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倒春寒来了,你在风中凌乱了吗?

作者: 羽方 2016-03-01

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又到了天气说变就变,气温坐过山车的季节。走在路上总能发现左边的路人黑丝短裙,右边的行人羽绒护体。在这个「二五八月乱穿衣」季节里,各种传染病也容易找上门,若是平时不注意,下一个中招的可能就是你。

在这段倒春寒的日子里,你是否风中凌乱了呢?

我们首先来看看春天常见的几种传染病吧。友情提示:文末有干货~

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咳咳咳,咳嗽不断——流行性感冒?

流行性感冒就是俗称的流感,由流感病毒引起,是最常见的春季传染病之一。由于流感以空气飞沫传播为主,所以具有很强的传染性。

如果感觉自己发热、喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、全身酸痛,那就有可能是染上了流感了。

得过一次流感后能有较短时间的免疫力,但是由于流感病毒变异迅速,很容易发生反复感染。

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斑点狗附身——麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,自 2012 年以来,我国的麻疹发病率逐渐上升。对于没有接种过麻疹疫苗的人,接触麻疹病毒后绝大多数的人都会发病,5 岁以下的小朋友发病率最高。

如果家里的小朋友一开始出现类似于感冒的症状,从第 4 天开始从耳朵后面开始出现小疹子,红红的硬硬的突出在皮肤表面,在 2~3 天内疹子蔓延到全身,那么有可能是麻疹病毒在找茬了。

如果麻疹来了,我们应该怎么做?点击:麻疹疫情暴发,你能做什么?

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难说爱你的繁星点点——水痘

水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病。14 岁以下的小孩子最容易患病,常常在幼儿园或小学爆发或流行。

如果不幸中招,患者首先有类似于感冒的症状,然后起小疹子,继而小疹子慢慢扩大,渐渐发展成水疱,痒得抓心挠肺。好不容易水痘结痂、痘疱消退后,留下满脸满身的繁星点点的痘印,这些一定让人印象深刻。还记得那些年让人抓狂的水痘吗?

还有一些成人患者,小时候得过水痘,长大了又复发,这时候称为带状疱疹,疼痛难忍是典型症状。疼痛难忍的「缠腰火丹」是个什么病?

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孕妈要小心——风疹

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。需要引起注意的是,如果孕妇在怀孕期间感染风疹病毒,病毒可以通过胎盘感染胎儿,可能导致胎儿畸形。除了风疹病毒,孕妇还要注意啥病毒?

如果有家人一开始出现类似于感冒的症状,渐渐地发展出红疹子,耳朵后面和脑袋后面有肿块,那么就有可能是感染了风疹病毒。

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我不是发胖,我是得了流行性腮腺炎

流行性腮腺炎,简称「流腮」,又称「痄腮」,是一种多发生与儿童的急性呼吸道传染病。

病人一开始有类似于感冒的症状,然后出现一侧或者两侧的腮帮子红肿、疼痛、而且在嚼东西的时候会更痛。流腮还有可能引起一系列的并发症

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幼儿园最头疼——手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的一种呼吸道传染病,在婴幼儿和儿童中常见。

如果有小朋友出现了发烧,然后小手心、小脚心出现周围发红的小疹子或者小疱疹,嘴里也出现疱疹和/或溃疡,并伴有明显的疼痛的话,那么幼儿园老师就会很紧张:该不是有小朋友得了手足口病了吧?

这个时候应该怎么办呢?不要怕,丁香医生来帮忙:手足口病又来了,5 岁以内宝宝最危险。

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弱柳扶风林妹妹——结核病

结核病俗称「痨病」,由结核杆菌引起,是主要经呼吸道传播的全身性慢性传染病,其中以肺结核最为常见。

还记得大观园里的那位人见人怜的林妹妹么?当你发现自己常常觉得身体劳累、午后低烧、夜间盗汗、食欲不振,渐渐地体重减轻时,先别急着高兴,可能是被结核杆菌找上了。

看了上面这些倒春寒的疾病,你怕了吗?

别怕,丁香医生帮你见招拆招。

做到下面四点,把这些传染病挡在门外:

1. 接种疫苗。这是预防传染病最重要的方法。需要注意的是,对于流感病毒,每年都需要接种最新的流感疫苗。孕妇不能接种风疹减毒活疫苗。

2. 开窗通风,保持室内空气新鲜。有些病毒比较脆弱,我们可以通过开窗通风、用消毒剂擦洗家具、地板和窗户、晾晒家居用品的方式灭活病毒。另外,在传染病高发的季节,经常用肥皂洗手也是很好的消毒方法。只有正确的洗手方法才能有效地杀死病毒,问问自己:天天洗手,你真的洗干净了吗?

3. 合理作息,锻炼身体,增强免疫力。

4. 避免去人群密集的场所,避免接触病人。如果自己是病人,则需要按照医生的要求做好隔离措施,以免将疾病传染给他人。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 / shutterstock.com

责任编辑: 费菲
羽方
本文作者 羽方
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羽方 营养与食品卫生学硕士

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