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糖妈妈的疑惑:有妊娠期糖尿病,还能母乳喂养吗?

2022-11-05作者:张萌

糖妈妈哺乳题图.jpg

随着生活水平提高和高龄产妇增多,不少准妈妈被诊断出了妊娠期糖尿病,成了特殊的「糖妈妈」。

除了少数糖妈妈需要使用胰岛素治疗外,绝大多数孕妇通过调整饮食和运动,都可以控制好血糖。

本来这些糖妈妈可以松一口气了,但在产后在能不能母乳喂养这个问题上,她们却依然顾虑重重。

糖妈妈可以母乳喂养吗?

糖妈妈是可以正常哺乳的。

绝大多数患上妊娠期糖尿病的糖妈妈,血糖会在产后恢复正常,不需要使用药物降糖;即使需要用药,医生一般也会选择胰岛素。

而胰岛素这种药,怀孕期间都可以用,哺乳期当然也可以用,它对宝宝没有影响。

母乳喂养好处很多,不仅可以促进宝宝生长发育、增强情感交流、减少成年后相关疾病发生的可能性,对于糖妈妈来说,更有下面的好处:

  1. 短期内改善产后的血糖、血脂,恢复胰岛 β 细胞功能,控制体重;

  2. 减少将来糖尿病的发生几率或延迟发病时间;

  3. 假如需要产后使用胰岛素,母乳喂养可以帮助减少用量或频次。

母乳喂养会把糖尿病「传」给孩子吗?

糖尿病的确可能由糖妈妈「传」给宝宝,但不是通过母乳,而是通过基因遗传。

糖尿病的发生,往往是「内因」(比如基因遗传)和「外因」(比如生活习惯)共同作用的结果。

如果一个人只具有「内因」,将来还是有可能通过健康的生活方式(比如合理饮食、规律运动、做好体重控制等)调整「外因」,从而推迟患上糖尿病的时间,或降低患上糖尿病的可能性的。

另外,宝宝可能在子宫中就发生营养不良或营养过剩,这种情况也会为将来发生糖尿病埋下伏笔,而母乳喂养,恰恰有机会改善这一情况。

所以,虽然糖尿病有遗传性,但我们还是有办法降低发病风险。坚持母乳喂养,可是保护宝宝的重要手段之一呢。

一直喂到几个月比较合适?

按照世界卫生组织(WHO)的建议,糖妈妈应该和普通妈妈一样纯母乳喂养 6 个月

有条件的话,可以继续母乳喂养至 2 岁

如果各方面条件不允许,糖妈妈至少应该母乳喂养 3 个月,这样也可以让宝宝尽量享受到母乳喂养的益处。

奶水少、没有奶,怎么办?

不少糖妈妈的奶水确实是不太够,因为:

  1. 肥胖或血糖高,会导致乳汁生成延迟、对宝宝吸吮反应下降等问题,这些都不利于乳汁的产生;

  2. 妊娠期糖尿病患者,妊娠期并发症或新生儿并发症的发生率更高,糖妈妈容易因为它们不能及时哺乳,从而影响乳汁分泌。

那糖妈妈该怎么应对这些难题呢?

  1. 试试靠谱的「催奶」方法,点这里,看看具体可以怎么做

  2. 在孕期就奉行「管住嘴,迈开腿」的举措,努力控制体重;

  3. 产后,也要保持合理的饮食和运动,切不可盲目「大补特补」。

由于妊娠期糖尿病的存在,糖妈妈和宝宝可能不得不暂时分开。这时候,也要及时吸乳以保证排乳的畅通;之后,在病情允许的情况下,糖妈妈要争取尽快恢复母乳喂养。

除了上述情况,糖妈妈和普通妈妈一样,「没有奶」「奶量少」都是可以解决的问题,点击这里,学学这方面的知识。


总而言之,母乳喂养对宝宝和糖妈妈都有益处,绝大多数有妊娠期糖尿病的妈妈,都可以放心去母乳喂养啦!


丁香园版权所有,未经许可不得转载。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

参考文献:

Much D, Beyerlein A, Roßbauer M, et al. Beneficial effects of breastfeeding in women with gestational diabetes mellitus. Mol Metab. 2014,3(3):284-292.

Gunderson EP. The role of lactation in GDM women. Clin Obstet Gynecol. 2013,56(4):844-852.

GundersonEP.Impact of breastfeeding on maternal metabolism: implications for women with gestational diabetes. Curr Diab Rep. 2014,14(2):460.

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