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何剑亮
何剑亮

  • 有种常见病,照照镜子就能发现,越早治越省钱!

    如果你对着镜子观察过自己的牙齿,很可能会看到这样的画面——以下图片可能引起不适▼图片来源:站酷海洛咦,牙上咋这么多小黑缝?想抠一下,又抠不出东西来……抠,是抠不掉的。不仅抠不掉,里面甚至会「别有洞天」。那这种小黑缝到底是什么东西,发现了该怎么办呢?看完全文,你可能会省下一笔巨款 。黑缝,其实是蛀牙的信号牙齿的颜色本来是白色的,当牙齿隐隐约约透出黑色、灰色的时候,就要注意蛀牙可能已经渐渐发展起来了。
  • 10 个人里 9 个有牙齿问题!有 1 招今天就可以学

    在牙齿的一生中,要咀嚼平均 50,000 kg  或冷、或热、或酸、或甜、或硬的食物,还要被数十亿的细菌日复一日合力侵蚀。而不把牙齿护理放在心上的国人,口腔疾病的患病率已超过了 90%。要告别牙医,做好日常清洁护理是第一步。怎样更轻松地完成这件小事?建议你从今天开始,就用电动牙刷。Why:手动刷牙,是个有门槛的技术活儿在我们小的时候,一直被教育要早晚刷牙。即便如此,2015 年的第四次全国口腔健康
  • 不刷牙的好处,只有这一个

    那就是省 时 间 !「偶尔不刷牙没事的」、「一天刷一次牙就够了」,抱有这样想法的人不在少数。但你每一次不刷牙的行为,都在为损伤牙齿埋下隐患。不刷牙唯一的好处,就是省下了刷牙的那两分钟时间玩手机。牙齿表面的牙釉质有着堪比水晶的硬度,保护着内部极其敏感的牙髓。正常情况下,牙齿的使用年限可以比人的寿命还长,但很多人年纪轻轻牙就坏了。图片来源:丁香医生设计团队今天,我们就来总结一下教训,看看不刷牙是如何一
  • 牙龈也会得癌症? 

    有一句话看上去很可怕但却是大实话:只要你活得足够久,癌症肯定会找上门来。作为老龄化越来越严重的国家,癌症其实无处不在。肺癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌…… 这些器官的癌症已经耳熟能详,癌症几乎可以发生在从头到脚所有的器官,那牙齿会不会得癌症呢?「牙癌」—— 牙齿本身并不会发生癌症,但是牙齿周围的组织 —— 牙龈就可能出现癌症,也就我们口中的「牙龈癌」到底什么是牙龈癌?发生在口腔里的癌症称为口腔癌。牙龈癌
  • 一个伤牙齿的刷牙习惯,让你越刷越糟糕

    刷牙这件事,我们每天都在做。不过,有不少人生怕刷不干净,选择了一种暴力刷牙方式——拉锯式刷牙。回想下,你是不是也会手拿牙刷,在牙齿上大幅度横着来回刷啊刷……这种「拉大锯」的刷牙方式,不仅牙刷不干净,长此以往,还容易引发一系列的口腔疾病。拉锯式刷牙会把牙齿刷出「凹槽」前段时间,我的一位朋友说自己的牙齿上面有一道凹槽,甚至可以把手指甲卡进去,有时候牙齿还发酸,特别不舒服。我赶紧让他演示一下他的刷牙方法
  • 我做过最勇敢的事,就是咬破口腔溃疡

    没什么可以打败一个成年人,除了口腔溃疡。口腔溃疡简直是个自带痛感的词,光是回忆一下,就会龇牙咧嘴。有它在,基本就告别了火锅麻辣烫水煮鱼等一切美食,喝粥都要细嚼慢咽,不小心吃到辣的,立刻热泪盈眶。有人说,长了溃疡,男朋友吻自己都想勒死他。比这更疼的,是咬破了口腔溃疡。那一瞬间,嘴里仿佛发生了一场火山爆发。在欲死欲仙的边缘,你不禁要问:拿什么来拯救你,我的溃疡?口腔溃疡从何而来?不瞒大家说,口腔溃疡的
  • 一口黄牙?听听牙医的「变白」招数

