菜单
科普文章
搜索
丁香妈妈
丁香妈妈

  • 强制午睡导致的可怕后果,你还敢逼孩子午睡吗?

    一提到午睡,很多家长都头疼不已。在丁香妈妈的后台,我们收到了这样的留言:我用尽了毕生绝学哄孩子睡午觉,孩子就是不睡,我气得半死,她还委屈得直哭,怎么才能让她尽快入睡呢?眼看着幼儿园马上开学,孩子平时在家就不午睡,但幼儿园有午睡安排,怎么才能尽快培养孩子的午睡习惯?为了让孩子午睡,家长们简直操碎了心、磨破了嘴,可是方法用尽,孩子依然闪着亮晶晶的大眼睛看着你。最后不得已,家长们只好使出杀手锏:「不睡也
  • 宝宝吃手到底要不要管?很多家长都做错了……

    几乎每一个小宝宝,都经历过一段疯狂吃手的时期。老人们常开玩笑说:「小孩的手上有蜜,吃得香甜着呢。」前不久,即将为人母的表妹跟我分享喜悦:「做 B 超时,医生说宝宝在吃手呢?」这两天,跟好朋友视频聊天时,她 6 个月的女儿也是吃手吃得一脸沉醉。为什么孩子对吃手有这么大的「瘾」呢?吃手,是生来就会的本能图片来源:恒河猴实验婴儿天生具有「吸吮反射」,从娘胎里就开始吃。当有东西接触到了婴儿口腔上颚,不用人
  • 三流的父母,凭什么想拥有一流的孩子

    01我想起网上的一个讨论:很多家长是不是很难接受自家小孩的平庸?其实,每个家长可能都会说,我只希望孩子健康快乐。但是当你看到别人家优秀的孩子时,你开始焦虑了。图片来源:电视剧《小别离》剧照你真正不愿意接受的是,孩子以后的社会地位可能会下降。你真的能接受孩子长大以后健康快乐地在工地搬砖吗?很多父母不愿意承认孩子资质平庸,在希望孩子变优秀的路上倍感焦虑。这类父母,常常有这三种表现。02第一种,常常跟孩
  • 为什么宝宝都爱玩躲猫猫?背后藏着你不知道的儿童心理学

    如果要问,有没有一种妈妈和宝宝玩的游戏,能跨越语言和历史,在世界各地通用,相信大家一定都会把票投给「躲猫猫」游戏。躲猫猫游戏在不同年代或地域,名字各有不同,「Peekaboo」、「捉迷藏」甚至是「做鬼脸」。但游戏精髓都差不多:大人用手挡住脸后,又突然笑着出现在孩子眼前,把孩子逗得咯咯直笑。无论是七八个月大的小婴儿,还是两三岁的小朋友,都十分享受和大人玩「躲猫猫」游戏,而且乐此不疲。今天我们请来了陈
  • 中国当代妈妈减肥图鉴

    你,还在为日益增长的体重发愁吗?你,还在被比基尼的恐惧支配着吗?今年不减肥,明年徒伤悲又到了高喊减肥口号的不好时光丁香妈妈老编辑请到一位老母亲她不断尝试减肥,越减越勇(pang)避其坑,去其糟,取其精华形成了这本「老母亲减肥图鉴」请各位妈妈看完后扪心自问:今天,我又胖了吗?Q:妈妈你好,关于减肥你想对大家说点啥八个字,记好了!每天只能安慰自己Q:好的……那生娃之后,您的体型有很大变化吗?有的,相当
  • 这几个锻炼动作,孕妈学会了可以在家做!

    很多孕妈都想找个适合自己又安全的孕期运动方式,今天,就来跟大家讲解一下适合孕妈的几个健身动作。啥叫「孕期运动」? 图片来源:站酷海洛对孕妈来说,只要保持一定的活动量就好,散散步也行,跑步、做器械汗流浃背也行。孕妈是个特殊的群体,运动量应「适量」,比如身体会感到微微出汗、稍稍气喘、心跳变快了一些,这样就够了,就起到锻炼目的了。当然了,有些孕妈本身对运动很了解,又是「运动达人」,她们在孕期依旧可以坚持
  • 宝宝吐奶、吃奶挣扎、想喝又不喝,可能是胃食管反流

    家长咨询:「宝宝吃奶时,身体老是向后用力,类似成反 C 型,头也很用力的向后或者向一边瞥,导致喂奶困难,想喝奶,但身体用力又喝不到,或者喝到了也在用力地挣扎,不好好喝。」这是怎么回事呢?其实,以上表现是宝宝「胃食管反流」的典型症状。下面由我们请了范医生来教大家几个小妙招,若家长碰到宝宝出现这类症状时,心中有数,护理有方。什么是宝宝胃食管反流?溢奶或吐奶,是宝宝胃食管反流的最突出表现 ,常常发生在哺
  • 孕妇枕怎么用?

