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  • 你知道跑步带来的损伤吗?

    超过 400 万美国人都有跑步的习惯。跑步虽然能给人们带来健康,但也同样会引起损伤。这类损伤大多为反复性,少部分为一次性创伤,通常会影响腿部的骨骼、肌肉、肌腱和关节。在 2014 年 7 月 9 日的 JAMA 杂志上对跑步损伤进行相关评述,全文编译如下。跑步损伤的一般症状有哪些?跑步人群中最常见的症状是膝关节疼痛,其原因大多是由髌股关节疼痛综合征(patellofemoral pain synd
  • 「吸血鬼饮料」不要买

    近期,多地媒体曝光名为「吸血鬼饮料」「吸血鬼日记饮料」「吸血鬼血浆饮料」「吸血鬼能量饮料」「仿真血浆」的多种「品牌」血袋饮料在网络和实体店铺热销。此类产品的血袋包装类似医用血浆,有的还在标签上标注区分出「A、B、AB、O、Other」等类型。经查,此类产品未经任何部门批准生产,绝大多数仅有英文标签,产品标签标识不规范,属于「三无」产品,有的标示虚假生产厂家、生产许可证号,作为饮料饮用存在较大食品安
  • 如何预防鼠疫?

    据新闻报道,7 月 17 日,甘肃省玉门市确诊一例肺鼠疫病例,导致一人死亡。截至 17 日下午,排查出与患者密切接触者共计 151 人,已全部采取隔离、流行病学调查、预防性服药等措施,目前尚未发现异常症状。一、什么是鼠疫?鼠疫(plague)是鼠疫杆菌借鼠蚤传播为主的烈性传染病,可以感染人和多种动物,是广泛流行于野生啮齿动物间的一种自然疫源性疾病。临床上有三种表现形式:败血症、肺炎、鼠疫,包括发热
  • 怎么吃避孕药最安全?

    再过几天就是「中国情人节」七夕了,正巧还是周六,想必又有无数痴男怨女,事后又害羞又慌乱的寻找护身符(紧急避孕药)了。所以不妨在七夕之前,大大方方了解下避孕药,她好,他也好。拐进街角药店买盒避孕药容易,真开始吃避孕药可没那么简单。女人对避孕药的种种担心,任何一个负责任的男人也不能不闻不问吧。那么,避孕药应该怎么吃最安全?一、短效、长效、紧急,你吃哪一种?1、短效避孕药成功率 99%,需要按规律服药,
  • 埃博拉病毒来袭,我们怎么办?

    据凤凰卫视报道,一名早前到非洲肯尼亚游玩的返港的女子,周一返港后出现发烧、头晕及呕吐,疑似埃博拉病毒的初期症状,在伊利沙伯医院隔离治疗,目前情况稳定。一、什么是埃博拉病毒?世界卫生组织网站上给出的信息如下:1. 埃博拉病毒病(EVD;以往称为埃博拉病毒性出血热)是严重的、往往致命的人类疾病。2. 埃博拉病毒病疫情的病死率高达 90%。3. 埃博拉病毒病疫情主要发生在中非和西非靠近热带雨林的边远村庄
  • 夏季儿童最容易遇到的十大危险

    夏季户外活动达到高峰,沙滩、露营和户外运动让孩子们应接不暇,但家长们需小心应对季节性损伤和疾病。近期 Medscape 刊登了一则有关夏季损伤和危险的快讯,主要介绍了夏季儿童最常遇到的十大危险。1. 溺水夏季对儿童威胁最大的是:溺水。这也是导致 5 岁以下儿童死亡的第二大原因。泳池是最危险的地方,5 岁以下儿童死于溺水的人数比死于车祸者高 14 倍。即使只吸入了很少的液体(比如一汤勺或更少)也会引
  • 宝宝出牙痛,用药需慎重

    美国食品药品安全协会(FDA)在一份最近发布的药物安全通讯里提到,由于可能引发严重的风险,用以进行口腔麻醉的 2% 利多卡因凝胶不应该用于缓解婴幼儿出牙痛。该机构称:「口腔用 2% 利多卡因凝胶治疗出牙疼并未得到认可,且婴幼儿可能因使用这种药剂引发严重危害,甚至死亡。」今年,FDA 评估了 22 例相关的在婴幼儿使用口腔 2% 利多卡因凝胶以治疗口患(包括出牙疼和口炎)或是误吞入过多 2% 利多卡
  • 夏天有脚气,还能不能愉快的做朋友?

