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白眼娘
白眼娘

公共卫生医师,英国帝国理工大学硕士

  • 世界上辐射最强的地方,竟然是这里!

    医生,据说拍一次 X 光牙片辐射量,等同于在切尔诺贝利核电站待一小时?医生,听说做一次全身 CT 辐射量,相当于在地球上辐射最强的地方待上几小时?我们做医生的经常被接受检查的患者提问,这样的辐射是不是很强,那样的辐射有没有危险……是的,是挺强,但是,比不过一个地方,因为:世界上辐射最强的地方,是吸烟者的肺!为什么?今天丁香医生向大家推荐一个非常有趣的视频,能解释这件事。有个叫 Veritasium
  • 胖到在飞机上都扣不下普通安全带了!来看这些女士是怎么减下一半体重的?

    因为多种原因,到了四五十岁后,女性总是比男性更容易陷入「发福」的问题中。据英国每日邮报的报道,英国目前已经有超过 100 万人有严重的超重问题了,也慢慢有一些体重超标的女性朋友,组成各种联盟,互相激励减肥,比如「100 磅俱乐部」。每日邮报的记者 Jill Foster 就对这个俱乐部中的成功减肥的一些女性进行了采访和报道,他选取了几名女性,讲述她们的故事,希望能以此激励更多人注意自己体重带来的健
  • 有一种误解是:80 岁还一直在吸烟,身体不是挺好的吗?

    前段时间,心血管专家胡大一老师,接受中央电视台的采访。他结合几十年的临床、流行病学工作经验,就吸烟所致的严重疾病,发表了一番肺腑之言。大家知道吸烟引起肺癌,但不知道心肌梗死跟烟草的关系非常密切。每天吸五根烟,和不吸烟的人相比,十年患心肌梗死的风险倍增。一天吸一到两盒烟,和不吸烟人相比,心肌梗死风险增加到 8 到 10 倍。很多吸烟的朋友,为了能继续吸烟,会有很多辩解,我们今天就来一一分析:误解一:
  • 在泰国被艾滋病患者强奸,他怎么避免自己被感染?

    最近在微博上有这么一个热门话题。图片来源:@平凡的尤物先生 新浪微博被泰国的人妖按摩师强奸,并且发现对方是 HIV 感染者?前一天晚上跟你欢愉了一晚上的男朋友,第二天体检发现自己 HIV 阳性。而你们昨晚因为太尽情,没有使用安全套,这是不是能让你感觉五脏俱焚、心乱如麻?而这样的场景,相信对不少医生来说,也并不陌生,毕竟因为工作关系,很多医护人员会有不小心被针尖刺伤,或被各种医疗器械造成外伤等的经验
  • 中年开始要防啤酒肚,男女都该「急行步」!

    众所周知,肥胖对身体健康是不利的,但无可奈何地是,人过中年,总是感觉身边的人和自己都往胖的去,尤其是有「啤酒肚」的中央肥胖型,是糖尿病、高血压的危险因素呢。所谓「管住嘴,迈开腿」可谓万能的健康养生之道了。但是上了年纪的朋友,运动起来有很多限制,又希望简单,有需要保证安全,那么,有什么运动,是我们随时能做的,有效又方便坚持的呢?大家记住这句:中年开始要防啤酒肚,男女都该「急行步」!对的,我们今天就介
  • 身健康,心快乐!你的健康有多少分?一项一项来查查

    有人说,健康是 1 ,其他是 0。人生就是一个数,只有前面的 1 能保证,后面的 0 才有意义。年轻的时候可能不懂这个道理,但是越是上了年纪,健康就越是应该重视。健康头条(baojiandaifu)现在就给大家的健康算算分,看看大家的健康保障做得怎样?你有 / 接种疫苗吗?每年流感季节的疫苗接种;从来没有接种过的朋友,或在 65 岁前接种过,但至今已经超过五年的,应该可以再去接种一次肺炎预防疫苗
  • 中老年人健康饮食金字塔

    健康饮食要均衡,按图索骥最轻松。健康头条(微信号:baojiandaifu)平时最喜欢跟大家介绍健康饮食的各种法则了,但是看了这么多,记不住啊。我们也考虑到了,因此今天向大家介绍这个健康金字塔,只要一张图,大家就知道所有法则了,来,开始噜:最多:谷物类谷物类:每天三到五碗,一碗的量控制在 250 到 300 毫升之间。第二:蔬菜类和水果类蔬菜类:每天最少要三份,一份是半碗熟菜。更多详细建议可以看这
  • 和 HIV 感染者发生性关系,还没戴套,他为什么没被感染?

    编者按:据中国疾控中心最新消息,截至 2016 年 9 月,我国报告现存活艾滋病病毒感染者和病人 65.4 万例,累计死亡 20.1 万例。1 至 9 月,全国艾滋病新发病例约 9.6 万例,其中经性传播感染者比例达到 94.2%。丁香园(微信号:dingxiangwang)今天要告诉大家一件事,其实即使在不知情的状况下,跟艾滋病感染者或病人发生了性关系,还没有用安全套,也并非 100% 会被感染
白眼娘

白眼娘 公共卫生医师,英国帝国理工大学硕士