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姜垣
姜垣

中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任

  • 薄荷烟对健康损害更小?瞎说!

    1925 一个叫 Lloyd 的美国人,用包过薄荷醇的纸为自己卷了一支烟,结果他发现这支烟吸起来带有一股清爽的薄荷味,并为此欣喜不已。次年,他便为薄荷烟申请了专利,并创办了第一个薄荷烟品牌。90 多年过去了,薄荷烟已在全球范围内流行。在中国大陆,尽管薄荷烟的市场占有量比较小,但是由于我国吸烟人口多,薄荷烟的消费量也不容忽视。薄荷烟会不会少点危害?众所周知,吸烟可以导致肺癌,那么吸薄荷烟到底会不会像
  • 30 年烟龄的他,用了这些方法,终于戒了烟瘾

    编者按:韩增山是个有着 30 年烟龄的老烟枪了,2012 年春节后,下定决心戒烟。过程自然不那么好受,但可喜的是,老韩坚持下来了,成功地戒了烟。老韩受邀写下了自己的戒烟经历,希望可以给广大想戒烟和正在戒烟的朋友们一点参考和鼓励,也希望那些还在吸烟的朋友,早点下决心戒烟。下面是老韩的戒烟故事。下定决心戒烟!我是从 19 岁开始抽烟的,30 多年烟龄了。厉害的时候,一天一两包地抽,直抽得是满屋烟雾缭绕
  • 二手烟给孙子孙女造成的损害,你知道有多严重吗?

    人人都知道吸烟有害健康,其实二手烟的危害也不容小觑。二手烟早已是全球公认的导致早亡和疾病的主要原因之一。 在中国,每 5 分钟就有一个鲜活的生命因二手烟而流逝。二手烟暴露不但可以导致肺癌、冠心病、乳腺癌、鼻窦癌等严重疾病,还可以导致支气管哮喘、肺功能下降等疾病。对于发育中的、身体机能系统还不完全成熟的儿童和青少年来说,二手烟的危害就更大了。 朋友孩子的故事 笔者
  • 为什么他戒烟十几次还没有成功?

    老初不到四十,但已经是个老烟枪了。打大学那会儿学会了抽烟,已有近二十年的烟龄。创业阶段的老初,更是烟不离手。一次气管炎犯病后,老初下定决心戒烟!那是2013 年 9 月 1 号。开始时候还挺顺利,在家人同事的鼓励和自己的坚持下,度过了最难熬的前两周。后来,老初慢慢没有了吸烟的欲望,他以为自己戒烟成功了。没想到,那年年底,公司接了一个大单生意,日夜操劳,老初又开始吸烟了。春节后,在妻子鼓励下,老初开
  • 「低焦油香烟」的温柔伤害:更容易成瘾,危害更大

    吸烟有害健康。没错!那市面上一些所谓「低焦油香烟」「中草药卷烟」,会不会相对没那么有害呢?「改良卷烟」,增加了成瘾性及致癌性在烟草制品的设计及其成分上做动作,使它更具吸引力和成瘾性。过去五十年中,商家对卷烟设计的变化——包括加过滤嘴、低焦油、调香、加中草药等——使烟的口味发生改变。这增加了卷烟的吸引力,却并没有降低吸烟者整体的疾病风险,一些改变甚至导致了更高的肺癌风险。而某些商家编造的,此类卷烟降
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姜垣 中国疾病预防控制中心控烟办公室副主任