    牙齿白有什么好处?最大的好处当然是——美!多少人因为牙齿黄而不敢开口笑,因为牙齿黄而没有自信,因为牙齿黄怕约会泡汤.....隔壁小李去年 520 就因为牙黄被嫌弃了,场面一度尴尬。所谓牙黄毁所有,大概就是这样的悲凉了。牙黄毁所有,不信你看那好好的牙齿为什么不白了?有什么办法能让它「白回来」?有一些牙齿变黄是先天的,从小就有的,称之为「内源性着色」。 像抽烟、喝茶、咖啡、可乐等引起的牙黄,主要由于食
  • 人人都可能口臭, 3 个小窍门摆脱它

    你有没有遇到过这些场景:和同事讨论工作,发现对方在努力憋气;会议上发言后,老板善意提醒你「工作再忙也要好好刷牙」;和男朋友正要接吻时,一张嘴把他放倒了。图片来源:giphy.com身边的人可能没有明说,但口臭真的找上你了。可为什么我感觉不到自己口臭?因为天天和「口气」作伴,人往往会习惯这种味道。另外口臭常产生于口腔最深处,根据气流的运动,呼出的气体再被自己的鼻子吸进去的其实只是很小一部分。所以最尴
  • 牙齿黄、有口臭,你可能是有这个问题……

    牙齿不雅,社交场上你还能那么自信吗? 口气太大,不敢靠太近和别人说话;牙齿又黄又不整齐,不敢露齿笑…… 每当我微微一笑,想象中是这样子的:图片来源:123rf.com.cn 正版图片库但实际上,我是这样子的:图片来源:123rf.com.cn 正版图片库扎心! 一口「靓牙」,不仅关乎健康,而且关乎面子。 可有人会问,为什么我每天刷牙,牙齿总是感觉不「干净」?还会有口臭、牙龈出血? 有请我们「牙医届
  • 英国女王没法解决的牙齿问题,被这 2 招打败了

     历史倒退 300 年,大概在伊丽莎白时期,白糖就像现在的迪奥、香奈儿一样,是人人追捧的奢侈品。 在那时,蛀牙可是一种「富贵病」。这种病是吃得起糖的阶级与地位的象征。 而买不起糖的普通民众就会把黑色粉末涂在牙齿上,假装蛀牙,冒充自己是吃得起糖的人。再不济,也要假装自己牙痛。 所以在那时的英国,牙痛是全民的狂欢。「富贵病」的代价 作为英国最有权势的女人,伊丽莎白女王的精致生活必然充满了糖。 那时候刷
  • 牙齿总是黄黄的?牙科医生教你 2 个靠谱方法美白牙齿

    一口洁白的牙齿对颜值影响太大了!虽然健康的牙齿就是淡淡的黄色,但一口白牙的确更赏心悦目啊~很多人都想给自己的牙齿「美白」。网传的方法有很多,比如洗牙、用醋漱口。🦷但其实洗牙只是去除了牙齿表面的牙结石,使牙齿恢复原本的颜色。而用醋、柠檬汁漱口会损伤牙釉质,让牙齿变得更难看。那么,有没有真正可以美白牙齿的方法呢?美白牙贴真的有用吗?不少人都会选择用美白牙贴的方式让牙齿迅速白起来,但也有很多人心存疑惑
  • 这个刷牙动作伤牙齿,很多人还在用

    你回想一下,刷牙时常常「拉大锯」吗?如果有,那你赶紧停下这个动作,因为它非常伤牙齿!「拉大锯」其实是用大力横幅刷牙,久而久之会让牙颈部缺了一块(也叫楔状缺损),引起牙龈退缩。然后你的牙齿就会变得非常敏感,一吃有刺激性的食物就会变得异常酸痛,严重的甚至导致牙髓炎。那正确的方法是什么呢?改良巴氏刷牙法,每个牙医都会推荐改良巴氏刷牙法又叫「水平颤动拂刷法」,每次至少要刷 2 分钟。这种方法主要有下面几个
  • 2020年,你真的需要一个冲牙器吗?

