丁香医生审稿专业委员会同行评议通过如何留取清晨清洁中段尿？
体检时，要是想获得准确的尿常规检查结果，首先需要的，就是一份靠谱的尿液标本。
留取尿液标本要靠的「谱」，就是医生常常念叨的那句「清晨清洁中段尿」。
清晨的尿液
这是指睡眠之后，从膀胱里首次排出的尿液。
首先，人在睡眠中不吃不喝，尿液中的成分不会过多受到食物和饮水的影响，各种异常成分或细胞在尿液中的沉积也会更多。如果存在异常，就变得更加容易发现。
其次，经过一整个夜晚，细菌有更多的时间在膀胱中生长，部分细菌在膀胱中呆上 4 小时以上，能够把尿液中的硝酸盐分解成亚硝酸盐，对于判断泌尿系感染的诊断能够起到更好的指导。
最后，由于尿液的酸碱和浓缩状态是肾小管功能所决定的，在长达 6～8 小时的时间后，晨尿中的的酸碱度和渗透压对于反映人体的健康状况也更具有特征性，由此对于肾小管功能的判断更有意义。
清洁的尿液
「清洁」二字还是很好理解，也就是需要保证所留取的尿液标本是干净的。
为了保证这一点，留取尿液时，私处的卫生需要有所保证。
女性留取尿液时应先清洁外阴，并尽可能避开月经期，避免混入白带和月经血。
而对于男性患者而言，应避免在留取尿液时混入前列腺液。
也别忘了，要把尿液放在清洁干净的容器中送检。
中段尿液
当排尿排到一半，感觉最痛快最顺畅的时候的尿液，便是所谓的「中段尿」了。
我们排尿时，按照尿液排出的先后顺序，可以把尿液分为前段、中段和后段。健康人的外三分之一尿道，也可能存在一些蛋白和白细胞。当尿量过小、流速过低时不能冲刷干净，这些物质就有可能会影响化验结果。
之所以选择「中段尿」来化验，原因在于它量多、流速快，相比前段和后段尿，更不容易受污染，由此获得的尿液标本也更可靠。
以上就是留取尿液标本的技巧了，并不复杂。下次做尿液检验的时候，记得这么做，获得的检查结果会更加准确哦。
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