    孕期容易出现腰酸背痛、下肢水肿、不科学睡眠姿势、产后颈椎、腰椎疼痛等问题[1]。为了促进孕妈妈的舒适安全和健康,一定程度上缓解不适,孕期是可以使用孕妇枕的。孕妇枕可以帮助保持科学的左侧睡姿、缓解下肢水肿、减少膨隆腹部不适 [2]。使用时间由于怀孕到中期( 20~24 周左右)子宫才开始明显增大,因此推荐在此时可以使用孕妇枕,但在怀孕早期开始用也没有问题。使用方法由于肚子里的大静脉在右边腹腔,且怀孕
  • 孕期怎么正确数胎动?

    什么时候可以开始感受到胎动?最早孕 16 周末,有部分孕妈妈就能够感觉到轻微胎动,不过这个时候胎动比较轻微且不规律,很多时候不易察觉。一般情况下孕 20 周末孕妈妈大多能够感觉到明显的胎动,而已经生育过的妈妈感觉到胎动的时间往往比初次怀孕的妈妈会提前,一天中 10%~30% 的时间可能感觉到胎动会比较明显[1]。怎么正确数胎动?数胎动的时间:怀孕满 28 周后,孕妈妈就需要开始数胎动了。胎动一般都
  • 孕期要不要补充 DHA?怎么补?

    孕期摄入充足的 DHA,对宝宝神经、视力、免疫系统和智力发育有促进作用。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量 2013》,孕妈妈在孕期每天 DHA 的适宜摄入量是 200mg。每周最好食用 2~3 次深海鱼,每次 2~3 两左右比如以单细胞藻类为食的三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等,这些鱼的脂肪中含有较多的 DHA 和 EPA。每天用亚麻籽油或紫苏油(约 2~5g)拌菜吃只有少数植物油如亚麻籽油、紫苏油中 n
  • 你常用的抱娃姿势,可能会伤了娃的脊椎!图解 3 种正确方式

    面对刚出生的宝宝,真是怎么抱也抱不够,可问题也就随之而来了:「我家宝宝竖着抱没事,横着一抱就哭闹,可是我真的好担心,这么小竖抱会对脊椎不好呀!」「小宝宝那么柔软,到底应该怎么抱,才不会伤到 Ta ?」几乎每个新手爸妈在「到底应该怎么抱孩子」这个问题上,都产生过各种各样的焦虑,今天我们就来跟大家好好聊一下这个问题。新手爸妈常见的 3 个抱娃误区1. 不扶宝宝的头颈很多父母在抱宝宝的时候,会格外小心的
  • 14 个广为流传的哺乳「经验」,可能会害了孩子和你

    我们都知道,母乳是宝宝最好的食物,而母乳喂养对妈妈和宝宝都不无好处。为了宝宝和自己的健康,是时候了解真相了。谣言一:初乳要挤掉初乳是妈妈给予新生宝宝最好、最珍贵的营养礼物。初乳中的营养成分丰富,有助于增强宝宝的免疫力,也更适合新生儿消化吸收。正确做法:尽早开奶,初乳尽量喂给宝宝喝。谣言二:产后奶水少,要加奶粉宝宝刚出生时,胃容量很小,每次只要吃一点奶水就够了。随着宝宝的长大,胃口也逐渐增大,妈妈的
  • 宝宝这 4 个地方不能太干净,频繁清洁容易生病

    想让宝宝更加健康,适度的「脏」对娃是有益的。比如说宝宝身上这四个看起来很脏的部位,如果过度清洁,真的会损坏宝宝健康哦。不要乱挖鼻屎 图片来源:站酷海洛宝宝的鼻腔比较短,不像成人有鼻毛保护,鼻黏膜比较柔嫩,如果老是去给娃挖鼻孔清理鼻屎,鼻粘膜受到刺激,更容易流鼻涕和发痒,鼻屎也就更多。鼻涕鼻屎虽然看起来不堪入目,但是宝宝比鼻腔天然保护屏障。频繁清理易引起呼吸道感染,宝宝的鼻腔内血管丰富,不小心还会挖
  • 肚子里的宝宝是什么样子?看图说话告诉你!