    每年夏天,最讨厌的就是有脚气还没自觉性的人。在公众场合,露出一双臭脚丫,还间歇性的扭动一下脚趾,就算现在是看脸的世界,估计也不会有人想靠近你。如果是自己有脚气,那种痒到心里的感觉,估计也只有当事人最清楚。所以,今天和大家一起聊聊脚气。首先,我说的脚气,有叫香港脚的,医生叫足癣,和脚气病不是同一件事。脚气病又叫维生素 B1 缺乏病,不在我们今天讨论之列。足癣的主要症状有足部痒、起水疱、脱屑、厚皮,严
  • 羊水栓塞:产科的死神

    「湘潭一产妇剖腹产后大出血不幸离世,医生护士不知去向」,这则新闻可以说是今天最热。医生患者谁是谁非?其中真相究竟如何?医患关系如何缓解?对不起,我不是新闻媒体,这些问题我都不会谈到。本文只是想说说新闻中出现的羊水栓塞,大家可以当新闻背景阅读,能长点知识就好,看完之后能感慨一下女人生孩子真不容易,回去好好孝敬母亲疼爱老婆就更好了。如题目所说,羊水栓塞是产科公认的死神。为什么这么说?主要就是因为羊水栓
  • 如何正确的用药

    经常收到大家吐槽,「家庭用药」除了查说明书还能干嘛?大家可能也不知道这个 App 到底有什么用,今天就给大家详细的说一次,就说一次,就算你认为这是广告,也请耐心看一次,会对你有用的。从大家平时的提问来看,最受关注的就是以下问题:感冒发烧如何用药?哪些药不能同时吃?哪些药孕妇不能吃?哪些药儿童老人不能用?老人有高血压糖尿病却总是忘记吃药怎么办?哪些药不安全?哪些是健康的医学科普知识?小编负责任的说,
  • 不能和避孕药一起吃的药

    一、利福平 它是常用的抗结核药,能使口服避孕药的主要成分炔诺酮和炔雌醇的代谢加快,降低血液中的药浓度,还有可能使子宫内膜部分脱落而出现点滴出血或淋沥不尽,同时使避孕药效降低而导致避孕失败。二、抗菌素 有人曾对 38 名服用避孕药同时用氨苄青霉素、新霉素、四环素、复方新诺明、氯霉素而导致避孕失败的妇女进行观察,发现其失败原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,使之产生的葡萄糖醛酸酶的数量大大减少,从而影响了避
  • 养生针灸艾灸都是非法行医

    很多养生保健会所打着中医的旗号,提供针刺、刮痧、艾灸、经络疏通等保健服务。目前,全国正在开展进一步整顿医疗秩序打击非法行医专项行动。行动中,一些地方就有关中医监督的范围、内容界定等难点问题提出请示,为此,国家中医药管理局办公室、国家卫生计生委办公厅做了批复——上述行为均属于「非法行医」。批复明确,非医疗机构及其人员在经营活动中不得使用针刺、瘢痕灸、发泡灸、牵引、扳法、中医微创类技术、中药灌洗肠及其
  • 那些有「毒」的中草药

    前不久 云南白药 被迫公开了「含毒」配方,很多人也才意识到中草药并非是「纯天然无毒副作用」的。中草药的毒性常见的是肝毒性和肾毒性,以下为《世界中医药》上整理的含有肝毒性、肾毒性的中草药清单。一、具有肝毒性的中草药 1)植物药:黄药子、菊三七、苍耳子、何首乌、雷公藤、川楝子、金不换、千里光、望江南子、昆明山海棠、乌头、大黄、五倍子、地榆、虎杖、柴胡、款冬花、番泻叶、苦参、山豆根、巴豆、鸦胆子、麻黄、
  • 教你读懂乳腺检查报告

