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  • 这项检查让无数老人避免失明,推荐爸妈都该去查!

    你是否听过爸妈这样的抱怨:「年纪大了,眼睛看不清了」「怎么看东西颜色泛黄,不如以前那么鲜艳了」「这个老花镜,戴上也不太清楚啊」其实,他们可能不是老花,他们的老花镜也没问题。只是因为——他们的眼睛,生病了。大数据报告显示:我国六十岁以上人群的眼底检查异常率均高于 21.39%,也就是,每 5 个六十岁以上的人群中,就有 1 个人眼底异常。在他们的眼中,世界可能是这样:1.左滑 2 次,一共 3 张哦
  • 他们把癌症卖给了你,还说有利健康

    槟榔,一个年销售达数百亿的网红零食,就算你没有吃过它,也一定在电视上、地铁里、路边小店里,见到过它无处不在的身影。但你知道它致癌且成瘾,被称为「恶魔的果实」吗?2003 年,国际癌症研究机构(IARC)认定槟榔子为 1 类致癌物。2017 年,中南大学湘雅医院公布:在槟榔消费大省湖南,槟榔诱发口腔癌的患者人数连续 12 年上升,口腔癌发病例数翻了 7 倍。2019 年,国家卫健委点名槟榔,明确指出
  • 推荐在家常备的 10 种药,实惠有效,建议备齐

    每个人都难免会有些头疼脑热,小病小痛。就好比痛经,眼前一颗止痛药,或许就可以拯救我们于「水深火热」之中。但如果这个时候家里没药,等药送上门的每分每秒都是煎熬。正因如此,每个家庭都应该常备一份药箱,有备才无患。但什么药都往药箱里塞,最终的结果很可能是:买了一堆药,结果很多根本用不上。因此,专业药师为我们整理出了这份家庭常备非处方药清单。对于一些轻症来说,吃了药多休息可能就可以痊愈,但如果病情严重,吃
  • 学会这个动作,减腹护腰一举两得!

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  • 产后躲不过「泡泡肉」?这个动作能省钱

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  • 骨盆前倾、腹肌……一招全部解决!

    1 个动作,帮你雕刻腹肌线条,改善骨盆前倾!
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  • 榴莲和可乐可以一起吃

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  • 学会这个动作,让脊柱侧弯离孩子远远远点!

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  • 收藏!坚持这个动作,护好肩膀不受伤

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  • 夏天别给孩子穿这几种颜色的衣服,吸热还招虫

    孙亚飞清华大学化学博士很多人都知道夏天不适合穿深色的衣服,因为深色衣服更容易吸收阳光,体感温度也会因此升高。但除此之外,深色的衣服还容易招来蚊虫。在穿了深色衣服之后,会加快身体的代谢,二氧化碳的呼出量也会随之增加。这时,蚊子被二氧化碳吸引,宝宝也就容易成为蚊子进攻的靶子。深色衣服对光的反射性差,蚊子喜爱夜间活动,更适应暗环境,深色衣服会让蚊子感到「舒适」,自然也就更容易成为蚊子的目标。通常我们所说
  • 圆肩、驼背毁气质,你需要这个动作!

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  • 人未老,膝先老?这个动作来拯救!

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  • 专坑老人的「通血管秘方」,快提醒父母别上当

    最近,有好几位读者在后台留言,问到同样的问题:「血管堵了」「血稠了」「血脂高了」,就应该去「输液通血管」?像进了泥沙的水管一样,血管只要冲一冲就能变通畅?当然不是!「输液通血管」就是一个忽悠人的骗局。要不要「输液通血管」?较真要点:血管堵了,输液冲不开血液粘稠,没有必要「输液冲淡」血脂高,也不能靠输液来缓解盲目输液通血管坏处多,老人更危险血管堵了,输液冲不开谎言一:「你的血管堵了,定期输液可以把斑
  • 产后掉头发不用太担心

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  • 8 省出现疫情,54 个中高风险地区!各地出行政策,看这里就知道

    近日,南京、张家界陆续爆发疫情,目前已波及到 8 省 22 市,全国共有 2 个高风险地区,52 个中风险地区。从 30 日上午起,张家界市所有景区景点关闭,1.19 万人被劝返。随着疫情的进展,全国多地陆续发布了疫情防控提醒,建议大家「非必要不出省 / 不出市」,部分地区甚至需要携带核酸检测证明。面对不断变化的风险地区,面对各地不断变化的出行政策,不少人开始产生焦虑:我的所在地、目的地,分别属于
  • 痛风能吃火锅么?(短知识)

    不建议吃!火锅汤千万别喝!痛风患者要减少高嘌呤食物的摄入。火锅食材不仅主要是高嘌呤(含量大于 150 毫克 / 100 克)的肉类,涮过一种肉后(约 6 分钟),汤里嘌呤的含量就会达到20 毫克 / 100 克。随着肉不停的轮换和汤汁的浓缩,火锅汤也绝对会列入高嘌呤食物的行列。火锅就好像一个大澡堂,路上跑的、水里游的、天上飞的都要来这里把身上的「嘌呤」涮一涮,最后遗留的就是一锅浓郁的「嘌呤汤」。由
  • 运动星人收藏!一个动作预防肌肉紧张

    学会这个动作,缓解紧张肌肉,增强运动表现!点击 👉 健康百科「梨状肌综合征」查看更多疾病相关知识
  • 这个「二郎腿」,我们建议你多跷一跷!

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