    怀孕之后,肚子里的小生灵就在飞速地生长,你想知道 TA 都经历了些什么变化吗?我今天就用一些图逐月地告诉你。0~2 周——卵子姑娘待嫁时不时有准妈妈问:「怀孕」是从什么时候开始算的?妇产科医生会从妈妈最后一次月经算起,可实际上,「怀孕」的第一周里,卵子和精子还没有结合。卵子姑娘还在卵巢以卵泡的形式沉睡,胚胎未来发育的温床——子宫,也还在生长变化,为受孕做准备。直到第二周,一颗卵子在卵巢内发育成熟,
  • 产后多久可以开始性生活?

    有了宝宝以后,妈妈们很自然地会考虑更多和宝宝有关的事情,往往会忽视与伴侣的交流。对于有了孩子之后的性生活可能更是一点概念都没有。特别是「性」依然是一个相对禁忌的话题,即使是自己的亲妈、也当妈的闺蜜,也不见得会跟新妈妈聊起。有了孩子以后,性生活有哪些注意事项?如何保持夫妻的亲密关系?下面我们就跟宝妈们谈谈这个非常现(xiu)实(xiu)的话题。生完多久后可以开始性生活?图片来源:站酷海洛确实有人的性
  • 照顾产妇坐月子,这些事一定要注意

    小宝宝出生后,很多家庭都是由老人来照顾宝宝和产妇的,算是中国国情一大特色。但长久以来,「坐月子」和育儿的观念上有很多老旧习俗,让有些新妈妈的月子过得挺憋屈的,甚至有些做法会伤害到小宝宝。丁香妈妈整理的这份「坐月子指南」,不仅希望新妈妈和新爸爸要了解,也需要传达给将要做婆婆外婆的老一辈,全家人一起看,统一育儿观,家庭和谐矛盾少。PS:如果老人还不习惯上网,爸爸们应该主动承担起来,看懂了之后耐心讲解给
  • 润滑剂会让 OOXX 体验更好吗?

    备孕期间啪啪啪,第一要务当然是提高怀上的几率,但同时,舒适感也不能弃之不顾。很多原因都会导致阴道干涩,比如情绪问题、性唤起不足、过程中「分神了」、服用某些药物、哺乳等……总之,这不是中老年的专利。阴道干涩的时候,摩擦起来当然就会疼痛,搞不好还会造成出血、挫伤。今天,跟大家推荐一类让性生活更「顺滑」的产品——润滑剂。温馨提示:只要注意看清产品包装上是否标明含有「杀精成分」,就可以放心选购有助备孕的这
  • 妈妈们绝对想不到,宝宝出生前都在子宫里忙这些事儿

    大家好,我叫皮皮,性别男。本周一,我刚成功降落到这个奇妙的人世间。作为家里的新成员,我每天都会受到来自全家人的无限宠爱。他们总会一边摸着我的小脸蛋,一边念叨:「多可爱啊!想想这段时间还是神奇,生命真奇妙啊!」我猜你们肯定都想象不出,我在妈妈肚子里的那十个月,究竟有多么多么的神奇。那可是一场又一场的冒险!今天就来跟大家唠唠,出生之前的日子里,我都在做些啥吧!活成人样,和妈妈初次「见面」我开始意识到「
  • 二胎和一胎隔多久好?

    生不生二胎是每个家庭的选择,需要考虑的因素很多,在除去经济、谁来带娃等因素,有很多妈妈也很想知道 —— 要生二胎,老大和老二隔几岁最好?今天我们分别从健康和教育两方面来聊聊这个话题。从健康角度来说头胎后 1 年半到 2 年再怀孕最科学从科学的角度来说,头胎之后 1 年半~2 年再怀孕(孩子相隔两岁半到 3 岁),对妈妈以及宝宝健康最好。上世纪末《新英格兰杂志》上发表了一篇研究,研究内容是针对美国犹
  • 毒奶嘴产业链:你买的名牌奶嘴,可能来自广东的黑作坊

    不论是背奶的妈妈,还是用奶粉喂养宝宝的妈妈,大家日常都会使用到奶嘴。它模拟妈妈的乳头,将奶送到婴儿嘴里,可以说是婴幼儿最重要的用品之一。奶嘴安全与否,关乎婴幼儿的安全和成长。随着生活质量的提升,家长对婴幼儿用品的品质要求更高,为了保证质量,倾向于选择更知名、价格更高的品牌奶嘴。但却忽略了,奶嘴购买中更容易踩的一个坑:山寨奶嘴。而不法分子利用这种心理,造假售假,使得山寨奶嘴不断流向母婴市场。你买的名

<12...3940>