宫颈糜烂」其实并不准确,也早就从教科书里被剔除了,它的正确说法应该是「宫颈柱状上皮异位」。

「宫颈柱状上皮异位」本质上是宫颈里面的细胞长到外面来了,看起来像「烂了」,但本质上是正常的生理现象。

一个坏的名字引起的误传,真的可以影响很久。很多人当初就是因为听到「糜烂」二字,脑子里对它打上了「严重疾病」的标签。

而它不等于宫颈炎,更不等于宫颈癌,并不需要对它做专门的治疗。

盆腔积液不会引起盆腔炎

盆腔里本来就会分泌一些液体,起到润滑和保护的作用,是正常的生理表现。

而盆腔积液也并不会引起盆腔炎、附件炎等,同样不需要治疗。

尿路感染要及早治疗

因为女性生理构造的特殊性,很容易引发尿路感染,导致尿频尿急尿痛。

所以保持私处清洁干燥,保持性行为清洁,对于预防尿道感染十分重要的。

日常多喝水,有助于稀释尿液,冲洗尿道,降低致病微生物浓度,促进尿液的排出。

最重要的一点,不要害羞,一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况,一定要及早治疗。

图片来源:站酷海洛

女性擦屁屁建议从前往后擦

无论大便还是小便,女性擦屁屁,最好从前向后擦。

原因很简单,尿道、阴道、肛门的防御力从小到大依次是: 

尿道 < 阴道 < 肛门 

从前往后擦,就能用最强的防御力量去对付致病菌,降低感染的风险。 

聪明的女人,更懂爱惜自己,记住这 10 条妇科小常识,多关爱自己一点吧!

本文经由 浙江大学医学院肿瘤学硕士、妇产科主治医师 田吉顺 审核

作者 丁香医生

责编 Murphy

封面图来源 图虫创意

本文转载自「丁香医生」公众号。



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