    记得一年前或者更早之前,我就想写一篇关于冲牙器的文章。这也是不少小伙伴关心的话题,频频向我提问——好的,今天就来回答啦!冲牙器是个啥?冲牙器,或者叫做水牙线,顾名思义,就是通过水流的力量来对牙齿进行「定点」冲刷,从而起到清洁牙齿的作用。残留在牙齿缝中的食物残渣,对于细菌来说是丰富的营养来源,细菌在其中牙缝中安居乐业,直到在牙缝中出现黑黑的蛀牙。冲牙器最大的功用就在于迅速高效对牙缝中的食物残渣进行清
  • 刷牙过程多加一个小步骤,可能让你省下一大笔看牙的钱

    口腔问题,可能是当代大众最好的试金石之一。拔牙、补牙、洗牙、根管治疗......动不动就能把钱包掏空,钱没了倒是还能赚,但牙疼起来可真要命。而且口腔出现问题,也会衍生出许多日常生活中的困扰:大概很少有人能在疯狂的口臭来袭下,埋头苦干,勇创佳绩。天天刷牙,为什么牙齿还是会出现问题?固然刷牙是基础且重要的口腔清洁方式,它可以清除牙齿表面和牙龈上的食物残留,但对于两颗牙齿的间隙,刷毛却很难深入,更别说清
  • 当心!牙齿一旦受损,补了也没法完全恢复

    牙齿蛀了趁早补牙是必须的。但我们也要接受一个现实:帮助我们抵御蛀牙的「金钟罩」——牙釉质,每颗牙齿一生只有一层,受损了就不能再生了。更伤脑筋的是,就算通过补牙恢复了外形,牙釉质的功能已经被削弱,也不可能百分之百恢复了。所以,从现在开始,好好了解一下牙釉质,善待它吧。人体最硬,天生傲娇人身上最坚硬的组织可不是骨头哦,而是我们的牙齿,确切的说是牙齿最外面的那层牙釉质。一般的贵金属比如黄金、白银硬度根本
  • 动辄上百元的冲牙器,真的值得买吗?

    当我们在看各类种草清单时,我们看到了什么?《提升幸福感的 30 件好物》:XX、冲牙器、XX……《社畜保命必备良品》:XX、冲牙器、XX……《买了绝对不会后悔的东西 TOP 10》:XX、冲牙器、XX……哎,这冲牙器真有这么好用?一、冲牙器究竟是干嘛的?冲牙器,也叫水牙线,顾名思义,就是通过水流的力量来对牙齿进行「定点」冲刷,从而起到清洁牙齿的作用。有人说,我用牙刷也可以清洁牙齿呀!是这个道理没错
  • 牙齿矫正的 3 大困扰,口腔科医生用亲身经历教你解决

    去年,我给自己的牙齿做了矫正——没错,你确实没听错!是本人、亲自找同事给自己做了正畸。其实,大白原本虽然外表上看着牙齿也挺齐,直到大白上了大学,才抓住某一次「免费拍片」的机会(其实就是薅羊毛~)给自己的牙齿拍了一个 X 线片,不拍不知道,一拍吓一跳!前方高能,大家莫紧张!拔牙之前的 X 线片对,就是这么绝望,我以前经常看到大家在我的一些文章下留言,说「自己的智齿是多么多么难拔」、说「自己的牙根靠着
  • 还在纠结要不要做烤瓷牙?看看这篇文章吧

    刷娱乐新闻的时候,你可能看到过这样的消息:某某明星做了烤瓷牙,牙齿超白超整齐!抑或是:某某明星做了烤瓷牙,少了之前小虎牙带来的俏皮感,辨识度都降低了……的确有一些明星会为了牙齿的美观而去做烤瓷牙,用拟真的「瓷牙」掩盖原本不够完美的牙齿。日常生活中,大多数人是在牙齿有缺损的情况下,出于保护牙齿的需求而做烤瓷牙。一、烤瓷牙究竟是什么?烤瓷牙,也叫「烤瓷熔附金属全冠」、「金瓷冠」,是一种将瓷材料通过物理

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