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胃炎

作者: 羽方 2016-04-20

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慢性胃炎的表现

慢性胃炎的症状无特异性,有中上腹痛或不适、食欲不振、嗳气、反酸、恶心等,没有特异性。有时候和吃东西有关系,还有相当一部分患者无任何不适症状。

慢性胃炎的治疗

1. 消化科就诊,明确诊断。因为胃炎还分好几种不同的原因,可能需要做胃镜。

2. 适当应用药物,可以在医生的指导下,使用一些针对各种不舒服的症状的药物,或者是用于治疗幽门螺杆菌感染的药物。

胃炎的预防

1. 改善生活方式:戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,适量运动,这些都有助于胃肠功能的恢复。

2. 注意饮食:最重要的是饮食要规律。自己吃着不舒服的就少吃,适合自己的都可以吃。

一般来说,如果胃酸、胃部灼热感比较明显,应尽量避免酒、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物及油腻食物;

如果胃胀比较明显,不易消化的食物少吃,如粽子、年糕等糯米类食物,红薯、土豆等淀粉密度高的食物,笋干、芹菜等富含纤维素的食物。

4. 情绪调整:大部分患者可通过缓解压力、改善情绪、改善睡眠进而改善消化不良的症状,但少部分患者需靠抗焦虑、抗抑郁药物来达到更好的治疗效果。


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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

责任编辑: 费菲
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本文作者 羽方
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羽方 营养与食品卫生学硕士

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