    根据《2013 年中国肿瘤登记年报》,乳腺癌位居女性恶性肿瘤第一,每年新发病例约 21 万。乳腺疾病也引起了现代女性的重视,不少女性会定期体检,但是面对检验报告单上的分级,很多人都不知道具体意义。不少人还为自己的「严重病情」而纠结、恐惧甚至坐卧难安。目前临床上通用的诊断乳腺疾病「乳腺影像报告和数据系统」(英文简称 BI-RADS),早先用于指导乳腺 X 线诊断,2003 年后扩展到对乳腺超声和 M
  • 止咳水,根本停不下来

    有新闻报道某小伙喝止咳水上瘾,三年花掉百万元。这个止咳水到底是什么?为什么能让人停不下来?止咳药水的类种有很多,如联邦、佩夫人、立健亭、可非、奥亭等,但这些止咳水都有一个共同点,虽然治疗效果是好的,但滥用的话是会成瘾的。其中以联邦止咳露为代表,这类止咳水都是镇咳药,也是处方药,长期滥用可以导致依赖甚至成瘾。轻者出现低血钾症,导致骨头疏松,重者出现精神症状,甚至死亡。而靠自己戒是很难戒除的, 建议去
  • 做核磁应该知道的 9 件事

    核磁共振成像已成为医院中越来越常用的检查手段,但第一次做总是有些害怕。有时候医生可能忘了告诉你注意事项,自己也没来得及问,这时候心里多少有些忐忑不安。不过知道下面九件事,就没有大问题了。1. 检查过程中噪音很大。你可能会听到很大的噪音,像一台冲击钻在施工,音量高达 82~118 分贝,所以最好提前戴上耳塞。一些人尤其是小孩子也许会受到惊吓,因此他们需要服用镇静剂来安静地接受检查。2. 检查时间也许
  • 如何当一个「好」病人?

    不知道大家看医生的时候会不会很紧张?紧张到不知道该对医生说些什么,变成医生问一句,我答一句。有时候有些特殊情况都忘了和医生说。问诊是看医生时必不可少的一个环节。医生通过询问,才能对患者的情况有个大致的了解,然后配合检查等手段,做出诊断,开具药品。由于医师每天接诊病人太多,不一定能详细询问病情,这时候患者可以主动告知。对自己对医生都是非常有帮助的。患者可以向医生提供哪些信息帮助诊断呢?1、哪里不舒服
  • 哺乳期慎用的药物

    哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约 10 个月至 1 年左右。这段时间的母乳喂养对宝宝一生都很重要。如果妈妈在这段时间生病了,以下药物要慎用。1. 抗生素青霉素,会引起婴儿过敏;四环素,会影响婴儿的骨骼与牙齿生长;红霉素,易造成肝损害;氯霉素,可损伤骨髓的造血机能。2. 磺胺类多数磺胺类药物,会导致婴儿发生溶血性贫血及黄疸,特别是对 6 个月以
  • 中国有 1 200 万人因吸烟导致阳痿

    在今年 3 月 17 日于吉林省长春市举办的「无烟长春报道研讨班」上,国际防痨和肺部疾病联合会中国办公室主任甘泉介绍了两点此前鲜为人知的吸烟危害:一是吸完 1 支烟产生的烟雾足以令 30 平方米的室内 PM2.5 值爆表,二是在中国有 1200 万人因吸烟导致阳痿。甘泉介绍说,对于吸烟者以及长期暴露在二手烟环境下的人们患上肺癌、心脏病、心肌梗塞等疾病风险较高等问题,民众都有所了解。根据权威实验室专
  • 宝宝体重计算公式

    经常看到新手妈妈提问,自己的宝宝体重是不是正常的。太胖还是太瘦,父母没有一个可以参考的标准。那么,对于各个年龄段的宝宝,什么样的体重才是正常的?您可以参考下面的计算公式自行测算:6 个月以内的宝宝:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6;7~23 个月的宝宝:体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5;2~7 岁的宝宝:体重(千克)=年龄×2+8。一般在标准体重±标准体重×10% 以内的范

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